お盆の１日

おはようございます🐔

　昔は、お盆の８月１３日の迎えと、８月１５日の送りへ、２回お墓へお参りに行ってましたが。

　今は、お墓参りへは1回いくだけ🚙🙏

　帰省出来なくても、心の中でご先祖様へ感謝する事大切ですね🙏

　そんなお盆に誕生日の夫さん🎂

　レッスンを終え🧘‍♂️

　ボーリング行き🎳

　🔰初めてのボーリング

　一旦帰宅し、私はお弁当作りの仕事をして。

　お食事へ😋

　無農薬野菜🫜

　富士山🗻🙏✨️

　初🔰カラオケも〜

　スタンドマイク🎙️で熱唱😆

　濃厚なお盆の１日でした🍉

　今朝は、懐かしい動画が出てきました⛴️

　１つはシャーマン一家の動画🕉️

　そしてもう一つは、ガンジス川朝５時に行った時の動画🕉️🇮🇳

　インドの今は亡き、友の姿が映っています🥲

　胃ガンで若くして亡くなりました🥲

　ガンジス川は亡くなった魂が極楽浄土へ行ける場所と言われています☁

　多くの清らかな御霊が極楽浄土へ行けますように🙏

　１６日の朝ヨガ空いています。

　お盆に自分の身体も心も魂も整えられる様なヨガをしましょう😀🧘‍♂️💕

苦痛を与えない！

こんにちは🍉

　今日も1日元気に過ごせます様に🙏✨️

　昨日のプロップスヨガは🧘‍♂️はドリンクチョイス🥤して頂きました💖🥤

　レッスン終わって、冷え冷えの冷たく美味しいドリンク到着🍊✨️🥤😀

　エアリアルハンモックのお洗濯✨️

　私の身体もお洗濯〜🌳

　

　山の日🏔️🌳なので、娘に👧

　「高良大社」と

　「宗像大社」どっちに行きたい？

　と聞くと⛩️

　「宗像大社〜」

と言う事で🚙

行ってきました〜✨️

　深呼吸☁👏

　とっっっても✨️スッキリ✨️

　やっぱりかなり汚れてたのね💦(ﾟ∀ﾟ)

　目は開くし、体が軽い✨️軽い✨️

　やっぱり私には必要なエネルギースポット✨️🌳⛩️🙏

　修学旅行で行った⛩️伊勢神宮とも、つながりのある宗像大社✨️⛩️

　全ての行動には意味があるのね〜🤓👌

　おやつ🍦

　あ〜美味しい😋🍵🌿🙏

　体の軽さにホント感激🥲👏

　ヨガの聖典を読み返してみました📚️

　基本的なヨガ聖者としての決まり事「八支則」にヤマ・ニヤマとあり

　◎　やったほうが良い事（ニヤマ）

　◎　やらない方が良い事（ヤマ）

　ヤマの中に（アヒムサ）🟰　殺生、非暴力

　とあるのですが。

　・暴力や殺生はダメですと言う内容ですが、これには、他にも

　「苦痛を与えない」

　と言う意味も含まれる事を知りました💡

　自分にも他人にも苦痛を与えない！

　苦痛は殺生よりもヒドイ事とヨガでは言われてます。

　自分の体を大切に出来ていないのも「アヒムサ」につながりますね💖

　大切にしょっと💖👣

　明日は✨️新月です🌙✨️

　リラックスヨガ空いてます🧘‍♂️

　新月に身体リセットして、ご自愛しましょ💕☕🌷

　

ライオンゲート？

こんにちは🍉

　今日は令和８年８月８日

　８８８　🕉️∞

　ライオンゲート？🦁が開かれる🚪と聞きました👂️

　「宇宙と地球を結ぶエネルギーの扉が開かれる」そうです🌎️

　神秘的な日なのですね、そんな開運日には⛩️神社行ったりしたいけど。

　たまった仕事が・・・😨

　今日は、ゆみこ先生と👣💕トウリーディングのイベントに行こうと思ってましたが🚄

　渋々キャンセル🥲

　売り上げマイナスな仕事ですが😅

　頼まれたからには、全力で取り組んでます✏️💦🥸

　結果、自分の為になります🤗🙏

　何だか私の悪い性格🌀

　「断れない」🙏

　昨日は急きょ、お弁当注文。

　そして、今日もお弁当注文💦

　子供のお弁当もマクロビ弁当👧

　「え〜こんなお弁当イヤ〜」と文句を言われ👧💦

　もっと、自分の時間配分を考えないと🕒️🕒️🕒️

　開運日⛩️神社へ行きたいけど、行けそうにないので😅💦🕒️🥸✏️💻️

　家で開運生活をしま〜す🍉😀👌

　神さまへお供えとお祈り🙏✨️

　なめこ🍄‍🟫と、アオサと、オクラのすまし汁😋

　おやつ🐟️

　ナッツ🥜とイリコ🐟️

　クコの実

　薬膳茶とナツメ

　最近ちょっと太りぎみ🐖

　昨夜就寝前に、３０分ほどヨガして目覚めたら👀🐔

　1キロダウン🤩

朝は、軽い瞑想ヨガ🧘‍♀️

　チャクラを整えました🕉️

　さっ！✨️

家事して、パワーポイントつくって💻️

　買い出し行って、お弁当注文のお品作って。

　夫が帰ってくるので✈️

　夕食準備🥗

　開運日、仕事でどこにも行けなくても、呼吸整えたり

　背筋を伸ばしたり

　ストレッチしたり

　食事を整えて

　自分ケアしましょ✨️

　⛩️神社やパワースポットへ行っても、帰って来る家が汚いともったいない感じ🌀

　パワースポット行って、心身汚れてるのももったいない感じ🌀

　開運は、日々の自分の生活習慣や、日々の思考、心や頭で考える美しい感情だと私は思います🩷

　学びも大切👌

中垣征一郎さんのサイン付き著書届きました📘

　ご予約されてる方はどうぞ〜👌📚️

　2420円です

送料はスタジオで負担してますので、本代金のみで大丈夫です👌📚️🤓

　８８８日から更に幸せが広がる宇宙となります様に🌎️🌱