分かったつもりじゃ声は出せません。

 

長時間しゃべり続けても疲れない喉を作る!

呼吸と舌の使い方で楽に声を出すボイスレッスン

美声ボイスコーチのまえだひとみです。

 

 

 

さて、コツコツと更新中のstand fm。

ラジオ配信なので声だけの収録ということもあり気楽に続けています。

 

stand fmは毎週月曜日と木曜日の更新→不定期になってきました。

 

 

今回はレッスンあるあるな話です。

 

「声を出す」というのは身体表現なので、頭でわかっていても実行出来なければ一緒!
なので感覚を掴むために練習や毎日のトレーニングは必要なんです。

 

 

#21 えぇ声の出し方

https://stand.fm/episodes/600be21083a48246bc52b5fc

 

ながら聴きが出来るstnad fm。

もしいいなと思ったら気軽にチャンネル登録もよろしくお願いします!

 

 

 

 

 

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意外と首が発声の要!

 

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美声ボイスコーチのまえだひとみです。

 

 

 

さて。ここ何日か姿勢についてお話ししてきましたが、

もう少し深くお話ししていきたい首の話。

 

特に最近はオンラインの普及で画面に寄ってしまう方が多いです。

(でもモニターにはマイクがないから声は拾ってくれないんですよ。)

 

 

 

 

 

自分で不自然な首をを作ってしまっているので首こり&肩こりはもちろん…

自分では息を吸っているつもりが全く息を吸えてないなかったり。

そうなると自然な息の流れが作れずにスムーズな発声にならないです。

 

 

そしてあともう一つ!

声は振動、つまり空気や筋肉の「震え」によって高さ・大きさが変わるのですが

 

→筋肉が固まる

→振動が止まる

→声が小さくなる🙀

 

すごくシンプルな仕組みです。

力んでいたり肩こり・首こりの方が声が小さいのはこういうことなんですね。

 

 

お仕事に夢中になる頑張り屋さんに首が前に出てしまっている方が多いです。

時々は休憩がてら背伸びしてみたり、簡単なストレッチも入れてみてくださいね。

 

 

 

 

 

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2021/1/29(金)19:30〜21:30

 

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【定員】

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呼吸と舌は大事、でもその前に…?

 

 

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「喋ると喉が疲れる」

「長時間しゃべると声が枯れる」

 

という症状が出る方や声の響き・鳴りが薄くなっている方が続出しています。

 

 

 

 

そしてそんな皆さんの共通項は…

首・肩・背中・鎖骨周りのデコルテの全部が岩並みにガッチガチです。

 

これを読んでいるあなた!

今すぐスマホを持ってる方の肩をあと1〜1.5cmほど下げましょう 笑

 

 

 

 

発声は声帯だけの働きではなくて、全身の筋肉が連動して行われる動作です。どこかが硬い・動けなくなるとそれだけで声って出にくいんです。

 

 

 

特に影響するのが

首・肩・背中・鎖骨周りのデコルテ!

 

 

声帯がある部分、呼吸を送り出すのに重要な部分…どれも発声に関わります。時々でいいので大げさに息を吐きながら肩をストンっと降ろしてみてくださいね。

 

 

頑張り屋さんが肩に岩を乗せやすいです。

 

 

 

 

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その曲を歌うことを諦めていませんか?

 

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呼吸と舌の使い方で楽に声を出すボイスレッスン

美声ボイスコーチのまえだひとみです。

 

 

 

 

 

オンラインボイスレッスンは相変わらず満枠状態で走り続けているのですが(ありがとうございます!)、

実はオンラインボーカルレッスンもお問い合わせが増えつつあります。

 

最近は我慢や自粛が多く、ご自身を開放したいと思う方が多いのかな?という背景があるのでしょうか。

 

 

 

そんな中でも多いのは『昔に比べて高い声が出なくなってきた』というお悩みです。昔は出せていたのになぁ、と言われる方も少なくはありません。

 

 

 

 

ここで注意いただきたいのが『高い声を出たからと言ってすごいわけじゃない』ということ。

 

実際に私も言われたこともあります。

高い声を出してなんの意味があんねん!と。

 

 

 

私自身もカラオケ歌唱王で優勝している子や、カラオケで高得点を叩き出す子のレッスンを担当したことがありますが…

 

「カラオケ」という機械に対してのアプローチはピカイチだなぁという印象でした。

 

 

 

 

結婚式で歌う父親の歌

保育園での卒園式で歌う園児の歌

決して完璧ではないのに心が揺さぶられた、そんな経験ありませんか?

 

 

 

 

高い声というのはただの技術でしかなくて感動のオプションツールでしかない。それは事実です。

じゃあその上で何故、高い声に特化したレッスンを構築したのか?

 

 

 

 

 

レッスンでめーーーっちゃ言われるんです。

 

●昔は出てたんだけどなぁ…

●いい曲だから歌いたかったんですけどねぇ…

●もう出ないし諦めてるんです。

 

 待って待って、トレーニング前から諦めないで!

 

 

 

 

 

でも私に出来る気がしない…

レッスンを受講される方の中には一緒に自信も無くされていることが多いです。

 

 

 

じゃあ、何か1つ出来た!があれば少し自信が持てるのかな?

 

 

それなら自分でもすぐに一番簡単に実感できることは出なかった音が出るようになること。

レッスンを通して皆さんの自信を取り戻して欲しいというのが私の思いです。

 

 

 

 

 

 

出来た自分に自信を持てるかもしれない

出来なかった自分も許せるようになるかもしれない

自分をもっと好きになれるかもしれない

 

少しでもそのお手伝いが出来たらと思っています。

 

 

 

 

定期的にレッスンを受けてるわけではないですが、

たまに顔を出してくださる生徒さんの声を最後にご紹介させてください。

↓↓↓↓

 

image

 

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元々のきっかけは、Facebookからです。 

少し大きな声で話したりすると次の日、喉が痛かったりしました。

 

声の出し方に問題あるのだと思っていましたが

解決法も見付からず…そんな時、まえだ先生のレッスンを見つけました。

 

受けてみると知らないことの連続でした。

詳しく、それでいて分かりやすく教えていただきました。

 

何と言っても家でほんの隙間時間を利用して反復練習を繰り返すだけで効果絶大!

 

だんだん自己流になってないか?忘れてることを思い出しにいく。といった感じの細く長く気軽にレッスンへ通わせていただいております。

 

 

いつ行かせてもらっても変わらぬまえだ先生です。

愛を感じます。人に教えるのが好きなのを感じます。

実は人見知りってこの前お聞きしてビックリでした。

 

どなたに対しても平等・公平性があり安心空間の中レッスンできます!

 

聞けばいろんなこと教えてくださり、幅広い知識をもっておられるのだと毎回発見!それも魅力のひとつです。 

 

 

 

『百聞は一見にしかず』

 

一度、体験されてはいかがでしょうか?

私もまた行かせてもらいます~😁

 

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Yさん、いつもありがとうございます!

Yさんは細ーく長く 笑 ご自身のペースで来られるので無理なく上達されています。

 

 

 

 

『昔は出ていたのに今は高音が出ない』ということは

昔から喉に無茶をさせて絞り出していたということ。

高い声が出なくなったのはその頃の無茶の代償です。

 

 

逆に無理をしていた部分を改善すれば今でも充分に高い声を出すことは可能だということ。

そして無理がなくなるので何時間でも歌えるようになります。

 

 

 

まずは声が出る仕組みをきちんと理解して楽に高い声が出るようにお伝えしていきます。

 

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参加費:¥3,980(カード決済or銀行入金)

受講時間:45分

 

●オンラインでのご受講の場合、ご自身でカラオケ音源が再生できる状況でのご受講をお願いします。

(zoomで繋ぎながらカラオケアプリの再生が出来る方)

 

カラオケボックスでの受講をお勧めしております。

アプリがどれがいいか分からない方はお尋ねくださいね!

 

まず初回レッスンであなたの声をお聞かせ下さい◉

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【オンライン】初回美声ボーカルレッスン

 

 

 

 

 

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お待たせいたしました!

動画で学べるトレーニング教材をリニューアルしました!

 

スマホでも気軽に見れるように動画でまとめました!

もちろんPCでもダウンロード可能です。

ご自身のペースでいつでもトレーニングができるようになりました◉

 

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ちょっとしたコツを掴むだけ!

 

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美声ボイスコーチのまえだひとみです。

 

 

 

 

ビジネスボイスでよく聞かれるお悩み…

「喉が疲れる」と言うことについてお話ししてみました。

 

 

 

具体的なトレーニング、というよりちょっとした意識で治ることをご紹介しています。

今日から試してみてくださいね!

 

 

 

 

youtubeチャンネルでは今後も声に関する情報を毎週土曜日21:30にアップしていきます。

是非、チャンネル登録や高評価もよろしくお願いします✨

 

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2021/1/29(金)19:30〜21:30

 

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