今日で６回目の、産後ケア養成講座。
毎回始めに、１週間での変化や新しく起こったことなどをマインドマップに書き→発表しています。
一週間でのことを話すだけでも、かなり深い部分の気持ちの変化なども、
書いている時点で出てきて、話してしまう？話さざるを得ない？いや、話したくなってくるのです。
「こんなことがあって、こんな風に感じたの！」って書くと、単なる女子のおしゃべりに
聞こえるかもしれませんが（それもすごく楽しいのだけれど）、実際それだけに終わってなく、
みんな自分を客観的に見て、変化を感じ取り、そこから成長につながっている。
それをシェアすることで、他のメンバーの変化につながることもあって。
レイナさんが今日言ってた。これは、今一緒に学んでいるメンバーだからこそ、
そこまで話せて、共有できる。
今日、そのことに、改めて実感。
産後に受けたセルフケア講座は全４回、毎週同じメンバーで受け、ワークをし、
シェアリングも毎回するので、状況が同じ産後ということもあり、
いろいろ話せる環境にはなってたはず。
それでも、やっぱり全て話しきれていなかったなぁと、今更反省。
自分の気持ちを掘り下げきれていなかったこともありましたが
もともと、自分の気持ちは自分の中で整理して終わることが多かった私。
相談するのが苦手で、今の講座でのように、自分の気持ちを全てさらけ出す！という事は
ほとんどしたことがなかったことに、気づきました。
でも、信頼できる人たちに、さらけ出してしまうことは、
気持ちのいいものなんだなぁと、実感。
「この人達は受け止めてくれる！」という信頼があるからこそ、だよね。
みんな、いつも、本当にありがとう！
自分の家族に対しても、さらけ出していいよ～、という絶対的信頼を持ってもらえる
存在になりたいです。
そして今日のサプライズ
NAHOちゃん から、手作りのネックレス＆ピアスをいただきました！
私の好きそうな・似合いそうな色を考えて作ってくれたのが、とっても嬉しい
どこを見ても、とっても私好み
しかも、可愛い女子の手作りですよ。
イベントの衣装作成の時には「器用じゃないから」と言ってたNAHOちゃん。
ぜんぜん、そんなことない！センスあるし、とっても器用！！
ありがとうね～