足痺れ
リハビリ
ボディメイク
今月に入って、やりたかったこと
次々と片づけて…
達成感を楽しんでいます
コメ食べて熟睡…
WS撮影
表参道美容院でカット
家族と食事を楽しむ
食べたかったモノ少しずつ…
外食予定あり
昨日は久しぶりに献血できて
皮膚科も行って、ケア薬処方してもらった。
紫外線、シミ対策
夏向けワンピ
外食時のブロックサプリもポチり
夏を楽しむ準備を楽しむ日々～
昨年秋に購入したバターナッツ南瓜
インテリアと化して…食べずにいた。
食べようとすると、南瓜特売。そっち優先。
丸ごとは長期保存きくらしいし。
気のせいか軽くなってきてる？
さすがに食べなくちゃ…
だんだん切るの怖くなり…
９か月経過！！
いよいよベールが…
ドキドキ
スカスカしてるけど無事でした。
蒸していただきました。
味は…
甘味まったくなし
糖質控えめになったと思えば
旬のものは美味しい時に
いただきましょう
外食サポート
食前に飲むことで血糖値上昇ブロック
カーボブロッカー
リピしてます。
過去に飲んでいました↓↓
1回分で800-2000kcalブロック
個人的な評価
食後から全て排出され…結果ゲッソリ。強め
カーボブロックタイプ。
ベリー味でラムネ感覚。
