どんな自分でも大丈夫 | ~和み 落ち着き 喜びのある涼園へようこそ~

~和み 落ち着き 喜びのある涼園へようこそ~

大好きな人やものに囲まれ自分自身のペースをつくり心豊かでシンプルな人生を

日常生活の中での氣づきや実践中の体にいいことを中心に綴っているブログです♪

こんばんは。すみかです。
 
お越しいただきありがとうございます。
 
 
春分の日のお昼、作家さとうみつろうさんのオンラインイベント
「レイの祈り」に参加しました。

 
出雲と伊勢の中間点であり、北海道と沖縄の中間点である兵庫県宍粟市
 
その市のレイビレッジという施設にある
 
純正律のピアノを聴きながらの誘導瞑想
 
今年の春分になる時間は、どんな願い事も叶うと言われているほど
 
とてつもないエネルギーに満ちているらしく
 
あえて個人的な願いを事前に考えた上で参加しようということだったんですが
 
 
やりたくないことを考え
 
じゃあどうしたいの?と自分に問いかけ
 
それをしたいための手段を探し
 
それが叶ってどうなりたいか
 
その状態を考えたとき
 
自分の最終的にありたい状態にはすでになっているなぁ…
 
ありがたいなぁ…
 
 
と思いました。
 
 
もちろん、今よりもっと健康で行動量が増えたら
 
さらにいいかなぁとも思いますが
 
ずっといい状態でいれば当たり前すぎて
 
その良さに氣づけないし
 
悲しみを楽しむには悲しみ尽くすことだし
 
苦しみを楽しむには苦しみ尽くすことが
 
この星の条件だから
 
今のままの自分ですでに素晴らしいし
 
どちらかに偏りすぎないのが人間らしくてかわいいじゃないか
 
そんなことを瞑想中に感じ
 
ずっと涙が止まりませんでした。
 
 
 
最近は、書きたいと思うことがあっても
 
ブログを開いたら書く情熱が消えるほど
 
一瞬一瞬があっという間に更新される感じがあり
 
これも相当久しぶりの記事でしたが
 
今のままでもいいし
 
向上心を持ってもいいし
 
どんな自分でも大丈夫だと改めて深く思えた証として
 
書いておこうと思いました。
 
 
この日の地球に合わせて調律された純正律のピアノが
 
とても心地よかったので
 
アーカイブでも聴いてみてください。

 

 
春分になろうとしているこのときに意識を合わせていれば
 
きっとみんなのエネルギーを感じられることでしょう。
 
 
 
それでは、今回はこの辺で。

 

ここまで読んでくださってありがとうございます。

 

この後も心穏やかに素敵な時間をお過ごしくださいね☆

 

**********************

YouTubeチャンネル、ゆるっとやってます!

涼園チャンネル

 

 

 

 

 

 

それぞれが現時点でシリーズ最新の動画です。

 

ピンと来たらぜひ見てみてくださいね☆

 

 

そして、徐々に再生回数が伸び続けているこの動画!

 

氣がつけば3万回再生を超えていました!(びっくり!ありがとうございます!)

 

汗をかいてミネラルが失われがちになるだけでなく、

 

緑茶も塩分を流すので、毎朝緑茶を飲む習慣のある私は特に

 

意識して天日干ししたお塩を摂るようにしています。

 

個人的な変化かもしれませんが、氣になったらぜひ動画をチェックして

 

摂り入れてみてくださいね☆

 

 

 

おかげさまで、水シャンプー関連の動画が伸びていて

 

こちらが2万回再生を超える動画になりました!!↓

関心のある人が増えているんでしょうか?

 

たくさん見ていただいてありがたいです(*^-^*)

 

湯シャンは2回挫折したんですが、水シャンプーは続いています。

 

本当に水シャンプーおすすめです!

 

(※2023年5月現在、新しい実験を始めることになりましたが

 

水シャンプーも継続予定です)

 

ピンと来たタイミングで見てくださいね☆

 

**********************