大切な皆様
いつもありがとうございます。
野菜×雑穀でつくる
植物性１００％のつぶつぶ料理教室
つぶつぶ料理コーチ 橘あやこです。
●ごちそうごはんのレッスンをしました〜〜〜♪
コンセプトは
「食べ放題でダイエット！
毎日の食事作りが１０倍簡単に、
そして、１０倍楽しくなる
おかずいらずの炊き込みごはん」
なんと食べ放題でダイエット
になる？！すごいごはんが未来食つぶつぶです！
●食べたいだけ美味しい、美味しい！と
食べるだけで、
みるみる
カラダはその人にとって適正な体型へ
変わっていきます！
つぶつぶを実践している方で
毎月５００gサイズダウンして、
1年後に６キロ痩せたのよ〜〜
という女性がいます。
彼女が変えたのは
食事をつぶつぶにしただけ！
食べたい欲求に任せで
食べ放題！
しているだけで、痩せていく！
まさにミラクルな食がこれ↓↓↓
●ごはんを炊く時、
ほんの一手間かけるだけで、
まさに、ごちそう！
な
贅沢であり、
しみじみ美味しい炊き込みごはんができちゃいます。
「家族みんなで健康になりたい！」
いただいたご感想を紹介すると。。。
「とっても簡単で
美味しかった〜〜〜
味がしっかりしているのでおかずはあまりいらない
のがうなずけました。」
「本を一冊学べてとっても満足しました
未来食スクールでは得られない
細やかなコツも学べてとっても楽しかったです
またきた〜い！」
「簡単！というのがわかった！
材料を揃えてやってみることから始めたい！」
「とてもたくさんのことを
学ばせていただきました。
基本のキのスープレッスンにも
参加したいと思います。
ありがとうございました。」
「しっかり味が付いてて、驚いた。
また、簡単なことや、
栄養価の高いことも嬉しく感じました。」
「テキストに載っているレシピも説明していただけたので、
自宅でいろんなレシピに挑戦したいと思えました。
知れば知るほど、奥が深い！！
もっと作りたいです。
体の中からも綺麗になりたい想いが湧いてきました！！」
いかがでしたか〜〜？？
みなさんレッスンへ参加すると
やる気スイッチがポンポン押されて、
「やりた〜〜〜い！！」って
ワクワク最高潮になります♪
●お料理＝楽しくない、義務感、
お家でもんもんといるのなら超もったい無い！
ぜひ、つぶつぶ料理の基本のキレッスンから
一歩を踏み出してみてくださいね〜〜！！
10月、11月は秋冬に大活躍する
つぶつぶスープレッスンを開催します！
秋冬は乾燥が気になりますね。
そんな時期はちょこちょこ水分をとるのがオススメ。
つぶつぶスープは
飲むだけであったかいし、
水分も食物繊維もミネラルも補給できて、
あなたを輝かせてくれる最高のスポットライトになりますよ
基本のキ つぶつぶスープレッスンの詳細はこちら！
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ワクワク！楽しい！幸せしかない世界へシフト：
食べ放題でダイエット！
これが未来食つぶつぶ！
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ということで、
実際にお逢いできなくて、
あなたの今日の新しいチャレンジ応援しています♪
良い1日を！
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大阪府高槻市南平台の自宅にて
”未来食つぶつぶ”のお料理教室を
開催しています。
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①つぶつぶ料理体感会へのお申し込み
②つぶつぶ会員へのお申し込み
③未来食セミナーScene１へのお申し込み
上記３つへ参加する際に入力すると
嬉しいプレゼントがもらえる
プレゼントコードは
『１３００２６』