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料理教室『しあわせ土鍋ごはん』
♡お料理教室でお母さんたちの人生が変わる
♡ごはんの支度が15分で終わる
毎日頑張ってるお母さん＾＾
罪悪感なく、もっともっと手抜き＆ラクをして
心地よい毎日を送りましょ♡
働くお母さんの救世主になりたい！
渡部さきです＾＾
ただ今、正社員で働きながら活動しています♡
はじめましての方はこちら
『しあわせ土鍋ごはん』では、
お米＝日本人の主食
という軸をとても大切にしていて、
そういう意味から、栄養たっぷりなごはんを
しっかり食べて頂きたい、
という思いもありお伝えしています＾＾
ちなみに…『しあわせ土鍋ごはん』
という名前なので、
「ごはんを土鍋で炊かないとダメなんですよね？汗」
とご質問を頂きますが…
必ず土鍋で炊いて欲しい！ということではない
のでご安心ください＾＾
もちろん炊飯器だっていいんです♡
今年の夏、いちばん炊いたとうもろこしごはん♡
ただ、選択肢のひとつとして、
土鍋で炊くとこんな風に
おいしく食べられる方法もありますよ♡
という意味でお伝えしています＾＾
以前、ライブ配信を視聴してくれた方から頂いた
ご感想で、
「簡単そうだったのでチャレンジしたら、
とてもおいしくて毎日炊くようになりました！」
「土鍋で炊きたい！と思うことが増え、
以前は炊飯器だったけど、
土鍋を選択することが増えました！」
「パン好きだった子どもがごはんがいい！
と食べてくれるようになりました♡」
と、とてもうれしいご報告をいただいています♡
夏にピッタリ♡梅と枝豆ごはん
また、
「ごはんは太る！というイメージでしたが、
しっかり食べると、
デザートやお酒を欲しいと思わなくなり、
痩せました♡」
なんてうれしい誤算な方も♡
ちなみに…
わたしもごはんをちゃんと食べる生活にしてから
久々に会う方ほぼ全員
「痩せた？？」
と聞かれます！驚
※会社の制服のサイズ感から現状維持かな〜な認識でした笑
やっぱりいちばん好き＾＾白いごはん♡
数年前はなにしても痩せなくて…笑
あんなにしんどい思いして低糖質ダイエットしたのにな〜
なんて経験もいい思い出です笑
逆に、この経験があったから…
ごはんの大切さ
ごはんのおいしさ
を噛み締めることができてるのかな？
なんて実感しています＾＾
わたしたちの大切な主食♡
しっかり味わって、おいしく楽しく
いただきましょうね＾＾
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