長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
セラピスト歴26年！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
2年前のゴールデンウィークは
休業要請が出ていて
サロンお休みしてたんだと
過去記事見て分かり
ブログって本当に日記ですよね！
10年後とかに読み返すのが
楽しみ♪
✴︎
最近意識してること。
スマホを使う時に
なるべく顔を下にしないように持つ。
そして少し笑顔でいること。
スクリーンタイム
みんなは何時間くらい❓
私は3時間くらいが平均。
毎日3時間を
表情のない顔を下に向けてたら
顔たるむよね（泣
ほうれい線やマリオネットライン
いらっしゃーい！状態
やだやだやだー
なるべく目線より少し下くらいに
持つことと口角を上げる。
これだけで老化のスピード
全然違うと思うんだ〜！
ニコニコしていこー
でわ☺︎
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今日も読んでくれて
ありがとうございました
↓まだ下もあるよん♪
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