心屋リセットカウンセラー
ひとみんです
with せんちょー&たっつん
彼や旦那さんにやめてほしいことがあるとき
皆さんはどうしていますか?
私は、「やめてほしい」ときちんと伝えます。
そして、
そのとき必ず自分が何を感じたのかを伝えるようにしています。
ポイントは、
「自分が何を感じたのかを伝える」だけではなく
「やめてほしい」ときちんと伝えることです。
例えば
彼がデート中にスマホでゲームばっかりしてるのをやめてほしいとき
「私よりゲームの方が大事なんだと思って悲しかった」
「私といても楽しくないんだと思って悲しかった」
「私のことなんてどうでもいいのかなと思って悲しかった」
「大切にされていないようで悲しかった」
これだけ伝えると
大概このように返ってきます
「そんなつもりじゃなかった」
そして
あなたは、自分の悲しかった気持ちを伝えたんだから、もうやらないだろうと思う。
彼は、そんなつもりじゃないって伝えたんだから、もうやっても大丈夫だろうと思う。
肝心な部分が伝わってなーーーーーい!!!!(ノ)゚Д゚(ヽ)
そのようにして
彼はまた同じ行動を繰り返し
あなたはまた「どうしてわかってもらえないの!?」とイライラするのです
だから
必ず「やめてほしい」ときちんと伝えましょう
ただし
やめるかどうかは彼が決めることなので
必ずしもそれでやめてもらえるとは限りませんので悪しからず(*´艸`*)
本当に伝えたいことは
丁寧にきちんと伝えよう♡
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