長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
セラピスト歴26年！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
マスク生活で
口呼吸がクセになってない❓
ぼくちんはいつも口呼吸さ！
今日は
口呼吸が体に及ぼす影響を２つ書きますね！
まず１つ目
コレは知ってる人も多いと思う
口呼吸は病気になりやすい
マジかー
細菌やウィルス🦠ゴミなどが
ダイレクトに入っていくので
病気になりやすいのです。
風邪、インフル、コロナetc
続いて２つ目
コレはあまり知らない人多いかも。
口呼吸は体を冷やす
やはりそうか…
鼻から吸う息は
骨の形などで上手に加湿し熱も与えてくれるのです！
その反対に
口呼吸は乾燥し体を冷やす
口は体の機能的には
消化器系なので本来呼吸の役割ではない
苦しい時の補助役にすぎないんだと
あなたの体は言っています
因みにワンコ🐶たちは
ご飯食べながらも呼吸できるんだそうですよ！
人間は無理ですけど。
鼻呼吸を意識しようね！
でわ☺︎
今日も読んでくれて
ありがとうございました
↓まだ下もあるよん♪
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