足靭帯損傷リハビリ
金曜お決まりバイクと足コン
12時間法は少しオーバー
許容範囲だから良し。
装着したままバイク漕いでみた
5分で脱ぎ
9km弱
相変わらずオフィスは冷え冷え
休憩中、ナツメ茶を1/3袋。
温活ナツメ優先した。
お菓子食べる、食べないではなく
私が痩せてくると毎回陰口言い出す。
僻みBBAがいましてー
その時の欲や体調事情があるのよ
皆がみーんな、常にチョコやクッキー欲あるとは限らない。
お菓子は嗜好品ですし
常に旨い酒と飲食店探し
ワイドショーのネタにあーだこーだ…
そんなBBAとは違うのよ。
毎日やりたいこと、やるべきことでいっぱい！1分でも早くジムに行くため退勤後は急ぐ
ワイドショーや人のことなんか気になる余裕もない…私の人生だもの。
不快だった休憩でしたがー
午後の業務は楽しくできた。
即エネルギーせんべいのおかげ。
おかきだけ頂いた。
再び愚痴
職場の女性達は、美容情報の食付き良いのに意識高いのか低いのか…
私がお昼オートミール食べたり、
杜仲茶飲んでると…
わー
また健康的な物食べちゃって
好奇の眼差しで見てくる。
オトミや杜仲茶なんて市販物
毎日チョコ、お菓子をすぐパクっと…
よく食べれるなー気にしないのかなーと私も好奇の目で見てます。
毎日休憩の度にコンビニスイーツ食べてる糖尿病人になりたくないのよ(←職場実存)
私がものすごい意識高い人と見られる
職場に限ることですが
傍ら、プライベートではデブで3度見され、子供から豚さん呼ばれ…
過食もするし、してきた過去は消せない
肥満からの大幅減量でたるみ酷い
醜い最低な人間
今日は脚トレカーボ何入れるか？
昨日から楽しみに生きてる食いしん坊
この世は生きづらい！
↑BOSSのCM風に。
そして更年期、痩せずらい
170cm 55kg
安定させるまで3ヶ月かかった
ダイエットで落ちるのはココまでか
もう何やっても停滞
韓国食材は温活たくさん
韓国人気No.１レギンス
