先日お台場ヴィーナスフォートで開催された,
【からだREBONフェスタ】での、
ボディストラクチャーヨガ®プロデュースの
瞬間ボディチェンジヨガのブースでは、
数分で体がどんどん変わっていくサポートをし、
改めて、美構造メソッドの、
ボディストラクチャーヨガの可能性の凄さに
驚いた時間で、
「また受けたい！」のお言葉をたくさんいただいたのですが、
名古屋では、それを定期的に提供しております。
先日ボディストラクチャーヨガの個人セッションを
受けて頂いたTさん。
セッション前の前後開脚の様子から、
ボディストラクチャーヨガ的な体の使い方をしたところ、
ストレッチはしておりませんが、
これだけの変化がありました。
（左右の開脚よりも難易度高し。）
ヨガのレッスンに取り入れることはありませんでした。
自分の練習のみ。
無理に前後開脚しなくても、怪我の心配もありませんし、
そもそも、長い時間をかけないと無理だし。
という認識でしたので。
でも違うのですよね。
体を上手に使うこと。
これができれば、頑張ってストレッチなどをしなくても、
前後開脚はスムーズに出来てしまうのです。
そして「できないことができた！」というのも嬉しいですが、
バストアップはもちろんのこと、
お尻もきゅっとあがり、丸いふわっとした美尻が作られます。
もちろんくびれ作りや、まっすぐな美脚ラインを作ったり、
あごのたるみがなくなったりと、
全身のボディラインが美しくなるのが
ボディストラクチャーヨガのボディメイク効果です。
梅雨もそろそろあけるころ、これから薄着になる、水着になる季節です。
短期間で体を変えたい！と思う方は、ぜひ美構造メソッドの
ボディストラクチャーヨガや、
開脚セッションをお試しくださいね。
忙しい人に最適! ヨガ＋美構造で、一回でボディメイクができる＜ボディストラクチャーヨガ®＞
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