關係中的爭吵是正常的。當你們能夠一起解決衝突時，親密關係就會加深。然而，當你或你的伴侶通過完全避免衝突來處理衝突時，你們的關係可能會受到影響。雖然表面上看起來很好，但內心深處可能會醞釀著憤怒、怨恨和苦毒。事實上，避免衝突會給你們的關係帶來許多問題，並會削弱你們的夫妻關係。
什麼是關係衝突
關係衝突是指關係中的兩個人之間發生的分歧、爭論或辯論。關係衝突突出了您和您的伴侶之間的基本差異。這是一段關係的正常部分。當兩個背景、信仰、想法、慾望和慾望不同的人走到一起時，必然會發生衝突。衝突有負面的含義，但實際上對你們的關係非常有益。但是，與您的伴侶吵架對某些人來說可能會不舒服。為了避免情緒反應，您可能會完全避免衝突。
什麼是衝突避免
避免衝突是指通過故意不處理分歧或問題來解決分歧或問題的方式。避免衝突的最常見方法之一是忽略問題。通過忽略問題而不討論它，您不必處理結果。另一種避免衝突的方法是改變主題。當你的伴侶正在討論讓他們不安的事情時，你開始討論讓你煩惱的事情。這是一種轉移伴侶擔憂的方式。阻撓或關閉也可以幫助您避免衝突。當您阻撓時，每次提出令人不舒服的話題時，您都可能會擺脫困境。你也可以簡單地拒絕回應你的伴侶。這樣做可以幫助你避免不舒服的話題，但對你的伴侶來說似乎很不屑一顧。
為什麼要避免衝突
您可能避免衝突的原因可能會有所不同。在一段關係開始的時候，你可能會覺得如果吵架，你們的關係就會結束。您可能會決定保持沉默以避免可能的分歧。對許多人來說，衝突被視為壞事。你可能害怕你會傷害你的伴侶，或者衝突會導致更多的問題。你可能會害怕不被你的伴侶喜歡，所以你隱藏了你的真實感受。也許，您小時候從未見過健康的衝突和解決方案。如果您經歷過童年虐待，您甚至可能害怕衝突。這種恐懼會導致人們相信衝突是危險的，必須避免。然而，避免衝突會導致你們關係中出現難以克服的問題。
追逐者/遠方動態可以發展
如果你避免衝突，你的伴侶可能會試圖通過更多地追求你來讓你回應他們。作為回應，你最終可能會變得更加疏遠。這建立了一種不健康的關係動態。你退縮得越多，你的伴侶追得越多。然而，這在你們每個人中引起的焦慮實際上可以使這個循環永久化。這種動態的關係不會讓你們更親近，反而會產生難以理解和解決的距離。