前日比1キロ減

食生活はいつもよりちょっと少なめかなぁ。

運動メニューをちょっといつもより多めを昨日はこなした。

ダンス系の運動を約2時間弱

ミニトランポリン30分

寝起きで今一つ疲れは取れてないけれど前日比で体重は少し減って何よりです。今日も減るよう努力しなきゃなぁ。