北斎院町スタジオに約６年ぶりの方がいらっしゃいました。
またピラティスを始めたいと思い、ネットで探しているとちょうど私のホームページが見つかったそうです。
覚えていてくださったことをとてもありがたく思います。
久しぶりでしたがレッスンが進むうちにだんだんと動きがよくなってくるのを感じました。
ご本人も終わるころには身体が軽くなったようで、「続けたら身体がよくなる気がする」と、次の予約も入れていただきました。
何かの事情でピラティスを中断された方もぜひ再開してみてください。きっと身体にいいことが起こりますよ！
studio valo 松山市北斎院町スタジオ（駐車場完備）
ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
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愛媛県松山市にてピラティス等のレッスンをおこなっています。
●コミセン練習室クラス
●studio valo 松山市北斎院町スタジオ
●オンラインレッスン
●コミセン練習室クラス
少人数グループレッスン。ひめトレをプラスしたピラティスクラスです。
コミセンがしているピラティスではなく、私個人が開催しているクラスです。
●studio valo 松山市北斎院町スタジオ（駐車場完備）
定員3名で、道具を用いた、さらに身体の変化を感じていただけるレッスンです。
ピラティスの他、女優さんにも人気のマスターストレッチ、ピラティス専用マシン（チェア）のレッスンもあります。
ピラティスマシンを使いたい方、1人だけでじっくりレッスンを受けたい方はプライベートレッスンをご受講ください。
マット等準備しております。
ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
●オンラインレッスン
zoomを使用してピラティスレッスンをおこないます。
少人数制で参加者の動きを見ながら進めます。
