おうちで気軽にできる
✔︎アフリカンダンス
✔︎エクササイズ
✔︎ヨガ
✔︎ピラティス
をオンライン配信していきたいと考えています。
動画では、どの筋肉を意識して動かすかを可視化することで
効率的に柔軟性を高めたり、筋力アップさせたりして健康美に導いていきます。
今回、このプロジェクトを進めるにあたり、
アフリカンダンサーとして
今村 朋子さん
ヨガインストラクターとして
太田真理子さん
ストリートダンサーとして
小堀 美沙紀さん
BGMでのご協力として
シンガー iquさん
ご協力いただくことに決まりました。
ありがとうございます。
ピラティス担当は私です。
秋に資格取得予定で動いています。
また、動画の編集も私がやる予定です。
(できるかな…これから勉強します！)
各担当してくださる方があまりにも素敵な方々ばかりなので、
お一人ずつ、ゆっくりと紹介していきますね。
社会がどう変わろうと、動いていこうと
しなやかに、逞しく、美しく乗り越えていきたい。
自分らしく幸せに生きるための
土台づくりのサポートを今後進めていきます。
