2019年
明けましておめでとうございます
橘あやこです。
橘家は1/1に新年のご挨拶とお食事を親族と済ませ、
夕方に私の実家浜松へ帰省です。
新幹線の中で、新年最初のブログ
どんなことを書こうか考えていました。
塾塾をご一緒させていただたい同志のお一人で愛知で和のナチュラル薬膳のお料理教室をされてるサニーちゃんのブログ
で、
まずは、
じっくり瞑想するといいですよ。
と書いてくださってので、
よし、瞑想して、
降りてきたメッセージを
ブログに書こう！！
と
新幹線の中で
目をつぶり、
呼吸をゆっくり落として
じっくり、
じっくり、
すると、
お、何か見えてきたな、、、
ふーむ、
なるほど、
今年は
そーゆー感じかぁ。。。
いいね、
いいね、
いいね、、、
と思っていたら、、、
どこか遠くの方から
「あのねー
パパとママね、
寝ちゃったねんーー！」
と
後ろの席の人と話してる子どもの声。。。
あ、、、
瞑想の予定が、
寝ちまってました苦笑
ちゃんちゃん。
とゆーことで、
気張らず
気取らず
等身大の自然体で、
できることを精一杯
2019年楽しんで参りましょう！
おしまい。
PS
元旦の本日。
腹筋、背筋、足上げ腹筋、
ついでにストレッチも。。。
PPS
年始に色々企画してます＾＾
ぜひ、いつも読んでくださってる
あなたにお会いできると嬉しいです！
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