メンタルボディコンサルト聖です
今日で退院してちょうど１ヶ月
もう１ヶ月ぅーーーーー
っていより
まだ１ヶ月しか経ってないの～
って感じです
それぐらい
普通の生活に戻って来ました
退院して２週間位は
あまり食欲もなく
食べれるけどそんなに食べる気がない
まだ腹腔鏡の痕が
神経痛のようにピリピリしていたり
走ることもできなかった
１ヶ月後の今
食欲もあるし
ピリピリもなく
走ることもできるようになりました
嬉しいですね～
ありがとう 身体さん
だけど身体が元に戻った
からといって
手術前の自分の在り方
思考癖や精神的なことなどや
生活習慣や食習慣を元に戻すと
また同じ事になってしまうと思う
だから今までと違う事をする
ことにしました
この１ヶ月でまず見直したのが
食習慣
身体は食べ物でできてますからね
まず食べ方を直してみました
私は以前 ３食
朝昼晩と食べることが嫌いでした
好きな時に
お腹が空いたら食べる
それも小鳥食いと言われるような
チョコチョコつまみ食い
結局常に食べている
夜はお酒がメイン
この食べ方は
胃腸を常に動かしているよね
量は少なくても
胃腸を休ませてる時間が夜中しかなく
消化吸収の働きを阻害してるかも
って思ったのです
今までと違う事をする その１
３食決まった時間に食事をする
今までと違う事をする その２
小麦製品と砂糖は極力取らない
癌のエサは糖質
白砂糖は身体を冷やします
糖質とは甘い砂糖だけでなく
炭水化物も糖質です
炭水化物の中でも小麦
小麦製品は甘くて美味しい物が多い
パン・お菓子・ケーキ・麺類・・・・・
私も小さい頃から主食はパンでした
両親に叱られながらも
お米を食べないから仕方なく
パンを買ってきてくれてたのです
小麦に含まれるグルテンが
腸に悪影響を与えるという
実際小麦（パン）をやめて
体調が良くなったって話を
聞いたことがある
今回の入院中の病院食は
小麦製品はゼロ 全くナッシング
早く珈琲
と小麦のお菓子
が食べたかったです
小麦や砂糖は中毒性が高い
かといって
全く食べないわけじゃないです
食べます
だって美味しいもんね
そこで甘いものは手作りする
美味しくて超・腸・感激したものが
（発酵食品だから腸にも超いい）
発酵あんこ
これは旨い
石のミッションで富士山に行った時
道の駅で買って来たアワとキビを炊き
“アワぜんざい”にして食べてます
そのまま食べても美味しいです
あとは
片栗粉ときな粉と砂糖とバター
４つだけで作るクッキー
クリームチーズと卵と砂糖
3つだけでチーズケーキ
チョコレートとバターと卵
3つだけでガトーショコラ
癌のエサの砂糖入ってるじゃんか
まぁまぁ そこれへんは量を調節して
市販のお菓子食べるよりは
余分な添加物が入ってないし
砂糖の量も少ないからいいとする
今までと違う事をする その３
食事の時間をゆっくりとる
食事を作ることから
食べる事までの時間を丁寧にする
凝ったものは作らないけど
食材を切ることや火の入れ方を
丁寧に今まではチャチャチャとした
重要なのが調味料
添加物の入っていない
醤油・味噌
非加熱自然海塩を使う
塩麹や醤油麹や塩レモンなどを
手作りして調味料にする
ゆっくり食べる
１口入れたら箸を置き
最低５０回は噛んで食べる
今まで３０回だったけど５０回に
そしてしっかり味わう
今までと違う事をする その４
重曹・クエン酸・フローライトの
３種の神器
血液が酸性に傾くと病気を招く
健康な状態は
弱アルカリ性に保たれています
重曹はアルカリ性
クエン酸は酸性
クエン酸は体内に入り時間が経つと
アルカリ性に変わり
血液中の酸を中和して
アルカリ性に変わり
バランスを正常に保つのを助けます
重曹とクエン酸を水に溶かすと
炭酸水になります
私の大好きな炭酸
これは嬉しい～＆美味しい
そして腸内細菌のバランスをとる
腸内細菌エキスフローライトを注入
腸内環境は健康の元
３種の神器は
病気の人に限らず美容と健康に
オススメの健康水＆飲む美容液
今までと違う事をする その５
お風呂で湯に浸かる
これは生活習慣だけど
私３０年間あまり
湯に浸かってこなかった
３０年間湯に浸かるじゃなく
高温サウナに入っていました
サウナも中毒だよね～
サウナ好きにはわかると思うけど
サウナって熱くて汗たくさん流すけど
身体の中までは温まってない
その上表面上の熱を下げるために
水風呂
これが気持ち良くて
何度も何度もサウナを繰り返す
私の最高のリラクゼーションだったけど
もうやめた
身体を冷やしてたなって気付いた
冷えは万病の元
低温サウナやヨモギ蒸しなど
低温でじっくりジワジワ汗かくことは
身体から毒素を排出させるためには
とても良いようです
今びわの葉エキスを熟成中なので
仕上がったら
【びわの葉エキス蒸し】をやろうかと
思ってます
以前はヨモギ蒸しもやってたし
ヨモギの代わりにアロマを垂らして
アロマ蒸しなどしていましたから
また復活させようかなと思ってます
今 週末にびわの葉温灸をしてますが
びわの葉をアロマに変えてやってます
アロマは
“腸の蠕動運動を促すレモン精油”
今まで大好きだった事をやめて
というより
大好きだったことの
やり方・食べ方を変えてみただけ
やればできるんだな
あんなに大好きで日常生活の一部
だったサウナもアッサリやめれたし
毎晩楽しみだった晩酌もしなくなった
腸閉塞と大腸癌は
本当にいろんな見直しの
きっかけになった
うすうす気付いてた見直さなくては
いけない事・やめようと思ってた事
やっとできるようになった
上記のことなんて
たいしたことじゃないよね
だけどそれが
“いいわいいわ”で できずにいた
何年も
たいしたことじゃないけど
結果大層なことになってしまった
これだけが原因じゃないけど
まずは食習慣の見直し
８月９日(月)午後～
理加さんと和歌山で
対 面
【龍上観音セッション】
募集致します
龍女理加さんと聖の
龍上観音セッション
お客様にあったテーマや
ご希望に沿って
3つのメニューをご用意致しました
【ご予約日程】
ご希望の日時で
お問い合わせ下さい
質問・お問合せは
メールアドレス
chura340725@ma.tnc.ne.jp
【貴方の龍さんと対話】
龍さんからメッセージをいただいたり
貴方から龍さんに知りたいことを
聞いたり珠を授けていただいたり
悪しき者や鎧をお祓いします。
【ボディチャネリング】
身体と心のカウンセリング
骨格・内臓調整
SS健康法＆スモールスカル
症状に対しての整体＆ヒーリング
セッションの流れで貴方に必要な
場面が作られていきます。
内なる声＆心の叫び
媒体となるリカさんが貴方の声を出し
貴方の状態を見せてくれます。
家族間の知られざること
などを知るタイミングになったり
その場の貴方から成されていきます。
【観音様が導く天使ヒーリング】
１２０分 ３０，０００円
質問・お問合せは
メールアドレス
chura340725@ma.tnc.ne.jp
オンラインセッションは
Zoom か
Facebookメッセンジャー
ラインのビデオ通話
Zoomの場合は
お振込み確認後URLをお送りします
お時間になりましたら
URLをポチッとして下さいね
メッセンジャーかラインの場合は
お時間になりましたら
私からコール致します
ボディチャネリング
身体と心のカウンセリング
骨格・内臓調整
SS健康法＆スモールスカル
症状に対しての整体＆ヒーリング
セッションの流れで貴方に必要な
場面が作られていきます。
内なる声＆心の叫び
媒体となるリカさんが貴方の声を出し
貴方の状態を見せてくれます。
その痛みを自分で見て知る
ことが治癒に繋がります。
身体が悲鳴をあげて
お辛い方にお勧めです
【貴方の内なる声とボディチャネリング】
９０分 ２０，０００円
質問・お問合せは
メールアドレス
chura340725@ma.tnc.ne.jp
龍さんと対話＆マトリックスアクティベーション
貴方と龍さんとの対話
龍さんがメッセージをくれたり
貴方から龍さんに質問したり
貴方を護ってくれる龍さんの
個性もわかりますよ
若いのかお年を召しているのか
男性なのか女性なのか
龍体の色とかキャラとか
リカさんの龍さんも
お出ましされたり
龍さんから龍珠や羽衣など
お宝も授けられたりします
倶利伽羅龍さんの叱咤激励も
シャッキーーーン
貴方がこれからどの様に
生きたいのか（行きたいのか）
未来創造ワクワクセッション
貴方の望む未来に沿った
マトリックスアクティベーションを
していきます
コロン
コロンしちゃってね～
龍上観音セッション
氣になるな～
と思っている方にお勧めです
【龍さんと対話＆
マトリックスアクティベーション】
６０分 １６，０００円
質問・お問合せは
メールアドレス
chura340725@ma.tnc.ne.jp
どうぞよろしくお願い申し上げます
貴方と
龍女リカさんと
聖
３人で成るセッションと時間
を楽しみにしておりますm(_ _)m
龍と一心同体ヒーラーリカさん
のブログ ぜひ読んで下さい
必要とされる方に届きますように
ボディチャネリング
貴方の不具合を感じて
お伝えします
カウンセリング
全身整体
SS健康法＆
スモールスカル
（内臓下垂を上に上げる）
（胃を小さくする）
（頭蓋骨調整）
マトリックスアクティベーション
（氣の身体の浄化＆強化）
（希望の周波数で
エネルギーチャージ）
蝶々ヒーリング
（貴方に必要な色の蝶が舞う）
全て含めて
９０～１２０分 １０，０００円
質問・お問合せは
メールアドレス
chura340725@ma.tnc.ne.jp
オンラインセッションは
Zoom か
Facebookメッセンジャー
ラインのビデオ通話
Zoomの場合は
お振込み確認後URLをお送りします
お時間になりましたら
URLをポチッとして下さいね
メッセンジャーかラインの場合は
お時間になりましたら
私からコール致します
なかなか改善しない症状
長引く痛みや痺れ痒み
どこに行っても良くならない
または
どこへ行けばいいのか
わからない症状でお悩みの方
特殊な整体でその症状の原因を
みつけて元に戻していきます