恐怖！足の裏の痛み再発
何故…？心当たりがなさすぎます。
土曜日に1時間トレッドミルしたときさえ痛くならなかったのに…………
今日はバックランジ、30回3セットはやりました！
仕事帰りにチョコザップ行ったが人多すぎてちょっとだけいて帰る（）
今週平日はダメダメダメダメだったなあ！
しかも来週、再来週は出張（泊まりあり）なので大した運動もしなければ美味しいものを食べるという未来が見えているのに………！
そうなれば今週末にゴチゴチのバキバキのムチムチになるまで追い込むしかないですね笑
あすけん
魔の金曜日…もはや毎週金曜日に良くないことしてる気がします。
味は……リッツに似ている…！