以前、ボディストラクチャーヨガ®(BSY)の
プライベートレッスンをした際のレポをアップしましたが、
忙しい人に最適な「通わなくてもいいヨガ」
先日も、ずっと「受けたい!」と言ってくれていた方から、
リクエストを受けまして、
みっちりプライベートレッスンをしてきました。
いわゆるポーズをとるヨガは初めてとのことで、
限られたポーズをいくつかじっくりと
とっていったら、
体はもちろん!美構造に整いました。
写真でわかりますが、
実際に触ってみると、本当に別人レベルの状態になり、
お尻はしまりつつ、ふわふわで、
ウエスト周りもぐっとしまって、安定しております。
ウエスト周りもぐっとしまって、安定しております。
その時と比べても、
1つポーズをとるごとに、
立ち方、歩き方の変化を
チェックしてもらったら、
立ち方、歩き方の変化を
チェックしてもらったら、
ポーズを重ねる毎に、
「何これ?!?!」
「全然違う!!!」
「歩きやすい!!!」
と何度も言葉が出続け、
レッスンを受けたあとには、
「もう電車では座りません!!!」
という宣言もでました。
もちろん、その時だけでなく、
「何これ?!?!」
「全然違う!!!」
「歩きやすい!!!」
と何度も言葉が出続け、
レッスンを受けたあとには、
「もう電車では座りません!!!」
という宣言もでました。
もちろん、その時だけでなく、
翌日以降も、その状態が続いていたとの報告も
いただきましたよ
いただきましたよ
今、自分が使っている体は
実は本領を発揮していないかもしれません。
本領を発揮できると、
体は別人のように使いやすくなり、
本領を発揮できると、
体は別人のように使いやすくなり、
ボディラインは美しく変化します。
どうしたら、そうなれるのかのヒントが、
どうしたら、そうなれるのかのヒントが、
ボディストラクチャーヨガ®に詰まっております。
ボディストラクチャーヨガのグループレッスンは
千種区で定期開催中。
プライべートレッスンは、随時受け付けております。
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忙しい人に最適 ヨガ+美構造で、一回でボディメイクができる♪ボディストラクチャーヨガレッスン
こちらは忙しい方に
通わなくても一度で変化を感じていただけますので、
お勧めですよ
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