【お知らせ】２／１２（水）つぶつぶハーベスト スイーツ会

大切なみなさま
いつもありがとうございます。

大阪つぶつぶキッチン橘あやこです

日が迫ったお知らせですが・・・

この度、ご近所にすむダンスや骨盤系のエクササイズのママ先生とコラボさせて頂く事がきまりました～

おりょう先生のブログはこちら→ダンススクールハーベスト

その名も

つぶつぶハーベスト　スイーツ会

約６０分、椅子に座って出来る骨盤系のエクササイズで日頃の運動不足を解消したあと、身体にも心にも優しい、つぶつぶスイーツでほっこりカフェタイム
お子様と一緒にきていただけるので、ぜひどうぞ～

今回は残席２です。
産後の体形が悩み・・・
とか
日頃運動不足で・・・
という方、などなど、

気になる方はぜひ、どうぞ～

詳細はこちら

日時は　２月１２日（水）１３：００～１５：００

　　　　　　１３：００～１４：００　ひめトレで骨盤エクササイズ
　　　　　　１４：００～１５：００　つぶつぶスイーツでカフェタイム

場所　高槻市浦堂本町（講師自宅）お申し込み時にご案内します

参加費　2,000円のところ初回特別割　1,500円

お申し込みはhonwaka.tubutubu☆gmail.com（☆を＠に変えて下さい）まで！

①お名前
②お電話番号

③ご住所
④交通手段（車、高槻駅からバスorタクシー，徒歩など）

を記載のうえ、メールでお申し込みください

来月は３月１１日につぶつぶハーベストランチ会を開催予定です

詳細はまだご案内しま～す

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さて、今日のお急ぎ晩ご飯

つぶつぶスタートブックから「高野豆腐とモチキビのうま煮」を作りました。

あんかけご飯にして、頂くと、
旦那さんが

「これうまいつぶつぶ中華丼だね」

と言ってくれました

あんかけのところを娘にもあげると美味しそうに食べてくれました。

離乳食いらず
つぶつぶのお陰で楽チン子育て

ノンストレスで嬉しいです。

こんな離乳食講座を市区町村の保健所でも開催してくれるといいですね～～
（私がやろうか・・・なんちゃって）

今日は旦那さんがお休みだったので、洗濯物をたたむのを全部やってくれました

協力的なパートナーに感謝感謝・・・

明日も素敵な一日となりますように～～
最後まで読んで下さり、ありがとうございました