12時間法達成ならず…。
天候の都合でジム時間変更。
怖いくらい食欲落ちてた日
落ちると…自分らしくなくて怖い
職場でのいただきもの
チョコやクッキーよりテンションUP
嗜好の変化を実感する
たまにチョコも食べますが
金曜日は有酸素&コンディショニング
スタジオ使える日ヒール持参。
立てた。
歩けた。
数歩あ る け た…だけ
ステージウォーキングとは程遠い
今年のやりたいこと
まだまだたくさんある。
けど
ヒールはやっぱりムリかな。
ベージュのサポーター探してみようか
頭の隅でイメトレ歩んでいく