恵まれているのにツラい人が
自分らしくラク～に生きるお手伝いをする
心屋認定・心理カウンセラー
ひとみんです
昨日のＢｅトレのテーマは「嘘」
嘘は、自分のことが好きだからつく。
大好きな自分を守るために、つく。
あなたが最近ついた嘘はなんですか？
または、いままでについたバレたらヤバイ嘘はなんですか？
たとえば
体重をマイナス３kgサバを読んでいたとする。
なんでそんな嘘をついたのか。
それは、サバを読む前の本当の体重が「悪いこと」だと思ってるから（これが罪悪感）。
その「悪いこと」がバレて、大好きな自分が傷つかないように
嘘をついた。
大好きな自分を守りたかったから
嘘をついた。
それだけ。
嘘をつくのは、悪いことじゃない。
だから
嘘を許そう。
嘘を許すことは、自分を許すこと。
「大好きな自分を守るために、嘘をつきたかったんだね」 と、許す。
でも
そもそも嘘をつかないで済むなら、それがいい。
そもそも嘘をつきたくなかったら
自分が「悪いこと」だと思っていることを
悪いことだと思っていない人に会おう。
さっきの例でいうと
サバを読む前の本当の体重が悪いことだと思っていない人に会おう
ということ。
自分が「悪いこと」だと思っていることを悪いことだと思っていない人に会って
嘘をつく必要がなくなると
嘘をつかなくなって
自分が嘘で濁ることがなくなって
純度が上がる。
嘘をつくことは悪いことじゃない。
大好きな自分を守る以外にも
「嘘から出た実」ってこともある。
実際に
ぢんさんは「武道館で講演会やります」と嘘（妄想ともいう）をつき続けてたら
なんか知らんけど、本当に武道館でLIVEやることになったんだよね(♡´艸｀)
自分にも他人にも嘘をつかず
純度高く生きていこう。
そんなお話しでした。
最後に
罪悪感がなければしたいこと、やりたいこと
逆に、やめたいこと
考えてみるとおもしろいよ(♡´艸｀)
そこにあなたの本音が隠れてる(σ・∀・)σ
恵まれているはずなのになんだかツラいと感じている方へ
あなたがすでに持っている幸せを実感するランチ会
１月１７日（水）１３：００～１５：００
東京・有楽町
詳細は追ってご案内します！
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