こんにちは👋😃
本日２レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました
やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い
手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たいなと思って愛情込めて作りました
前日、旅先の長門市にあります。大谷山荘で頂いた食事に、薬膳サラダがあり、再度、薬膳の良さを実感
🙌
「蒸しアワビの薬膳和え」
こちらの薬膳サラダで元気になった感じです
自然に囲まれ、空気もキレイ
🌳🌳🌳
パパはお仕事
お熱の出た、まいりも元気になりました👶
ホテルの接客も素晴らしく
お料理もぜーーーんぶ美味しい
温泉♨️で、スッキリし栄養付けて。
スタジオへ戻り、大掃除
まだまだ、自分がイヤな物を目にすると、過呼吸になったり、咳が出たり
実は、ストレスから、軽い味覚障害まで出ていたので、何を食べても味がなく
食事が楽しくない。
子供の食事作りが一番大変でした！
濃い味つけ食べさせていないか心配になり
あまり手の込んだお料理は作ってあげられなかったのです
やっと！
完全復活出来ました🙌
20才の娘と
👧
👧 １才の娘と👶
👶 成長を見守りながら、自分ケアして、私の健康オタク情報を皆さまへお伝えし🧘♂️
🧘♂️ ヨガや、鍼灸治療や、研究も続け
🤓
🤓 周りの方も、生徒さんも、みんな一緒に健康で平和に過ごせたらと願っています🍀
いつも沢山のお土産や、差し入れプレゼント
ありがとうございます
今回は、私が体調壊しご心配や励ましのお言葉ありがとうございました
心優しい皆さまとご一緒出来て嬉しいです🧘♂️
５月も沢山の差し入れ、プレゼント沢山ありがとうございました