育自力探求セラピストIKUMI〜ありのままの自分で幸せに生きるヒント〜
日本の真ん中、岐阜県恵那(胞衣)から発信！
ご訪問のご縁に感謝です＾＾
動画発信してます♪
(IKUMIってこんな人です♪あなたらしく生きるためのメッセージ)
(詳しくは↓)
「鏡に映る自分にスマイリー(๑>◡<๑)」
白い「鏡」、7日目です
鏡に映るあなたは、どんな表情をしていますか？
笑ってる？
無表情？
怒ってる？
楽しそう？
何気なく見ている自分を、
よ〜く観察してみて下さい
普段、自分がどんな表情をしているかって…
自分じゃあ分かりません
自分で認識している顔が、
他者が見ている顔とも限りません
普通にしているだけなのに「怒ってるの？」
なんて、聞かれたら…
えー！！
普通にしてただけなんですけど…😱って…
びっくりする事もあります
鏡に映った自分を見て、
何を感じますか？
鏡に映った自分に、
何を伝えたいですか？
鏡の中でしか会えない「自分」に、
嬉しい言葉や褒め言葉をかけてみて下さい♪
それだけでー
あなたの1日の表情は、いつもより柔らかく、
朗らかな印象を他者に与えるかもしれません❣️
ニッコリ、笑ってみよう😊✨
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