毎日1杯、きな粉ドリンクで疲れない体を作る。
畑の肉と呼ばれる大豆は、植物の中でもっとも多くたんぱく質を含んでいます。
鉄等のミネラルも豊富です。疲れ知らすの体を作るには願っても無い食品なのです。
炒った大豆を挽いて作られるきな粉は、大豆加工食品の中でもとりわけ食物繊維が多いのです。
大さじ2杯のきな粉と大さじ1杯のすりごまを、温めた100～200ミリリットルの牛乳に混ぜ合わせ、粉が沈む前に飲みます。
甘みとしてハチミツを加えても良いですが、、すでにきな粉は大豆オリゴ糖のほのかな甘みを持っています。そしてこの大豆オリゴ糖が、腸の働きを整え、体の元気を維持してくれるのです。
特にタイトな仕事が続くような時は、毎日1杯、このきな粉ドリンクを飲むと疲れがかなり軽減されるはずです。
フーレセラピーときな粉ドリンクで疲れ知らずの体に
