長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
実はすごいのよ
リンパマッサージのこうかぁぁぁ！！
多分リンパマッサージときくと
むくみ解消とか
ダイエットなどか思い浮かぶかな？
と思うのですが
免疫機能や浄化作用という
すんばらしい仕事をしてくれてるんです
今日は浄化作用について
サクッと書きたいと思います
リンパ液は
身体を掃除してくれます
しかも、それだけじゃなくて
栄養素を届けてもくれる
必要なものくれて
要らないもの持ってってくれるんですよ！
どんだけ神なのよ！
くれるものたち
・ホルモン
・ビタミン
・カルシウム
・アミノ酸
捨てるものたち
・老廃物（乳酸、アンモニア、尿酸）
・疲労物質
・余分になった水分
・細胞の破片
で！です。
この様な素晴らしい働きも
身体の中でリンパ液が
うまく流れていなければ
回収した疲労物質などが
溜まってしまうのです！！
むくみがある人は
リンパ液の流れが停滞して
身体中の下水管が
溢れている状態
リンパ液は
心臓からドカンと流してもらえる
血液と違い
マッサージやストレッチなどの
助けが必要です。
入浴中や入浴後などに
是非、習慣にしてみてネ♡
めんどくさい人は
プロに任せよう
でわ！
今日も読んでくれて
ありがとうございました
↓まだ下もあるよん♪
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