首腰ヘルニアドクロ足痺れ足リハビリ 

5年ぶりにコメ食べ始める 🍙

コメと脂質増やしたら

  閉経からの 5年ぶり再開ピンク薔薇

 脂肪のせすぎず豚ボディメイク

 

 

土曜出勤の朝MRPでスタートラブラブ




 今週は喪失脱力…燃え尽き症候群真顔

日に日にパワー戻り気づき

しっかり食べて疲労感軽く口笛

 

食べて動けるって最高の幸せ〜爆笑
睡眠の質も上がり、連日グッスリ…


ふとん1ふとん2ふとん3


今週は節目迎えておねがい

食べたかった物を食べました。

寿司、ご飯にキムチ&海苔、ナツメ、

アーモンド、大豆、COCO'S朝食バイキング…





朝食バイキングの日、概算4,000超え注意
人間、そんなに食べれるんですね…あんぐり
それでも満腹ではなく、抑えてた。
誤作動起こしてた…注意
しばらくは1,800-2,000kcal目安。


豚 連日浮腫スライム

手術跡自粛秘密



食べたかったもの、行きたい店

まだ半分も達成してない。
濃厚酢豚丼(伝説のすた丼)、パン屋のベーグル、減量前に行ったパン食べ放題、サラダバーとパンの店、冷凍してあるパイナップルケーキ、チョコパイ、トッポギ、海鮮丼、焼き肉…


避けたいグルテンを求めている。ねー
酢豚丼は3年前から食べたい物リストにあり。

死ぬまで食べれるかな



セットポイント55kg!
今後のなが〜い目標歩んでいく真顔

今日もFightグー