12日目

シャントが疼く。

左腕全体が拍動して痛みや指先の痺れもある。


気がついたら血管がふとく、浮き上がってきているではないか。


心臓がばくばくいってるきもするし。

先生に相談してみるか。

11日目(2)

日中は寝たきりにならないようにパソコンは椅子に座ってした方がいいだろか。身体を起こしておいたほうが良さそうだし。
トイレから帰ってくる度に飲水。ストレッチを2、3回。
たまに横になってストレッチ。

お昼ご飯。
食べたらすぐ歯磨き、うがい。
一日の薬のセットをしてしまう。

食後は安静。

昼からも身体は起こしておき、トイレから帰るたびに水分補給。ストレッチ。

シャワー。

安静。


夕食まで身体を起こす。


夕食。
うがい、歯磨き。

8時半頃迄はテレビ見たり
寛ぐ。

8時半になったら電気を落とし、夜だということを
認識させる。

9時うがい。


就寝。



まあ、やってみたらトイレ通い(一日20回以上)が頻繁なので意外と忙しかったりする。
出来ないからといってどうということはないのだが、何か取り決め事をして実践しておかないと、ダメ人間になる気がするんだよなあ。

11日目

移植後の経過はまずまずといった感じらしい。

さて、一通り感染予防で隔離部屋に閉じ込められているという状況と、2㍑以上の水分補給でトイレ通いが頻繁ということくらいで、日常的な繰り返しが単調になりつつあるのと、必要なことを最小限で済ませ、だらだらと過ごすことも可能という状況だ。


折角だから、規則正しい生活を送ってみよう。
あと、何か出来ることをその中に取り入れてみよう。

殆ど思い付き。
(゜▽゜)



時間割り。

7時までに起床。
起きたらカーテンを開け、部屋を明るくする。
日中はなるべく日光を取り入れるようにする。
エアコンは切る。

髭剃り。

8時頃配膳。
ご飯はゆっくり噛んで食べる。空気を飲み込むとガスが溜まりやすいらしい。
食後は箸を洗ったり、歯磨き、うがいを行う。