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体質改善トレーナー兼エステセラピスト

柴崎麻紀です照れ

 

 

 

虹はじめましての方は

柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。

 


 

えーー!

もう最終週なのぉぉえーん



 

わたくしの唯一の楽しみ←大袈裟

朝ドラ「おちょやん」が終わってしまうぅ



あ〜誰かと

おちょやんの話ししたい!!





 本題を前にコチラ!

━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

 



ここ1週間くらい

毎日、体重が300gづつ

増えていくゲッソリ





そして体脂肪が

減っていく。




臨時休業中の

ウォーキングで脂肪が減り

筋肉がついたもよう。

なんだったら見た目デカくなったぞ





脂肪といえばね

冷え性さんじゃなくても

体の脂肪って冷たいって知ってた❓




冷えたバターはあなたの脂肪です




脂肪やセルライトは

老廃物や重金属といった

毒素を溜め込むので




太っている

痩せている

の問題とは別に




脂肪をなるべく冷やさないコトが

デトックスに繋がるという訳なのよおいで奥さま






温めるとバターは溶けていくように




脂肪が温まると

抱え込んでる毒素も

排出しやすくなりますニコ

免疫力もあがるよ!




私が人生の中で

最も体調と肌がサイコーに

良かった時



訳あって

その夏に限っては

冷たいものを飲まなかった&食べなかった。

そういう環境にいたのよ




みるみる体調が良くなり

夏バテもなく

あれほど肌がきれいだったことは

ありません!マジよ

 

 


 

わざわざお水飲むのに

氷を沢山入れて飲む人いますよね?


何でですか❓




キンキンに冷えた飲み物を

飲む時は

あ〜これでまた老廃物や重金属が

溜め込まれるなーと

思いながら飲んでみて下さい真顔




因みにわたしは

飲みに行ってた頃は

一杯目のビール以外は

氷ナシ、冬ならお湯割りです


(↑なぜ?酒の話しになるのだ 笑)




話し戻して、、、


女性は特に

冷たい飲み物は

百害あって一利なしですゾ!




暑かったら

常温でいこーぜウインク

 

 

 

でわでわ♪

 

 

 

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