長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
豆乳ほうじ茶チャイ
温まる〜♡
黒蜜入れて甘くして飲むと
更に幸せ〜
シナモンは温め効果大！なので
冷え性さんにはオススメよん♪
私はヒハツも投入してる
本題を前にこちらをどうぞ！！！
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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冷えに強い体づくり
今年の冬は今までの中で特に
体質改善の効果を
実感してます(^-^)v
体の外側はちゃんと寒くて
中は温かい！
内臓がちゃんと温まってるから
寒くても平気！！
ずっとなりなかった体に
ついになった。そんな風に感じてる
体温34℃代で
毎日が絶不調だった
あの頃の冬は
本気でシンガポールとかタイへ
移住を考えたくらい
寒さから逃げたかった(^_^;)
風邪、インフル、ノロ、気管支炎
のオンパレード
コロナ禍だからこそ
いま、自分の体と向き合っている人
多いんじゃないかな。
実際に私のサロンへ
体を変える目的で
来て下さるお客様は増えました
そこで！
冷えに強い体づくり
3回に分けてお届けします(^-^)/
いつもふざけた文章ですが
ちょっと真面目に書きますネ！←いつも真面目に書け
今日は冷えが起こすデメリットを
お伝えします。
⚫︎冷えが続くと、血液の温度が下がる
⚫︎血液の温度が下がると血流が悪くなる
⚫︎血流が悪くなると栄養素、水分、酸素が充分に行き渡らない。
⚫︎老廃物を体の外に出してくれる働きが弱まる
この結果
代謝や免疫力が落ちていくことにつながる
冷え自体は病気ではないですが
あらゆる病気につながっています。
心の病もそう。
逆に、体を温め冷えに強い体をつくることが
多くの病気を防ぐことになるのです
人生は楽しむ為にあるのだヨ
デメリットだけを書いて
怖がらせてしまいましたが
ちゃんと改善策をお届けしますので
安心してネ♡
冷えに強い体づくり
〜セルフチェック編〜
LINE@ お得な情報など発信してます♡
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