食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんばんは〜
今回は【聞くだけでやる気が出続ける!ダイエットの名言TOP5】をご紹介します!
「聞くだけでダイエットのモチベーションが維持できるなら、苦労しないわ!」と思った方もいるかもしれません。
確かに聞くだけでダイエットに成功する!なんてことはありません。
しかし!その言葉の背景にある、価値観・考え方に、心から共感した時・感銘を受けた時・感情が動いた時、みなさんの『思考習慣』は変化します!
そして、思考習慣が変われば、これまでとは違う行動をとることができるようになるんですよ♪
私が-12kgのダイエットに成功し・8年間その体型を維持し続け・多くの女性をダイエットからの卒業に導くことができたのも、これから紹介する言葉を信じ・実践し続けてきたからです。
きっと、皆さんの人生を変えるきっかけになると思います!
ということで!今回はより楽しく・より効果的にダイエットするために、絶対に知っておいてほしい名言を5つご紹介します♪
↓ ↓ ↓
【忙しい方はブログからどうぞ】
※YouTubeの内容を文字起こししているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
【今週の瞬食ダイエット公認アンバサダーのおすすめ記事】
【本日のツイート】
松田リエ@rie__matsuda
発売2ヶ月で累計5万部 TVで話題の日本で一番売れているダイエット本 『ずぼら瞬食ダイエット』を無料プレゼント! SNSでサッとシェアするだけ 【瞬食シェアキャンペーン】を開催します! 豪華特典も用意しているので ぜひ、ご… https://t.co/WejzEqc4NT
2022年04月14日 13:33
松田リエ@rie__matsuda
7日は入学式でした。桜が見頃なので、家の近くの公園で『くままる』と一緒に記念撮影✨私は、彼のおかげで、初めての経験をたくさん、たくさんさせてもらっています。そんな息子も、早いもので『ピカピカの1年生か〜』🙇♀️夫に向かって『👦🏻… https://t.co/68HGgZu9oE
2022年04月14日 11:45
松田リエ@rie__matsuda
私は、栄養の知識を学んでから、毎日ブロッコリーを食べている!と言っても良いほど、ブロッコリーを積極的にとるようになりました。なぜなら、ブロッコリーって、びっくりするほど栄養価が高い食材だからです! https://t.co/PUYpb9kzDS
2022年04月13日 19:45
食べて痩せる知識・工夫を
YouTubeで毎日更新中!
現在645本の動画を公開^^
【1600万回以上再生されています✨】
<ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に>
只今12,787名の方がフォロー中