さゆりこの部屋② | 体も心も、健康が「美しい!」

私とリコ先生の”さゆりこ”コンビでお届けする”さゆりこの部屋”


生徒さん達からいただいた質問に、二人が思い思いに答えていくので、かぶっているところと真逆なところがあって、改めて自分で見ても面白いです♩

・疲れているのに眠れないときは?
・2人はどこで仲良くなったの?
・どうしても気分がスッキリしない時は?
・お勧めの店・レシピ・簡単エクササイズ
・夏休みの子どもの過ごし方
等々、徒然に答えております。



動画の中で、よかったと言ってるパスタはこれね。

 

 

今までのなかで、食感も太さ(細め)も一番かも。

市販のグルテンフリーパスタは太めが多くて、さっぱり味付けにはあまりむかないタイプだったのだけど、こちらはちょうど使いやすくて、食感もよくてお気に入り。


質問はLINE@で受付ております音譜
 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

メールお問い合わせはこちら

 

 

 

k子メールメルマガでは、
体と心がもっと健康に美しくなる情報を
深く掘り下げてお届けします。
(不定期発行)

→メールマガジン登録はこちらから

 


日々の健康美アドバイスや、
募集情報の先行案内は、
LINE@で配信中です。

友だち追加
(ID検索は"@sdv8466k"で)

 

 

◆募集中のセミナー・講座ご案内◆
桃 出産後のお悩み解消!産後の母親教室 @名古屋市緑区
  9月コース 
   中村区教室(担当:rico)は、こちら  

桃 人生を動かす読書術ワークショップ@名古屋 8/21(水)
 *オンライン受講も可

桃生理をハッピーdayに♡
  おまたぢからを上げる生理トレーニングセミナー 9/7(土)

桃冷えを根本から解決する
  冷えのメカニズムと冷え撲滅運動セミナー 9/7(土)

桃ふわふわのマシュマロバストを1回で作る
  美乳メソッドセミナー 9/12(木)

桃0歳からはじめる性教育 
  せいりのがっこう 9/18(水)

<個人セッションメニュー>

桃開脚で体が一度で進化&ボディメイクを叶える
   美容開脚セッション

桃寝たままで体も顔も綺麗になる
  美構造フェイシャル

桃一度でボディメイクができる、しなやかな身体を手に入れるヨガ
  ボディストラクチャーヨガ

桃くるくるワークで美人度アップ
  ∞くるくる美人メソッド∞


<招致講座・イベント>
緑 自然農クラブ @西尾 9/23(祝)

緑ナチュラルクリーニング講座 @名古屋 *募集前
 次回開催 10/12(土)入門掃除編・ 10/13(日)上級・超上級洗濯編