◇体を温めるおかず◇

フーレセラピーオーナーセラピストTOMOです。

今日は、毎日の食事に取り入れたい体を温めるおかずをご紹介いたします。

ぶりのあら煮　　

いわしの梅しそ巻き　

さんまの塩焼き　

焼きナス　

あさりの酒蒸し　

納豆オクラ和え　　

サトイモの味噌汁　

他にも色々ありますので、試してみてくださいね。