Blogを読んで頂きありがとうございます
昨日2021/05/02🌿
「シニアヨガインストラクター」が２名誕生しました
約６時間半🕰
ぶっ続けで頑張ってお勉強して
ボディケアヨガインストラクター養成のお勉強の復習もしながら
頑張ってくれましたぁ
座学では、
高齢者の骨折しやすい場所 高齢者の心理 ヨガを中止する脈拍や血圧 脳を鍛える呼吸法 認知症の種類と予防 誤嚥を防ぐトレーニング法 介護食について 転倒予防 などを学び、ホリスティックスタジオ
オリジナルメソッド
オリジナルメソッド をカンペ見ながらですがマスターして頂きました
マスターして頂きました
出来たての
オリジナルの教科書を１日でマスター
シニアヨガの知識豊富なインストラクターは少ないと思います🌿
ご高齢の方が安全に身体を鍛えられる様に、シニアヨガの知識を持ったインストラクターが増える事を願ってます
私が、おばあちゃんになったら
最後死ぬ日まで
💮 自分でお手洗い行きたい
💮 クチからご飯が食べたい
💮 認知症にもなりたくない
💮 耳や視力もある程度の健康を保ちたい
💮 生涯１人でも、笑顔で楽しく生きてたい
と思うので、自分の為にもシニアヨガをつくりました
きっと、皆さんも同じ様に思ってくれると思います
90歳の現役フィトネスインストラクター
タカミカさん
100歳のヨガインストラクター
タオさん
キラキラおばあちゃんステキ
高齢者社会
医療費増加
と高齢者が多い事が悪いイメージありますが、元気なおじいちゃん
元気なおばあちゃん
が増える事は、社会にとっても良い事だと思います
ホリスティックスタジオから、80歳・90歳のヨガインストラクターを輩出したいです
最後は自分が、90歳のヨガインストラクターになれたらと思います🙌
今日も笑顔たっぷりな１日お過ごし下さい
朝ヨガ行ってきまーす