我慢して我慢して・・・・・どうしても食べたくなった酵素玄米
でも、うちには、炊飯器出ていない。（ご飯はガスで炊くので）
置く場所もない。
５年くらい使わずどこかに置いていました。
酵素玄米も食べたいし、玄米甘酒も作りたいし、、、、
かなり前から炊飯器炊飯器・・・・・・言っておりましたが、
先日やっと置く場所を確保して炊飯器を設置。
驚いたことに、５年は放置していた炊飯器、時計が狂っていない
凄いね。しかも、ちゃんと機能した
炊飯器は、夫が一人暮らしを始めたときに買ったものでは？？？
だから～ １０年以上前の物かも？これまた凄い。
で、どーーーーーーーしても食べたかった酵素玄米作り。
圧力鍋で炊く。
↓
炊飯器に移して保温。
３日目～食べ頃らしい
いや～楽しみ
先日から始めたハイゲンキ＆秋から食べている玄米シリアル、
お通じに効いたのも始めだけだったかも。
やっぱり、玄米食に勝るものはないような気がします
今は、玄米をあまり食べすぎるのもちょっと・・・なので、自分の体と相談しながら食べたいと思います
ハイゲンキは、私には体重管理に効果あり。続けたいです
さて、今日は節分～
巻きましょうか。用意しましょうか。
あるもので 笑
では。一気に失礼しました
P・S 矯正歯科は、超超超渋滞に巻き込まれ・・・間に合わず。
完全予約制なので、キャンセルになりました。
しかも、２月はすんごい忙しくて行けないので、３月になります。
遠いな～