• 30Mar
    • 【夢を叶えたい方集まれ!】4/6.4/8@高槻 美Happyカフェ

      大阪高槻・心斎橋・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】セラピストの米山良子(おりょう)です。ここしばらく、こんなんやりたいなぁ〜とずっと考えていたことがありました。ようやく、アイデアがまとまりましたので発表したいと思います💕その名も、【美Happyカフェ】美Happy = be Happy(幸せになる)です✨今の私はすごくのびのびと、いろんなことに挑戦したり経験したりすることで毎日とても楽しく過ごせています。私自身、5年前に子供が出来てからは何かを諦めたり、もどかしさや虚しさをたくさん経験してきました。でも、私はそこから抜け出し、むしろ以前より自分らしくいきいきと生きるヒントを様々な方から教わることができたのです。そのお陰で今の元気な私があります✨特に女性は、結婚&出産によって自分の役割や立ち位置、可能性の幅を狭めてしまうことが多いと思うんですよね。でも、大事なのはやっぱり自分。自分のことと家族のこと、やりたいことのバランスをどう取っていけばいいのか?そのコツさえ分かっておけば、もっと楽になれるはず。私自身の経験や、心理学で学んだことを織り交ぜて、今子育て真っ最中の方、妊娠中の方、これから結婚する方に、自分を大切に自分のやりたいことをやり続けるコツ、秘訣をお伝えしていきたいと思います。これからママになる方やすでに子育て中の方、そうじゃなくても漠然と結婚・出産に不安のある方にも、たとえどんな環境でも自分のやりたいことや夢を叶えていってほしい!環境は自分で変えられるし作れます。私と一緒に、今よりもっと自由に枠を飛び越えて、楽しみながら夢を叶えて行ってくれる仲間を募集しています✨✨ちなみに、私の話をただ聞くだけじゃありませんよ!!ヒーリングトレーナーでもある私おりょうの、カードリーディングがもれなく付いてきます✨その日集まったメンバーにも実は意味があって、共通の課題が見つかったりするので、個人セッションにはない利点も大きい、グループセッション形式です😊みんなでワイワイお話しながら、カードの読み解きをしていくかんじです♪他の方のお話からも何かヒントがもらえるかも!とにかくそんなことをワイワイ楽しめる会をこれからちょこちょこ開催していきたいと思います☆もっと幸せになりたい方、なりたい自分になりたい方、叶えたい夢がある方と一緒に、お互い高め合っていけるような、パワースポットになればいいなぁ✨毎回テーマに合わせ、ゲストをお呼びしたり場所を変えたりいろいろ企画していく予定です!お楽しみに!!↓ ↓ ↓第1回美Happyカフェは【子連れでも好きなことを続けられる秘密】をテーマにお話したいと思います✨平日と土日で、同じテーマで開催するので平日お仕事してる方もしてない方もご都合いい方でぜひご参加ください🌸◆日にち①4/6(金)②4/8(日)◆時間/ 11:00〜14:00前半は私おりょうがなぜ子連れでも活動してるのか、出来ているのか?の秘密と、自分を大切に自分のやりたいことを、やり続けるコツをお伝えします。ランチを挟んで後半は、カードリーディングでお一人ずつに今必要なメッセージをお伝えします。グループセッションとなりますので、他の参加者の方との共通のテーマが見えてきたりして非常に面白いですよ☆◆場所①4/6 喫茶去ゆり→高槻市氷室町2-51-2http://kissakoyuri.sakura.ne.jp/access.html②4/8 米山自宅→高槻市南平台※詳しく住所はお申込時にご案内します◆参加費①1500円+ランチ代喫茶去ゆりさん→1200円(ドリンク付き)②1500円+お弁当代850円高槻で人気のカフェ[ハンモックキッチン]さんの美味しいお弁当です🌸◆定員/各回6名◆お子様同伴可🐥→お申込時にお知らせください★ご予約・お問い合わせこちらのフォームからお申込みください↓ご予約・お問い合わせ★その他、美Happyセルフ整体・美体質改善プログラム・Aiヒーリング心理学メニューについてはこちらをご覧ください↓現在ご提供中のメニュー最新ご予約可能日★ご質問だけでもOKです!どうぞお気軽に~。メールでも受け付けております↓karada.harvest@gmail.comぜひお気軽にご参加ください❤️

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  • 28Mar
    • 【3/29.30ご予約可】あなたのいきいきする姿でこの夏誰かを感動させませんか

      大阪高槻・心斎橋・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】セラピストの米山良子(おりょう)です。昨日は魅力開花☆ダンスレッスンで参加してくださったみなさんと楽しく踊ってまいりました〜✨でね、レッスン最後に私のデモンストレーションがあるのですが、なんと感動で泣いてくださる方がいたんですよね!以前からの知り合いの方ではあったんですが、私があまりに生き生きと踊る姿が、なにか彼女の心を揺さぶったようです。その姿を見て私も感動〜😭人がいきいきとする姿は誰かを感動させるあなたの生き生きとする姿もまた、誰かあなたの周りの大切な人の心を動かしたり、まだ見ぬ誰かの人生にすら影響を与えたりする、ものすごい力を秘めていると思うんですよね。でも、いったい自分がどうすればいきいきするのか、自分らしいってどういうことなのか、何をすればうまくいくのか、変わりたいけどなかなか変わらない…というように感じられている方は、まず身体を自分好みに変えてくださいそれは姿勢であったり筋肉のつき方であったり、長年かかえている身体の不調と向き合うことであったり、コンプレックスのある体型だったり。どうせ私はこうだから、こんな体だから、と決めてかかっていることはありませんか?それはあなた自身を枠にはめてしまっていることにもなるんですよね。自分自身の可能性を、ここまでって決めてしまっているんだから、めちゃくちゃ勿体無い!でもその枠は必ず外せるし、人は誰でもいつからでも変われます。必要なのは変わりたい、変わる!と決めること✨Harvestでは体を変化させるために心にもアプローチしていきます。なので必ず結果が出ますよ。今なら美☆Happyセルフ整体 と美体質改善プログラムの2つの3ヶ月コースがオススメ♪今からスタートさせれば夏までに大変身☆できますよ✨3月スタートを狙うなら29日(木)30日(金)がまだチャンスありです。ぜひ自分を変える!と決めてお申込みください❤️★美☆Happyセルフ整体・体質改善プログラム・Aiヒーリング心理学メニューについてはこちらをご覧ください↓現在ご提供中のメニュー最新ご予約可能日★ご質問だけでもOKです!どうぞお気軽に~。メールでも受け付けております↓karada.harvest@gmail.com

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  • 25Mar
    • 魅力開花☆ダンスレッスン 始まります♪

      大阪高槻・心斎橋・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】セラピストの米山良子(おりょう)です。【魅力開花☆ダンスレッスン】定期開催決定しました‼️先日、私が所属する日本健美医会主催の自己表現講座でダンスのレッスンをさせていただいたのですが、有難いことに大変ご好評いただきましたそしてこの度、アツイご要望を受けHarvestとして今後も定期的にレッスンを開催させて頂くことになりました〜✨ただただ上手く踊ることが目的のダンスレッスンではありません!「なりたい自分」になるため自分の枠を外し、ダンスを通してイメージを表現することで、いつの間にかあなた自身の魅力まで開花されるという!夢を叶える自分になるためのダンスレッスンなのです✨ダンス経験が無くても全〜然大丈夫!むしろダンスとか恥ずかしいな、自分に出来るかな?と思う方にこそ受けてほしい!えいやっと枠を外してやってみることで、自分にもできた!こんな自分があったんだ!という感動があなたの自信となり、あなたの人生をもステージアップさせるのです✨ストレッチから始まり、ダンスの基礎的な動きも少しずつ丁寧にお伝えしますので、続けるうちにしなやかな身体と、きれいな姿勢が身につきますよ。普段のあなたの立ち居振る舞いまでワンランクアップしちゃうなんて嬉しいですよね💕毎回レッスンの最後には短い振付を覚えて踊ってみます。音楽に合わせて表現する楽しさをぜひあなたも体感してみてください✨次回のレッスンはこちら↓ ↓ ↓ ↓◆日時/3月27日(火) 14:00〜15:30◆場所/心斎橋サロン スタジオ→お申し込みの際に詳しく住所をお伝えします地下鉄心斎橋駅より徒歩約4分◆受講料/1500円◆持ち物/運動しやすい服装(靴は無くても結構です)お子様も同伴可能です。(お申し込み時にご相談ください)●講師米山良子(おりょう)Happy Body Harvest主宰心と体のセラピストダンス講座の他、ミュージカルや企業イメージソングの振付などを手掛けながら、自身も役者としてミュージカルの舞台にもたつ表現者。そのほかにも姿勢を整えるセルフ整体や、体質改善プログラム、さらに心のプロとしてAiヒーリング心理学トレーナーとしても活動中。分かりやすくて面白い、レッスンを受けると女性としての魅力が開花した!など嬉しいお声を沢山頂戴しております🌸★ご予約・お問い合わせダンスレッスンはこちらのフォームからお申込みください↓ご予約・お問い合わせ★その他、セルフ整体・体質改善プログラム・Aiヒーリング心理学メニューについてはこちらをご覧ください↓現在ご提供中のメニュー最新ご予約可能日★ご質問だけでもOKです!どうぞお気軽に~。メールでも受け付けております↓karada.harvest@gmail.com

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  • 17Mar
    • 子連れでもミュージカル出演出来ました!

      大阪高槻・心斎橋・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】セラピストの米山良子(おりょう)です。そういえば書くのを忘れていました!去る3月3・4日、神戸アートビレッジセンターにて、私が所属する表現集団en+伐娑羅-BaSaLa-のオリジナルミュージカルの公演が、全公演大満席にて無事に終演いたしました。私たちが伝えたかったメッセージがしっかりとお客さまに伝わったということが多くのアンケートから感じられて本当に、キャスト一同感動しました。立ち上げから関わりつづけてきたこの団体、6年の歳月をかけて最高の作品を世に送り出すことができたんだなと思うと本当に誇らしいです✨今回も私は振付を担当させてもらい、たくさんの学びがありました。これまでの公演は妊娠&出産が重なり、裏方のみが多かったのですが、今回はキャストとしても出演、舞台に立ちました✨私の得意分野はダンスですが、今回は芝居にも挑戦し、ワンフレーズだけですが歌のソロもあったんですよ♪ちなみに今回は全ての練習子連れでの参加‼️なぜそんな事が出来たかというと、練習中に娘たち(2&5歳)をみてくれる保育士さんにメンバーに加わってもらったからなんです!私が今回の公演でチャレンジした中の大きな1つの要素が、この子連れでミュージカルに参加ということでした。さらには、やりたかった子ども向けの表現活動も期間中に実現させました。それもこれも、自分が必要とするもの、やりたいということを声に出したからこそ。望む環境がなければ自分で作ればいいそれを実践&実験してみました。この件に関して書き出すと長くなりそうなんで、また改めて記事にしますね💕なお、この団体は今回の公演を最後に解散、今後は劇団Compassとして再出発&さらに活動を広げていきます✨もちろん私もメンバーとして活動予定です!小さい子どもが2人いても、アラフォーでも関係ない。今よりさらに自由にイキイキと、自分にしか歩めない人生をこれからも楽しんでいきます🤗私のレッスンを通じて出会う方々にも、もっともっと自分の可能性を感じてもらいたい。年齢なんて関係ない、これから結婚する方も、子どもがいる方も、環境なんて自分でいくらでも変えられます。大事なのは、自分がどうありたいか。自分が目指すものは何なのか?家族より他人より、まずは自分です。自分の気持ちとしっかり向き合って、ウソつかずに全てを受け入れて。自分をまず自分が満たしてあげてください。するとようやく、溢れたものがまわりに伝わりますよ。とにかくまずは自分をもっと大切に。もっと楽になりたい、もっとキレイになりたい、やりたいことをやりたい、理想の自分に近づきたい!変わりたい!そう思えたなら、必ず変われます。その方法は意外と難しくないものですよ。まずはカードリーディングからでもいいし、身体の不調チェックでもいいです。姿勢が気になるならまずはそこから、今の自分を見つめる作業をしてみませんか。あなたがあなたの幸せを掴むためのお手伝いを私にさせてください❤️ご連絡お待ちしております😊現在ご提供中のメニュー最新ご予約可能日

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  • 16Mar
    • あなたは必ず幸せになれるよ、大丈夫

      大阪高槻・心斎橋・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】セラピストの米山良子(おりょう)です。先日、お仕事で東京&横浜に行ってきました。お仕事仲間のみなさんの表彰式とセミナーがあったのですが、どの時間を切り取っても本当に貴重な素晴らしい経験をさせていただきました。↑中央が私。自分が身を置いている環境がなんと恵まれたものなのか、そして私がお仕事を通じて伝えて行くべきことの深い深い部分の大きな気づきを得ることが出来ました。私が伝えたいこと、それはあなたは必ず幸せになれるよ、大丈夫。ということ。ついついアレコレ難しく考えて、いつの間にか〜しなくちゃ、とか義務とか責任感とかで自分を追い詰めがちな私ですが、いやちがう、もっとシンプルでそして深い、「あなたは大丈夫だよ」ということをただただ伝えるということ。そして私はすでにそれを伝えるための手段をいくつも手にしている。心のこと、身体のこと、表現のこと。そして私もまた1人ではなくて、頼れる人や、支えてくれる人たちに囲まれている。なんとありがたいこころがぶあ〜っと温かくなって、ホロホロと涙が溢れて来るような、なんともいえない安堵感に包まれる経験をしました。もっともっと幸せになっていい。もっともっと夢を叶えられるよ。私が受け取ったたくさんのぬくもりを私からも1人でも多くの人にお伝えしていきたい!と心新たにしました。私の周りに、自分の人生を心から楽しみ身も心もイキイキと輝く笑顔の方達が1人でも多く増えますように✨今身体のどこかが調子悪いなという方、本来の自分らしくない感じがする方、もっと幸せになりたいという方、人生のステージアップさせたい方、ピンときたらとにかくご連絡ください。あなたは必ず、あなたのなりたい自分になれますよ😊もっと自分を信じて、いっちょやってみませんか?3月中まだ受付可能です💕現在ご提供中のメニュー最新ご予約可能日

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  • 07Feb
    • 美☆Happyセルフ整体 詳しいご案内

      大阪高槻・心斎橋・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】セラピストの米山良子(おりょう)です。現在ご提供中のメニューについて詳しいご案内です ↓   ↓   ↓   ↓【美☆Happyセルフ整体】長年悩まされてきた痛みや不調がびっくりするくらい軽くなり、おまけに心がとっても楽になる♪美・Happy = Be Happy(幸せになる!) 自分でなりたい体と心をつくっていく、今よりもっと幸せになりたい人のためのセルフ整体です腰痛・肩こり・冷え・むくみ・ぽっこりお腹・生理痛体力の衰え・産後太り・O脚といった体のお悩みはもちろん、目標はあるがうまく進まない・不安・他人のことが気になる自分のやりたいことが良く分からない・人がうらやましくなる・やる気が続かない・行動に移せない・自信がないなど、今の自分を変えたい!という方にこそオススメのプログラムです。体質だから、歳だからと思い込んでいたものは実は姿勢や体の使い方のクセが原因だったかも!?大丈夫、諦めないで!快適な体は自分でつくれます自分でやるからこそ、本当に体が変わり身に付くのです♪とにかく、ちょっと意識を変えるだけ、ちょっとエクササイズをするだけで、「なりたい私」に大変身できちゃうすごいプログラム!!こんな風に思っている事、ありませんか?  ↓    ↓    ↓あの人みたいなスタイルになりたいな、不調がない快適なカラダになりた~い、肩こり・腰痛はずっとだし、冷え症とか生理痛とかツライんだよな…だけどきっと私はこういう体質だもんねー、もうこんな歳だし今さら変わらないか…もっとこんな風に出来たら良いな、あんなことやってみたいなー、でも今は○○だからどうせ無理だし…どうせ私はそういうタイプじゃないし…出た出た、自分で勝手に貼っちゃってるレッテルいっぱい!誰ですか、そんな風に決めつけたのは?答えは…自分ですよ~♪身体も心も、いつからでもどんな風にでも変えられるって知って欲しいなあ~!それは気持ち的なこともあるけど、体の不調とか、体質や生まれつきって思い込んでることも全部ですよ。ほんっまに、みるみる変わりますから。私はカラダが変わるって実際に体感してから、その後ココロの方もぐんぐん変わっていきました。大事なのは、体感することあ~!わたし変わった!!っていう感動が大事なんです。そのためには、やはりエクササイズだとか日常の身体の使い方を変えたりだとか、自分でちゃんとやってみる、ってのが必要なんです。でも、なかなか自分ひとりだとある程度までいってやめちゃったり、こんなもんかな~で終わったりしがちでも、自分で最初に掲げたゴールなんて案外すぐにクリアして、もっともっと先に進めたのに、それを知らずに辞めちゃってたらめっちゃ勿体ないと思いませんか?「変わった!」「もっとできる!」を体感して、その人に大変身☆してもらいたい!その人の「なりたい私」になってほしい!そしてもっともっと、その人らしく輝いてほしい☆そんな想いが溢れてきてしょうがないんですなので、3ヶ月しっかり私がサポートしながら、目標達成してもらえるそんなプログラムを考えました。お待たせしました。コースの概要はこちらです↓【美☆Happyセルフ整体】・単発レッスン・3ヶ月(4回)コース◆レッスン内容 <単発・3ヶ月コース共通> 1レッスン120分 (3ヶ月コースは×4回(約3ヶ月)) <レッスンに含まれるもの> カウンセリング・エクササイズ・カードリーディング メール(LINE等も可)サポート◆日程 レッスンご予約可能日をご確認の上、 10時~15時半の間で ご都合の良い日時でご予約ください   ※3ヶ月コースは初回日時のみご予約ください  2回目&3回目は前回の2~3週後が目安、    4回目は前回の4週後が目安です◆場所 ①高槻市南平台教室 (講師自宅) ②心斎橋サロン教室 (地下鉄心斎橋駅より徒歩4分) ③ご希望の場所への出張 ③ご自宅などご指定の場所までの出張は  1レッスンにつき交通費(実費)を別途申し受けます。  ※高槻市内は交通費無料とさせていただきます   ◆受講料 (2018年2月~価格改定いたしました) 単発レッスン 10,000円 3ヶ月コース(4回) 38,000円 ※初回に全額のお支払をお願いいたします【ご紹介割】  受講者からのご紹介有りの場合 ・単発レッスン 10,000円 ⇒ 8,000円 ・3ヶ月コース  38,000円 ⇒ 32,000円  ◆お子様連れOKです!~~~~レッスンの流れ~~~~○1回目 ⇒質問シートをもとに今の身体と心の状態をチェック。  今お悩みの不調以外にも、お仕事や趣味の話まで  その方の経歴を振り返りながらお聞きしていきます。   ↓  それらをふまえ、身体の状態をチェック!  不調の原因を探っていきましょう~   ↓  その方に今必要なエクササイズをご提案。  おりょうと一緒に、実際に身体を動かしますよー♪    ↓  次のレッスンまでの間、お家で実践していただく  エクササイズの宿題を出します♪  やり方はおりょうメモをお渡しするのでご安心ください。   ↓  (2回目のレッスンは2~3週間後が目安です)  初回レッスンの1週間後毎におりょうから  サポートメールをさせていただきます。  エクササイズが上手く続けられているかの確認の他、  困っていることや、体に起こった変化など  いろいろお聞かせください♪  なかなか実践できていない場合は、  どうすれば出来るか一緒に考えますよ♪   ↓◎2回目  宿題エクササイズによる身体の変化をチェック、  その方に合わせ次の課題に取り掛かります。  1回目同様、一緒にエクササイズをして身体を動かします。  また、1回目のレッスン後の心の変化なども、  じっくりお話する時間をつくりますよ。  そしてまた3回目に向けて宿題を出しますので  次回レッスンまでの間がんばりましょう!   ↓ (3回目のレッスンは2~3週間後が目安です)   ↓◎3回目  基本的には2回目と同様です   ↓ (4回目のレッスンは4週間後が目安です)   ↓◎4回目  最後のレッスンです。  3ヶ月を通して頑張ったことで、  レッスンを受ける前のあなたとはまるで別人!  魅力にあふれているはずです!    最後に今後の「目標」も設定して、  晴れて魅力UPコース卒業となります  頑張りましたー!おめでとうございます!!さらにさらに、3ヶ月がんばり晴れて卒業された方には【卒業生割引】が特典として付与されます有効期限/卒業日より1年間現在ご提供中のメニューの場合、●カラダcheck付きカードリーディング 3500円→2500円●美Happyセルフ整体(単発) 10,000円→7000円●美Happyセルフ整体(3ヶ月) 38,000円→28,000円※ご提供するメニューに変更があれば、その都度内容は更新されます~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ここまで読んでくださったあなたは、きっと「変わりたい」何かがあるはず!ご縁を感じて頂けたかたは、その直感を信じてぜひご連絡ください~~~~~~~~~~~~~~~~最新ご予約可能日  ↓  ↓  ↓ご希望の日時・場所でお気軽にご連絡ください♪ご予約・お問い合わせご質問だけでもOKです!どうぞお気軽に~。メールでも受け付けております↓karada.harvest@gmail.com

    • 【改定しました】現在ご提供可能なメニュー

      【Happy Body Harvest】心と体のセラピスト 米山良子(おりょう)です。現在ご提供中のメニューについて最新の情報をお知らせいたします。詳しくは各メニューの説明をご覧ください現在ご提供可能なメニューはこちらです ↓    ↓    ↓    ↓<快適な体と心を自分でつくる>●美☆Happyセルフ整体(単発)●美☆Happyセルフ整体(3ヶ月コース)●美体質改善プログラム<今の自分を知ることで、次へ進みたい方♪>●カードリーディング●カラダcheck付きカードリーディング<よりあなたらしく生きるために自分と向き合いたい方>●Aiヒーリング心理学・基礎コース  ↓   ↓   ↓   ↓【美☆Happyセルフ整体】長年悩まされてきた痛みや不調がびっくりするくらい軽くなり、おまけに心がとっても楽になる♪美・Happy = Be Happy(幸せになる!) 自分でなりたい体と心をつくっていく、今よりもっと幸せになりたい人のためのセルフ整体です腰痛・肩こり・冷え・むくみ・ぽっこりお腹・生理痛体力の衰え・産後太り・O脚といった体のお悩みはもちろん、目標はあるがうまく進まない・不安・他人のことが気になる自分のやりたいことが良く分からない・人がうらやましくなる・やる気が続かない・行動に移せない・自信がないなど、今の自分を変えたい!という方にこそオススメのプログラムです。体質だから、歳だからと思い込んでいたものは実は姿勢や体の使い方のクセが原因だったかも!?大丈夫、諦めないで!快適な体は自分でつくれます自分でやるからこそ、本当に体が変わり身に付くのです♪⇒セルフ整体 詳しくはこちら⇒最新ご予約状況⇒ご予約・お問い合わせ【カードリーディング】潜在意識でひくカードで今あなたが持つ課題がズバリとわかる!未来を当てるという占いではなく、これからどうしていきたいか、どうなりたいかそのためには今何が必要か、をカードを使ってひも解いていくというもの。ゆっくりお話しながら丁寧に進めていきますので、自分のことを見つめる良い機会になりますよ。未来に希望が湧いてきて、その後意識や行動が変わられる方が非常に多いです。セッション後はみなさんスッキリとした表情、さらにキラキラと、とっても元気になって帰られます◆料金カードリーディングのみ /2,000円(60分)カードリーディング+カラダcheck※/3500円(75分)※体の不調・姿勢や筋肉の使い方・体の使い方のクセを カードと合わせて読み解くことで、今のあなたがズバリ分かります◆場所高槻 or 心斎橋 or その他出張可⇒最新ご予約状況⇒ご予約・お問い合わせ【美体質改善プログラム】その方の本来の美しさや才能、まだ見ぬ可能性を引出すことで、夢の実現をお手伝い!まさに人生のステージが変わる最強のコース。美と健康の要となる腸の状態を整えることで体がもつ本来の力をよみがえらせます。栄養素など健康のエキスパート、健康管理士があなたの体の状態に合わせて常時アドバイス。また、10日に1回のカウンセリング付きで、クライアントさんの心理面もバッチリサポート♪お1人ずつのお体の状態により価格が変動しますので詳しくはお問い合わせください⇒ご予約・お問い合わせ【Aiヒーリング心理学・基礎コース】AIヒーリング心理学では、より豊かで幸せな生活を送るための心の仕掛けや法則を勉強します。コース受講中にもどんどん変化が起こり、過去の経験から自分が作り上げていた観念や、陥りがちな心理パターンを知ることでこれまでとは違う自分になれることが選択できるようになります。全10回(毎回テーマが異なります)各回、3時間~4時間(座学、カードリーディング、セッションなど...) 料金 各回 19,000円★まずはカードリーディング・体レッスンから受け取る体と心を作っていくのがお勧めです♪⇒ご予約・お問い合わせ ↓   ↓   ↓   ↓   ↓★ご予約・お問い合わせまずは最新ご予約状況をご確認の上、ご希望の日時場所でご連絡ください⇒最新ご予約状況

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  • 29Nov
    • 【プロフィール】私のこれまでと今想うこと

      大阪高槻・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。今日は私自身のことを書いてみようと思います。かなり長いですが!!私の辿ってきた経緯や今やろうとしていることなど、お分かり頂けるかな。最後までお読みいただけると嬉しいです~~~*~~~*~~~*~~~*~~~*~~~米山良子おりょう(←ダンスネームとして)大学卒業後一般企業に就職、社会人として1年過ごした23歳の春、思い立って中学時代からやりたかったダンスをはじめて習い始める以降、趣味でダンス・ミュージカル活動にのめりこむ。カタログ制作の仕事は楽しかったけれど長女の妊娠計画をきっかけに退職。2012年 初心者向けダンス教室をスタート      ⇒同年長女出産2013年 産後ママ向けのダンス教室に変更2014年 徐々に産後エクササイズ教室に偏移このころ骨盤・姿勢・体幹(コア)の勉強に没頭。2015年 次女出産以来、長女ひとりの子育てとまるで違う環境に、家事や育児に追われ気持ちに余裕がなくなり、しんどい、このままじゃあかん、なにかしなくちゃ!という焦りや不安に押しつぶされそうになってゆく。そして2016年の春。きらくかんの整体に望みをかけ、知識を増やすべくマスターコースに通うことを決める。それまで頭ガチガチだった私は、とにかく知識量が自分には足りないと思ってたので何もせずじっとしていること自体が不安でしかなかった。そんなマスターコースで得た事というのは、意外にも知識の量より「体感」、つまり自分の事として「心より実感すること」でした。あれ?なんかめっちゃ楽になった。え?私ってそんな体の使い方してたんや。なんや、しんどい状態って自分で作ってたん?体ってそんなシンプルなん?!自分でもびっくりするくらい、体や心に変化を感じられて、なんか自分の体がすんご~い愛おしくなって。ここで初めて、自分の体に目を向け始めた気がする。それまでも既に産後のエクササイズ教室をしていたんだけど、ぶっちゃけ自分は大した不調もなかった(と思っていた、実際にはかなり産前より変化してたので隠れ不調)ので、それほど困っていなかった。それより、自分が誰か困っている人の代わりに勉強して伝える役割をするべきなんだって考えていたから、どっちかいうと正義感みたいなかんじ。でもそれがきらくかんの身体づくりを通して、はじめて自分のこととして捉えられたのです。これほんまに、これが無かったら今の自分はない。体も心もふわ~っと楽になって、もっと自分の体を信頼していいんだって教えてもらった。そしたら次に、自分の本来好きなこととか挑戦してみたいこととか、ワクワクが顔を出しはじめた。そんな時、流れにのって出会ったのがAiヒーリング心理学。⇒この出会いが今年の初め(2017年2月)。カラダのしくみを学んでいた私が、次は心のこと知りたいな~と思っていたらポンって目の前に現れたのだから飛びついた笑そしたらそれが、面白くってしょうがない。やっぱり単純、めっちゃシンプル!カラダもココロもめっちゃ似てる!どう使うか、何を目指すか、が大事なんや!マインドの大事さ、潜在意識のことなど学んだ私は、自分の中にあるワクワクや、こんなのあれば良いなを、実現するための行動にではじめます。そして引き寄せたのがプロのダンサー&シンガーさんに混じってのコンサートへのダンス出演(2017年3月)長女を妊娠して以来表舞台から退いていたので、思うように動かない自分の体がもどかしく、体力の衰えも目の当たりにしたけど笑、子供2人をスタジオに同行させての練習は、もお、楽しくって嬉しくってしょうがなかった。一緒に踊ってくれた、若いプロダンサーさんは子供たちのこともすっごく可愛がってくれて、それがまた、新しい可能性を感じることにも。さらに勢いを増して、今度はママフェスへのステージ出演へ!内容は、オリジナルミュージカル!!(2017年7月)自分と同じように産後引きこもりがちなママが再び自分を発信できる場を作りたかったので、練習も本番も、子連れで参加できるようにして♪この時は、ただただ私が楽しんでいたので、集まってくれた仲間が、これまたただただ楽しんでくれた。それが何よりとにかく、心から嬉しかった!実行委員会の方からもたくさんお褒めの言葉を頂けて、評価してもらえたこともまたパワーに☆そして現在も進行中(2017年9月~)なんですが、以前よりともに作品作りをしている仲間とオリジナルミュージカルの製作にキャスト件スタッフ(振付担当)として関わっています。ここでも私がぜったい実現させたかったこと、それは子連れで参加できるように託児を付けたこと。保育士さんに入ってもらうことで、本当にのびのびと毎回の稽古を満喫できています。さらには、子どもたちの未来に向けての活動として子ども達の表現の幅を広げるためのキッズプログラムも開催!毎回子どもたちは楽しそうに参加してくれています。もちろんミュージカルの公演日も託児付きに!小さいお子さんをお持ちの方にもぜひ見てもらいたい内容なので、これは絶対。⇒本番は2018年3月3・4日 神戸アートビレッジセンターにて☆振り返れば子どもがらみだけでも、これだけの事を実現させてきたんだなあ。けど実はまだまだあった!・ビジョンマップ(夢マップ)お茶会の開催(3回も)・大企業のイメージソングの振付(お仕事として!)・ヒーリングトレーナーとしてのカードリーディング開始!・カラダの内側(主に腸内環境)に関する知識が加わり、まさに無敵状態⇒体質改善も提案できるように!そして大きく感じる変化としては、・おりょうさんに会いたいと思って!と連絡がくることが増えた・なんかピン!ときて連絡しました、という方が増えた・おりょうさんに会ってもらいたいから、とご紹介いただく ことも増えた・おりょうさんのおかげでめっちゃ元気になった、 未来にむけて夢をもてるようになった、 体も心もすごく楽になった、 身の回りの環境が良い方向に変わった、  という嬉しいお声をたくさんいただくようになった今こうして振り返ってみて、自分にとってのキーワードが浮かんでくる。それが、・自己表現・体という感じ。とにかく体を使って、自分の好きなことを表現してるときとても全てが上手くいくらしいし、それを周りの人がとても喜んでくれる表現するためには、体が快適に動く状態じゃなければ始まらない。だからきっと、私は身体のしくみのことを勉強したんだろうな。すべては自己表現のために必要、やったからかも。健康な心と体があってこそ、はじめて自分の事が表現できる。そして私はどうやらそれが得意で、とても好きであるだからこそ、それを多くの人に伝えていきたいし変わって良かった!嬉しい!自分のことが好きになった!と言ってもらいたい。そして私には「変化」という力が備わっているそうなので私に積極的に関わっていただくことで、もれなくあなたの生活に変化が起きます☆今の自分を変えたい!という方のお力になれるはずです。私のこれまでの遍歴、ざっとですが何となくお分かりいただけたでしょうか?そんな私が現在ご提供しているのが大きく分けて以下の3つです●セルフ整体で体の外側を整える⇒痛みやコンプレックスからの解放、 ブレない自分軸を作り、のびのび動ける体づくり●体質改善プログラムでは体の内側を整える⇒体の要である腸内環境と、めぐりを整える 腸内環境が変わればマインドや性格まで変わる!●ヒーリング・心理学でココロを整える⇒自分らしく表現・夢を実現していくための マインド・潜在意識の使い方をマスターする♪詳しくは↓現在ご提供中のメニューはこちらちなみに、腸内環境の大切さは最新号のananでも特集されてましたよ~最後までお読みいただき、誠にありがとうございます私おりょうがあなたの「こうなりたい」を実現します。想いっきり贅沢なビジョンを描いて、一緒にがんばりましょう。本来のあなたらしく生き生き輝けるよう、心をこめてプロデュースさせていただきますご縁ある方との出会いを楽しみにお待ちしています。 ↓   ↓   ↓   ↓現在ご提供中のメニューはこちら最新ご予約状況はこちらご予約・お問い合わせ

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  • 24Nov
    • たった1回のレッスンでも意識が変わればこれだけ違う!

      大阪高槻・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。しばらく更新ができてませんでしたが、私は元気です!笑さて今日は、現在【心と体の魅力アップコース】を受講中のHさんのご紹介です♪先日2回目のレッスンがあったのですが、エクササイズは続けられましたか?と聞くと出来たり出来なかったりで、あまり(体の変化に)自信がない…とのことどれどれ、百聞は一見にしかず。今日の状態を写真に撮ってみましょ~するとどうでしょう!何という事でしょう!笑本人が変わっている自信がないと言いながら、見てください、この変化ですよ↓分かります?初回は前に傾いていた姿勢が2週間後の2回目ではまっすぐに。なってますよねー、一目瞭然ですよね本人の自覚がなくても、この変化!エクササイズは毎日出来なかったとしても、大きく変化したのが、実は意識なんです。自分の体に向ける意識、まっすぐの姿勢に対する意識、自分の体の使い方のクセに対する意識。その意識のスイッチが、レッスンを受けることで入ったんですねこの、意識を変えるってことがとにかく大事、そしてその変化が何よりデカイ!みなさんあまり自覚はないと思いますが、今現在の自分の体や心の状態、それって自分で作ってきたんですよね。自分の何がそうさせたかって、自分の意識がそうさせてます。なので、その意識の部分を変えると、誰でもどんな風にでも、自由自在に変われちゃうHarvestのレッスンでは身体だけでなく、心の意識、なりたい自分のビジョンをとってもとっても重要視して進めていきます。だから、心理学・ヒーリングトレーナーでもある私の丁寧なカウンセリングがついてます。このカウンセリングがみなさんに大変ご好評いただいてます。もっとこうなりたい、でもそのやり方が分からない、という方ぜひいらしてください身も心ももっと自由に軽やかに、人生をイキイキ楽しめるようになれますよ ↓   ↓   ↓   ↓現在ご提供中のメニューはこちら最新ご予約状況はこちらご予約・お問い合わせ

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    • ☆最新ご予約可能日☆

      大阪高槻・心斎橋・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】セラピストの米山良子(おりょう)です。最新のご予約可能日はこちらです↓【4月】4日(水)6日(金)美Happyカフェ@高槻8日(日)美Happyカフェ@高槻9日(月) 午前13日(金)16日(月)午前17日(火)18日(水)19日(木)23日(月)午前24日(火)25日(水)30日(月祝)10時~16時の時間内でご希望の時間を添えてご予約ください★基本的には月~金ですが土日も可能です。ただし土日祝は子ども(2・5歳)が同伴となる場合があります。★お子様連れで受講いただけます 出張もお気軽にお申し付けください★レッスン場所について①高槻市南平台(講師自宅)②心斎橋(心斎橋駅近く貸サロン)③ご希望の場所への出張③ご自宅など出張をご希望の場合、ご希望の場所により別途交通費(実費)を申し受けます。ただし高槻市内であれば交通費は頂きません。ご予約・お問い合わせご質問だけでもOKです!どうぞお気軽に~。メールでも受け付けております↓karada.harvest@gmail.com

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  • 11Oct
    • 現在ご提供中のメニューのご案内☆

      大阪高槻・難波・出張心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。現在ご提供中のメニューについて内容が増えてきましたので改めてご案内いたします!★★現在ご提供中のメニュー★★【セルフ整体・心と体の魅力アップコース】長年悩まされてきた痛みや不調がびっくりするくらい軽くなり、おまけに心がとっても楽になる♪自分で体をつくっていくセルフ整体3ヶ月コースです。腰痛・肩こり・冷え・むくみ・ぽっこりお腹・生理痛体力の衰え・産後太り・O脚・イライラetc.体質だから、歳だからと思い込んでいたものは実は姿勢や体の使い方のクセが原因だったかも!?大丈夫、諦めないで!快適な体は自分でつくれます!自分でやるからこそ、本当に体が変わり身に付くのです♪⇒セルフ整体 詳しくはこちら⇒最新ご予約状況⇒ご予約・お問い合わせ【カードリーディング】潜在意識でひくカードで今あなたが持つ課題がズバリとわかる!未来を当てるという占いではなく、これからどうしていきたいか、どうなりたいかそのためには今何が必要か、をカードを使ってひも解いていくというもの。ゆっくりお話しながら丁寧に進めていきますので、自分のことを見つめる良い機会になりますよ。未来に希望が湧いてきて、その後意識や行動が変わられる方が非常に多いです。セッション後はみなさんスッキリとした表情、さらにキラキラと、とっても元気になって帰られます料金/2,000円所要時間/1時間半~2時間程度場所/高槻 or 難波 or その他出張可⇒最新ご予約状況⇒ご予約・お問い合わせ【美体質改善プログラム】その方の本来の美しさや才能、まだ見ぬ可能性を引出すことで、夢の実現をお手伝い!まさに人生のステージが変わる最強のコース。美と健康の要となる腸の状態を整えることで体がもつ本来の力をよみがえらせます。栄養素など健康のエキスパート、健康管理士があなたの体の状態に合わせて常時アドバイス。また、10日に1回のカウンセリング付きで、クライアントさんの心理面もバッチリサポート♪お1人ずつのお体の状態により価格が変動しますので詳しくはお問い合わせください⇒ご予約・お問い合わせ【Aiヒーリング心理学・基礎コース】AIヒーリング心理学では、より豊かで幸せな生活を送るための心の仕掛けや法則を勉強します。コース受講中にもどんどん変化が起こり、過去の経験から自分が作り上げていた観念や、陥りがちな心理パターンを知ることでこれまでとは違う自分になれることが選択できるようになります。全10回(毎回テーマが異なります)各回、3時間~4時間(座学、カードリーディング、セッションなど...) 料金 各回 19,000円★まずはカードリーディング・体レッスンから受け取る体と心を作っていくのがお勧めです♪⇒ご予約・お問い合わせ ↓   ↓   ↓   ↓   ↓★ご予約・お問い合わせまずは最新ご予約状況をご確認の上、ご希望の日時場所でご連絡ください⇒最新ご予約状況

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  • 10Oct
    • ビジョンマップお茶会開催しました~☆

      大阪高槻・心と体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。ブログは更新できてませんでしたが…私の毎日はとても充実していて、適度に忙しくて心もあったかです毎日沢山の方に体と心のお話をさせていただく機会があって、ほんと楽しいし、幸せやな~って思います。そんななか昨日は、ビジョンマップお茶会を開催しました~最初に自己紹介や近況報告などしてから、さっそく作業開始~☆ビジョンマップとは、自分のなりたい姿、欲しいもの、行きたい場所…とにかく叶えたいもの全て、切り貼りして一枚のマップにしちゃおう♪というもの!何をはるか、雑誌をめくるみんなの集中力といったら…!これが楽しいんだなーー♪ふふふ、やってみたら分かるよ。お菓子にも目もくれず、ページをめくる…笑でもうちの娘たちは…ちゃっかりおやつを満喫!!いち早く完成させた方には娘たちと遊んでいただいて…笑ついに完成~~これがまた、見事に個性が出るんだな~♪1人ずつ、マップに込めた想い、決意を発表していきましたよ。そしたらその場で、さっそく良い情報が交換されたりして、なんかもう、すぐ叶いそうや~ん!って盛り上がりました今回参加してくださったメンバーは、既に私のカードリーディングやらセルフ整体(体レッスン)を受けてくれた方がほとんどだったので、最近自分に起こった変化もシェアしてくれましたよすると、めっちゃ意識変わってきた!とか新しい出会いがあった!とか職場のまわりの人が変わった!とか、もう嬉しい報告がいっぱいで、ほんっまに私、めちゃくちゃ感動でした~でも、実はまだまだ序の口なんだなーこれが。自分が「変わる」「こうなる」って決めたら、ほんま想像もしていなかった変化が起こるものです。夢みたいなことが現実になるんです!それをもっともっと体験してもらえるよう、心を込めてお伝えしていきたいと思います♪↓↓★★現在ご提供中のメニュー★★↓↓【体レッスン・心と体の魅力アップコース】(体の不調がびっくりするくらい軽くなり、理想のカラダへ。 おまけに心がとっても楽になるセルフ整体3ヶ月コース)⇒詳しくはこちら【カードリーディング】(潜在意識で今のあなたがズバリとわかる!自分を知ることで、もっと楽に前に進みたい方へ)料金/ \2,000所要時間/1時間半~2時間程度場所/高槻 or 難波 or その他出張可【体質改善3ヶ月コース】(その方が目指すありたい姿にむけて体の内側から整える、心のサポート付きの最強コース)⇒詳しくはお問い合わせください【Aiヒーリング心理学・基礎コース】(まずはカードリーディング・体レッスンから 受け取る体と心を作っていくのがお勧めです♪)⇒詳しくはお問い合わせください ↓   ↓   ↓   ↓   ↓★ご予約・お問い合わせまずは最新ご予約状況をご確認の上、ご希望の日時場所でご連絡ください⇒最新ご予約状況

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  • 26Sep
    • 【9/29(金)13時】カードセッションモニター・あと1枠です!

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。9月より始めました、セルフセラピーカードを使ったカードセッション間もなくモニター価格での受付が終了致します!!モニター価格で受けられるのはあと1枠だけ!9/29(金) 13時ごろ~高槻市の私の自宅か、移動時間30分以内くらいの場所であればどこでも大丈夫です。カフェとかでもいいし、ご自宅でもOK~。早いものがち!ピンときた方はさっそくご連絡ください ↓   ↓   ↓ご予約・お問い合わせ有難いことに、受けて頂いた方皆さまにめっちゃ良かった~と、とってもとっても喜んでいただいております私自身、おひとりおひとりとしっかりじっくり向き合ってお話するのがすっごい楽しいです~~。私も楽しいし、そのうえこんなに喜んでもらえるなんてああ何て良いお仕事なんだろうかとほんとうに思いますね。おかげ様で自分のカードセッションやヒーリングにもとても自信を持つことができました先日無事にヒーリングトレーナーコースを卒業致しましたので、これを期に10月からは価格を下記のように変更させていただきます↓【カードセッション】10月より お1人さま 2,000円となります。所要時間は1時間半~2時間程度です。場所は高槻市南平台か、難波教室、もしくはご希望の場所への出張でもお受けいたします。なお、カードセッションで、ご自分の心にもっと興味を持たれた方、もっともっと変わりたい!なりたい自分になる!と思われた方には、【Aiヒーリング心理学 基礎コース】をご提供できるようになりました。心理学をベースとしたヒーリングセッションでその方の持つ観念や心のクセをもっと楽に、自由に、自分らしく輝けるよう才能開花のお手伝いをさせていただけます。10回完結となっており、毎回違ったテーマで、その方の心のうちを探っていきます。1回 19,000円  ×10回ヒーリングについてはまた別記事でご案内しますね。ご興味ありましたらどうぞお問い合わせください↓   ↓   ↓   ↓●体が変われば心も変わる! 不調がみるみる軽くなり毎日が楽になる! 大変身できちゃうセルフ整体3ヶ月コース♪【心と体の魅力UPコース】⇒詳しくはこちら●潜在意識で引くカードセッションでまずは今の自分を見つめてみよう♪【カードリーディング モニター大好評受付中】 ↓     ↓     ↓ 料金/9月中  \500    ※9月中はモニター価格で大変お得です♪     10月~ \2,000  所要時間/1時間半~2時間程度 場所/高槻 or 難波 or その他出張可★ご予約・お問い合わせまずは最新ご予約状況をご確認の上、ご希望の日時場所でご連絡ください⇒最新ご予約状況

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  • 25Sep
    • 体も心も使い方次第でどうにでもなる!これほんまに!

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。今年の初めに出会い、これや~!ビビビっときて受講しだしたAiヒーリング心理学基礎講座を経て、先日無事にトレーナーコースを卒業いたしました去年きらくかんに出会い、体はいつでもどうにでも変えられると知り、実際自分の体がメキメキ元気に変わった私。それまで育児と家事に追われて気持ち的にいっぱいいっぱいやった私が、自然と意識が自分に向くように。もっと自分の好きなことや得意なことを生かして何か挑戦したいな~とウズウズしていた、そんな時ふっと目の前に現れたのが、このAiヒーリングでした。最初は、耳慣れない「ヒーリング」という言葉に何かようワカラン世界なんかな??と思った私ですが、よくよく話を聞いてみると…どうやら「体のしくみ」のように、心にもその仕組みと使い方、みたいなものがあるらしい。ヒーリングではそれを勉強するってことか!と理解したわけです。きらくかんで、「体と心はものすごく関係している」ということを身をもって体感していた私。体は誰でもいつでも変えられる。そもそも体はとってもうまく出来ていて、使い方を間違わなければそもそも全て完璧。でも人はみな、ついつい自分の使いやすいようにしか体を使わなくなってしまう。そうすると使い忘れが出てきて、結果あちこち不調が現れたりする。大抵の人は、痛みのある箇所が問題って思うけど、実はそうでもなくて、ほとんどが姿勢や重心のかけ方、骨盤の傾きなどから来ているだけ。そういう身体のしくみをちゃんと知って、かつ、自分のやってしまいがちな体の使い方のクセをちゃんと知っておくってめちゃんこ大事やん!あまりにもみんな、当たり前過ぎて自分の体の事知らなさすぎるーーー!!そのくせ、自分の体なんてアカンとか、どうせ体質だからとかしょうがないとか、、もう歳や変わらないとか、それ全部自分で決めてるだけですからー!!ほんまは、今いくつだろうと、身体は変わるし、そもそもうまいこと、完璧にできてるし、必要なものは全部もってるんやけど、うっかり自分の都合の良いように使い方を変えてしまってるだけ。と、いうことを知ったわけです本来あるべき状態にを整えてあげると、どんな人だって、快適でいきいき楽しめる自分になれるんや!体で学んだ事、そっくりそのままヒーリングでも学びました。ほんまにほんまに、体も心も、おんなじやな~~って。そしてめちゃめちゃリンクしてるんやー、だからかーーー!!!と思うことばっかりでした。そもそもうまいこと出来てるのに、自分の勝手な思い込みで、勝手にしんどくさせてただけとか、自分で上から違うものをかぶせてかぶせて見えなくしちゃってただけなんや、とか。本来みんな、全て持っていて、全て完璧で、なりたい自分って、自分で作っていくもんなんやっていうことにたどり着きました。そしたら、めちゃめちゃ楽になったし、ホンマ毎日幸せ~って思うし、ワクワクすること、やってみたい事、チャレンジすること、いっぱいいっぱい出てきました。そして今思うのは、体と心、やっぱりどっちも大事ーー!!ということ。どっちかだけやと、また結局自分のクセで元に戻して不調を引き起こしてしまったりするから。なので、本当に両方学んできて大正解やったなーーー!と思っています。自分の直感に従ってよかった。そして、本当に心から自信をもって、これから体と心のこと、お伝えしていけるな~~って今思ってます!!これからは、新メニューとしてAiヒーリング心理学・基礎コースが加わりますヒーリング基礎コースについては別記事で詳しくご紹介しますね。でも、まずは気軽な感じでカードリーディングがお勧めかな♪9月中はモニターで500円、10月からは2,000円でさせていただきます!(お1人さま約1時間半~2時間)モニター受けて頂いた方からはめちゃめちゃ好評いただいております。心を込めてお伝えしていますので、ぜひメッセージ受け取りにきてくださいまずは【最新ご予約状況】から空いてる日をチェックしてね~↓   ↓   ↓   ↓●体が変われば心も変わる! 不調がみるみる軽くなり毎日が楽になる! 大変身できちゃうセルフ整体3ヶ月コース♪【心と体の魅力UPコース】⇒詳しくはこちら●潜在意識で引くカードセッションでまずは今の自分を見つめてみよう♪【カードリーディング モニター大好評受付中】 ↓     ↓     ↓ 料金/9月中  \500    ※9月中はモニター価格で大変お得です♪     10月~ \2,000  所要時間/1時間半~2時間程度 場所/高槻 or 難波 or その他出張可●【10月~新メニュー】 もっと自分らしくありたい あなたの才能開花させます【Aiヒーリング心理学・基礎コース】⇒詳しくは別記事でご案内します★ご予約・お問い合わせまずは最新ご予約状況をご確認の上、ご希望の日時場所でご連絡ください⇒最新ご予約状況

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  • 20Sep
    • 【受講者の声】胸が開いてスッとした!女子度アップのRちゃん。

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。最近はブログ経由でなく、直接のご縁でレッスンやモニターのご予約いただく事が多くて、ついついブログがおろそかに…そんな今日は、3ヶ月コースを受講頂いてる生徒さんのご感想と変化の様子をご紹介しますねRちゃんは私の以前からの友人でカードモニターをきっかけに身体づくり3ヶ月コースに申し込んでくれましたご自分の姿勢の悪さが以前から気になっていたとのこと。あとは肩こり・むくみ・お腹まわり・冷えなど。そんなRちゃんのお話を聞いたうえで、レッスン前の体を見せてもらったところ…重心がつま先の方にあることで、なんとなくいつも他人軸で物事をとらえたり、ちょっと客観的にひいてとらえるクセがあるのかな?という印象を受けました。⇒面白いでしょ? 体見ただけでも、その人の思考のクセとか 行動パターンが見えてくるんですよ今は素敵なお相手も探しておられるということで、それならもっと、自分の中からわくわくやトキメキが溢れてくるような、もっと自分の事として感じられるようなそんな体になってもらいたいなあ~って思いました。なので、姿勢の改善はもちろんのこと、ドキドキわくわくをしっかり感じられるポカポカなあったか~い体、女子力UPの体を目指すことに決定!というわけでさっそく実践!短時間ながらエクササイズをしたところ、さっそく変化が現れましたよそれがこちら↓よ~く見てくださいね、ホラホラ、明らかにバストとヒップがUPしてますよ!うきゃ~~~っあとはちょっと詰まった印象だった首がスッと伸びているのわかるかな?これは肩まわりの固まっていた筋肉がほぐれて下にさがった証拠!あとね、腕のライン(肘あたり)が下向きに変わっています。これはつまり、重心がかかとの方に移動したということです。この変化、ほんとに短時間のエクササイズでの効果ですよ。ご本人が一番びっくりだけど、私もこの変化に立ち会うたび、毎回感動~では、そんなRさんのご感想をどうぞ↓Rさん 3ヶ月コース一番体感したことは、ほぐしただけで胸が開いてスッとしたこと。今まで姿勢が悪く、肩が前の方にいってるなと感じた時、肩を後ろにするだけでもギコギコという感じでしんどかったけど、スッといけるようになり、気持ちもスッとしました。日常に組み込めていけるよう、ちょっと不安ですが意識してやってみます。初回の変化にとっても感動してくれたRちゃん、とっても前向きにエクササイズに取り組んでくれて、2回目が先日あったのですが、しっかりと宿題をこなして来てくれていましたやればやっただけ変化がある。そうすると、以前とはまた違ったポイントが見えてきたりするんですよね。そうしたらまた一歩先のチャレンジが始まります!Rちゃんの身体づくりは始まったばかり♪どこまで変化するか、本当に楽しみです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆自分の身体のココを変えたい、ずっと悩んできた不調なんとかしたい、もっと魅力的な自分になりたい!どんな方でも必ず身体は変えられます。変わりたい!と思ったら迷わずご連絡ください。↓   ↓   ↓   ↓●体が変われば心も変わる! 不調がみるみる軽くなり毎日が楽になる! 大変身できちゃうセルフ整体3ヶ月コース♪【心と体の魅力UPコース】⇒詳しくはこちら●潜在意識で引くカードセッションでまずは今の自分を見つめてみよう♪【カードリーディング モニター大好評受付中】 ↓     ↓     ↓ 料金/お1人様 \500  ※只今ヒーリングトレーナー勉強中につき 9月中はモニター価格でお得です♪ 所要時間/1時間半~2時間程度 場所/高槻 or 難波 or その他出張可★ご予約・お問い合わせまずは最新ご予約状況をご確認の上、ご希望の日時場所でご連絡ください⇒最新ご予約状況

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  • 07Sep
    • 【受講者の声】3ヶ月で大変身!もういつでも脱げます!

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。★現在募集中のレッスンはこちら★今日はレッスンの感想をご紹介です♪ずっとサボってたら溜まってきたので、またちょこちょこ書いていきますねさて、まず今日は5月から始まった心と体の魅力アップコースで3ヶ月間で大変身をとげたSさんのご紹介ですSさんは2歳のお子様をもつママさん。出産を経て体重が増えてしまい、何となく丸っこい自分の体を変えたい!夏に水着を着られる体になる!!と3ヶ月コースにお申込みくださいました。もともと活動的で、とても元気なタイプのSさん。でも産後、その本来のペースが出ていないというかなんとなく体が重い、心と体が伴っていないような感じ。そしてばっちり、そういう体になっていました。下半身に無駄に力が入っていて、一歩が踏み出しくいかんじ。肩にも力が入っているのでもっと楽になれるのにな~というのが私の感想。そんなSさん、初回レッスンから体の変化にとっても感動してくださり、約3ヶ月を通して見事大変身されましたエクササイズは時々出来ていないこともあったけど、それよりも意識がバーーンと変わってるのがバシバシ伝わってきて、ものすごいエネルギー意識が変わったことで、自然と体の使い方も変化!そして目標通り、減量にも成功体重が落ちて、産前の服がスッと着られるように!水着はこの夏着る機会がなかったそうですが、「もう、いつでも脱げます!!!」と言い切れるんだから、ホント素晴らしい↑服が違うのでちょっと比べづらいですが、分かりやすいのがヒップ!めちゃ美尻になってます!さらにバストアップ、お腹がスッキリ。ようするに全身のメリハリが出たんですよねとにかくもっと自分軸で楽しむ!もっともっとやりたいことやる!!とスイッチが入ってしもたもんやから、と、私がびっくりするくらいの行動力のSさん!ちなみに3ヶ月の間に思い立って引っ越しするわ、お仕事でもがんがん才能活かしておられて、お会いする度に近況報告がいっぱいありすぎてついついおしゃべりが長くなるという…笑とにかく、初めてお会いしたときからすっごく才能豊かでエネルギーの高い方やと思ってはいたけど、体づくりを通してさらにさらにパワーアップされました!おまけに女子力もアップして、最近はヘアアレンジを楽しんだり、旦那様ともお付き合いしている頃に戻ったようなラブラブぶりなんですってすごすぎーーーーいこちらが3ヶ月を振り返ったご感想です↓Sさん 3ヶ月コース身体に関しては、初めの頃よりだいぶ変化しました!めっちゃ努力したというより、意識しただけで何かが変わり始めた気がします。目標の夏に水着を着れる体になる!は実践は出来てませんが、いつでも脱げます(笑)そして出産前に着ていた服もフツーに着れるようになりました。レッスン以外のおりょうさんとの話が楽しすぎました!バサラのは話やヒーリング、最近の報告や未来の話など話が尽きませんでした。これからも心と身体にしっかり向き合っていきたいです。sssssホントに、3ヶ月で見事心も身体も魅力的に大変身されたSさん、なんとヒーリングの受講も決められたんですよ。こりゃますますエライことになるな!これからの彼女の活躍が楽しみでたまりません今の自分の体や心、なんかしっくり来てない、自分の体のここを変えたい、もっと好きになりたい、そんな風に今思っておられるあなた、やれば必ず変わりますよ♪そしてやればやっただけ、身体は裏切りません。私ももっと魅力的になりたい!そう思われた方はぜひ3ヶ月コースで大変身しちゃいましょうお気軽にご予約ください~↓   ↓   ↓   ↓★現在募集中のレッスンはこちら★~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~★カードリーディング・モニター募集中★体の不調を整える通常レッスンの他、ただいまヒーリングトレーナー勉強中ということでカードリーディングのモニターも受け付けております。友達にちょっと声かけてみたら、思った以上にご好評いただけてるので、こうして公にもモニター募集させていただきます今その方に必要なメッセージがズバリでるから毎回ほんとに驚きのカードですよ。でも占いじゃないんだなー、これが。★9月中はお1人500円/1時間半程度でカードの読み解きと、今必要なアドバイスを心を込めてさせていただきます体の方のレッスンは受けずにカードだけでももちろんOKだし、あわせて体の方もやったら相乗効果でエライことになります笑とにかく、ピンと来たかたはお気軽にお問い合わせください♪

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  • 04Sep
    • 売れっ子になる準備をしたら、ほんとに売れっ子になってきた!

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。★現在募集中のレッスンはこちら★ブログの更新があまり出来てませんでした。なんかね、有難いことに最近急に忙しくなってきたんです。まさにヒーリング卒業してからというもの、覚悟というかハラが決まったというのか、ほんとに何事もスルスルと、流れに乗ってうまくいくようになってきましたちなみに、ヒーリングは9月からプロ(トレーナー)コースが始まり、深い学びがたくさんあってめちゃ面白いですでね!そのトレーナーコースが決まったタイミングで、よし!と気合いが入りまくったので心機一転、スケジュール帳など一新したんですよ。↑手帳・手帳のバンド・ペン・パスケース実はこの前に使っていた手帳は、今年の12月までまだ残ってたんですが。。。でもなんか、これからはその手帳じゃない気がしたので、思い切って途中だけど変えることに私ね、手帳はいつも張り切って買うものの、ウィークリーページは白紙のままのことが多く、結局マンスリーだけでええやん!!みたいな感じでずっときてて…笑でも、今回はそんな自分を棚に上げ(!)、さらに細かくスケジュールが埋まっていくようなバーチカルタイプのやつを迷わず探していました。こういうやつね↓そしたら、ほんとにその欄が、最近みるみる埋まっていくという!しかも近い日からどんどこ。なので、気付けば毎日忙しい。いや~、そんなのは会社勤めしていた時以来です会社でふつうにOL(カタログ制作)していた時は、時間に追われて働くって、ただしんどいことやったけど、今の時間の埋まり方は、感謝と喜びと豊かさでできているものなので、スケジュールが埋まれば埋まるほど、なんかどんどん満たされていって、本当に幸せー!!って感じです忙しすぎで心に余裕なくなるのはアカンと思いますが、どんどん夢が実現していく感じの今は、もう楽しさしかない笑さて、最後に書いておきましょう!!私がやったこと、それは売れっ子になる準備(と覚悟)です!売れっ子でスケジュールがどんどん埋まっちゃう!って決めたら、ほんまに売れっ子になっちゃった♪というお話でしたとはいえ、まだまだ今始まったばかりなのでこれからますます埋まっていく予定!★現在募集中のレッスンはこちら★~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~★カードリーディング・モニター募集中★体の不調を整える通常レッスンの他、ただいまヒーリングトレーナー勉強中ということでカードリーディングのモニターも受け付けております。友達にちょっと声かけてみたら、思った以上にご好評いただけてるので、こうして公にもモニター募集させていただきます今その方に必要なメッセージがズバリでるから毎回ほんとに驚きのカードですよ。でも占いじゃないんだなー、これが。★9月中はお1人500円/1時間半程度でカードの読み解きと、今必要なアドバイスを心を込めてさせていただきます体の方のレッスンは受けずにカードだけでももちろんOKだし、あわせて体の方もやったら相乗効果でエライことになります笑とにかく、ピンと来たかたはお気軽にお問い合わせください♪↓直近ですが、9/6(水) 午後から難波でご希望の方があればすぐにお受けできます!早いものがち!!

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  • 24Aug
    • ヒーリング基礎コース卒業しました☆

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。★現在募集中のレッスンはこちら★今年の2月から受講し始めたAiヒーリング基礎コース先日、無事に卒業いたしました去年は、体って変わるんや!スゴイ!を体感しめちゃめちゃ楽になり、その流れにのって今年は、心ってこうなってたんや!未来って自分で決めれるんや!潜在意識スゴイ!を体感し、もっともっと楽に、そして幸せが溢れるようになりましたヒーリングに出会わせてくれた、私のお師匠さん(ヒーラーさん)である山下友子(ぴーちゃん)さんにはいくら感謝してもし足りないほど!!写真左が山下友子さん、写真右は日本Aiヒーリングセラピー協会の代表である上島美穂さんです美穂さんはいつも笑顔で愛に溢れているとっても素敵な方めちゃめちゃ綺麗な花束までいただいて、さらにはお仲間さん達にも祝福していただきました。本当にありがとううございますいや~~、去年の今頃は、まさか1年後にこんなことになっているとは自分では想像していなかったよなーーー。きらくかんのマスターコースで体を変えて意識が変わってからこっち、ホンマに流れが来ていて、ただただそれに乗っかった感じ。変わる!って決めたら、ほんまに人間どうとでもなるんやなって、きっと無理とか、自分には関係ないとか、ほんまそんなん言うてたらアホらしいなってつくづく思うようになりました。とにかく決めたら流れに乗る!最近もガンガン良い流れが来てますよ~~一つ一つ、とってもワクワクでこれからどうなっていくのか楽しみですヒーリングってなに??なんかよく分からんけどちょっと興味あるなあ、という方には、体チェックとともにヒーリングのお話もさせていただいてます。…というか、その方の体の不調の原因を探っていくと、姿勢や重心、体の使い方に起因するものと一緒に、たいてい心の持ち方や考え方みたいなところにいつも同じ不調を引き起こしてしまう原因が隠れていたりするんですよね。なのでやっぱり、体と心、どっちも一緒にみていくことが大事ですどちらか一方だけに比べ、変わり方がハンパないっす!今後、ヒーリングはプロコースに進む予定です!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今のままのあなたで本当に満足ですか?元気な体と心を手に入れて、あなたの才能と魅力を開花させてみませんか?まずは今ある体の不調を楽にすることから!目に見える体(肉体)が実際変わるのを見ることで、「私ってほんとに変われるんだ!」という確信を持っていただくことができますよお気軽にご連絡くださいお待ちしております★現在募集中のレッスンはこちら★

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  • 18Aug
    • 体と心、両方やるから本当に効果がでる!他にはないレッスンです

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。★現在募集中のレッスンはこちら★みなさま、お盆はいかがお過ごしですか~?まだ連休中という方もいるのかな。私は実家に帰省して、プールや花火など夏っぽいことも子供たちと楽しみました~そして髪ちょっと切りましたそんなわけで、すっかりブログ更新もサボってしまっていましたが…レッスンちゃんとやってますよー!笑気付けば8月も残りわずかですが、今ならまだご予約承れます●なんとなく体の調子がすぐれない、疲れやすい●辛い腰痛・肩こり・首こり、何とかしたい●手足の冷え、むくみ、生理痛、生理不順といったような体の不調のお悩みはもちろん、★キレイな姿勢になりたい★とにかく痩せたい!★コンプレックスのある体型を変えたいという体型のお悩みもどんと来いさらには、◆毎日家事や育児に追われ息がつまりそう◆会社と家の往復だけの生活がつまらない、◆気持ちに余裕がなくイライラしがち◆自分に何が向いているのか分からず探しているといった方までそんな幅広~いお悩みにお答えできるのは、他にはないレッスン内容だからですセルフ整体といっても、運動してハイ終わり、というただのエクササイズ教室じゃないんですよ。不調をなくし、元気に動ける体をつくると同時に元気な心づくりもお手伝いしていますなぜ体だけではなく、心もやるのか?それは体と心がつながっているからです。いくら体が元気になっても、心のクセがそのままだと、また元に戻ってしまう。そして同じように、心のケアをいくらしても、体(の使い方)が変わらないとまた同じ思考や行動パターンに戻ってしまうからです。このことを、知らない方はとても多いと思います。でも、だからこそ、体と心両方やればめっちゃ効果でるんですよねこれはもう、ほんとに!私が実証済みですから!レッスンを受けるとね、自分では気付けていなかった潜在意識、つまり自分の本当の気持ちがいっぱい出てきます。そこに気付くことで、ほんとうになりたい自分が見えてきますよ。びっくりしたり、ホッとしたり、いろいろです。とにかく、心理面だけではなく、体づくりを並行しているのが他にはないポイント。なりたい自分に気付くだけでなく、実際にどんどんと変化していくんです☆3ヶ月でめっちゃ変わります!大変身!個人レッスンってどんなん?ってご予約時はちょっとドキドキされていた方も、実際来てみたらすごいリラックスできました~ってみなさん言っていただきますよ友達の家に遊びにきた気分で、気楽に受けてみてくださいね~ピンときた方、ぜひご連絡ください  ↓   ↓   ↓ ★現在募集中のレッスンはこちら★

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  • 03Aug
    • 姿勢ひとつで自信がつき受け取り上手になれるって、実感した私の話

      大阪高槻・体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体【Happy Body Harvest】トレーナーの米山良子(おりょう)です。★現在募集中のレッスンはこちら★先日はママフェスのステージでミニミュージカルをしてきました♪⇒ステージの様子はこちらの記事をどうぞ会場の大小に関わらず、舞台に立つとね、お客様からすごくパワーを頂くんですすんごい力強くなれたり、ひと回りもふた回りも自信が付いたりします。それがなんかすごい力なもので、私は舞台に立つのがやめられない笑けど、その時にしっかりパワーを受け取るためにはこちらの体勢が整っていないとやっぱダメだな、というのも体づくりのレッスンをしていく中でとても思うようになったことです。分かりやすくいうと、姿勢ですね。見ため的にどうとか、美しさっていうことより、その人の心を表しているのが「姿勢」だから、です。ちょっとでも自信がなかったり、嫌だなーとか思っていたら発信力も弱くなる分、パワーも受けられない。ちょっとした重心のかけ方だったり、背筋の伸ばし方、肩や頭の位置とかね。そういうので、受け取れるものも受け取れないってなっちゃうことありますそれはたぶん、思ってる以上に。あ~この人、ちょっと自信ないのかな、って思う人は必ず、そういう姿勢(立ち姿)をしています。勿体ないな~って思っちゃう姿勢変えたら、もっと自信もてるのに、もっと自分のイイところ受け取れるのに!って。…かくいう私、先月7月は子ども達の水疱瘡続きで家に引きこもってばかりいたんですよね。レッスンもお休みが続き。振り返るとブログも全然書いてなかったし…そう、その時の私はまさにその、「受け取れない」姿勢・・・ハイ、やっちゃってましたーー!!モッタイなーーいやっぱりそうなるとね、とたんに不安になったり、自信が持てなくなっちゃったり、勝手にしょうもないことで悩んだりします。…で、しばらく続いた末のある日、ハッ!!!と気づいたのです。アッカーーン!!こんな姿勢してるからやんか!なんか最近おかしいとおもったーーー!!という感じで…無事脱出できました笑そこから意識的に姿勢を気をつけ、自分の体で固まりがちなところをほぐしたり体の使い方を再度改めるように。そしたらね、ぐんぐんメキメキ、元気になりました笑そしてしょーもない事で悩まなくなりました。あれは何やったんやろう、と後で不思議なくらい●姿勢を変える。●体の使い方を変える。たったそれだけで、今の不調がウソのように楽になりますよ私みたいにね♪このことが、今しんどいなって変わりたいなって思っている方にたくさん届きますようによーーし、届けるぞーーー!!~~★現在募集中のレッスン★~~3ヶ月でホントに変わる!不調のない体と自信が手に入る!【心と体の魅力アップコース】⇒詳しくはこちら

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プロフィール

大阪 心と体のセラピスト 米山良子

自己紹介:
大阪(高槻)で4歳と1歳の育児に奮闘中のママ、 米山良子(おりょう)です。 そんな私が開く、...

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