ハンモック調整しました

こんにちは

　ブログを読んで下さりありがとうございます

　　春分の日で、天赦日そして宇宙元旦縁起の良さそうな１日です

　　エアリアルヨガ(空中ヨガ)の、ハンモック調整とメンテナンスをしましたよ🧘‍♀️

　４月のプロップスヨガは、低い位置からのエアリアルヨガもします

　　ベビーエアリアルも少しやってみました

　市場のお魚屋さんで🐟️「たい」発見⁉️

　　間違えてますよ～。ってお伝えしましたが、書き直すの大変そうだから、買わせて頂きました🐙

　　たい(たこ)美味しい😋🍴💕

　家族がいると、色々作りますが、１人だと。軽く食べて終わり

　　解剖学の参考書を見ながら昨日は夕食

　　今、膝を痛めてしまったので

　　痛みのチャンスを利用して、膝に良い動きを確かめます

　　東洋医学や、アーユルベーダ、ヨガを組み合わせ新しい回復方法を発見するのも楽しいです

　　　明日は新月🌜️

体の中から、心や体をリセットしたいと思います

　　最後まで読んで下さりありがとうございます