前日比0.1キロ増 | スポーツ嫌いの運動好き。運動神経たぶんなし。
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スポーツ嫌いの運動好き。運動神経たぶんなし。

ジムで運動しても競技はまったく興味なし。
ほとんど毎日ジムに通う毎日ですが心のなかはいつも健康ってわけには行かないですね。
健全な精神は健全な肉体に宿るかもですが逆も真というわけじゃないようで。

前日比0.1キロ増

家で仕事してたとは言え有酸素運動1時間30分したのになぁ。体重減らなかったな。

くじけず今日も運動して減らすようにしよう。

昨日はストレスすごかったからなあ。そのせいだろう。