ベーシックのクラスでは、いろいろな方法で手技を特訓します（エアバッグ編）
ロミアロハのロミロミ・ベーシックのクラスでは、いろいろなツールを使いながら手技習得に励みます。
今日ご紹介するのは、エアーバッグを使いながらの特訓です。
少し見えにくいですが、お腹のところに透明の袋（空気入り）が置いてあるのがわかりますか～？
ターゲットとなる部分に圧をかけようとしたときに、あるいは、圧をかけたまま移動をしようとしたときに、そり腰になってしまう・・・
そんなときに登場するのが、このエアバッグ。
って、ただの、透明なビニール袋ですが(笑)
大きすぎず、小さすぎずの袋をつくり、お腹の下とベッドの間にはさみ、圧をかけたまま動く練習をします。そり腰になると、袋からどんどん空気が抜けてしまう。＝（イコール）圧がうまくかかっていない・・・。
空気が抜けないようにと、丸腰でもだめだし、マッサージテーブルから離れすぎていてもだめ。絶妙な立ち位置があります＾_＾
クライアントの厚みやセラピストの手足の長さなどによっても違ってきますが、いずれにせよ、基本となる型があるので、それを体に覚えこませるためにも、このツールは有効です♪
ゲーム感覚でも学べる・・・かな???と思いまして ＾_＾
そして、今回は、もっと進化したツールを入手。
動画です。
って、誰もがスマホを持つ時代、そんなに目新しいことではありませんが、、、(笑)
すごく良い動画をとってもらったのですが、ブログへのアップの仕方がわかりません、、、
もう少々おまちを～♪♪♪(笑)
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ロミロミ・アドバンスⅠ
【2014年7月】東京
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ご検討中の方は、早々に一度、その旨ご連絡くださいね。
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マッサージテーブルの選び方・購入時のポイントについて（再掲載）
先週1週間は、ロミロミ・スクールの毎日でした。
受講してくださっているみなさんのお役に立てるような情報を提供できればと思っているのですが、、、あっという間に時間が過ぎてしまいます。。。
さて、東京でも関西でもロミロミ・ベーシックのクラスが始まり、数回が過ぎたこともあり、そろそろ、マッサージテーブルの購入を検討されている方も多いのではないでしょうか。
以前、書いた記事が参考になればと思います。
マッサージテーブルの購入を検討されている方、ぜひ読んでみてくださいね。
ご質問もウェルカムですyo。
http://ameblo.jp/my-lomi/entry-11508769302.html
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春のロミロミはここに気を付ける♪
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もっと早くに書きたかった内容なのですが、それでもまだ間に合うので、記しておきます。
春は、冬に溜まったものが、一気に出始める（出すべき）なので、アレルギー反応が起きたり、風邪をひいたり、下痢をしたり、、、いろいろと体調の変化があるときですよね。
理想を言うと、まだ、寒いころから、春に向けての準備。1月や2月頃から、肩甲骨をしっかり動かしたり、仙骨の調整ができると、ぽかぽか陽気になるころに、排毒・排泄がうまくゆき、不調を訴えなくてすむのですが、なかなか理想通りにはいかないですよね。
医食同源。
まだ肌寒いけれど、春を感じる季節に"旬"と呼ばれるものには、苦味や辛味をもつものがおおく、それもいわゆる排毒に必要なものなのですね。ふきのとう、つくし、こごみ、タケノコなど、苦味や辛味、そして食物繊維も豊富ですから排毒にはもってこいですね。
熊など、冬眠をする動物も、目を覚まし最初にするのは、笹の葉をい～っぱい食べて、強制的に下痢を引き起こさせて腸内洗浄。
人間は、冬眠をしませんが(笑)、冬は、いろいろなものをため込むようにできているので、春になったら、やはりそれを出すべきなのですね。食事が心身を作っているので、不調が続いている方は、まずそこを見直したいですよね。
この春の体調不良に、安くて簡単で即効性があるのが、白湯。
なんとなくだるい重いという場合は、プチ断食をして、この白湯を飲んでおけばたいていの場合は、良くなりますよね。ぜひ試してみてください。
そして、本題。ロミロミ。
オイルを使う場合のロミロミで、この時期気を付けたいのが、詰まりを悪化させてしまうこと。オイルは、流れをよくしたり、潤滑させたりという良い面もありますが、つまりをさらに詰まらせてしまうこともあります。
特にこの時期は、排毒・排泄しきれず残留している冬の毒にオイルが浸透して、さらにべと～っと停滞すると、せっかくロミを受けてもらっても、体も頭も心もなんとなく、重い感じになってしまいます。
それを回避するための策は、２つ。
一つは、オイルを使ったロミロミをする前に、準備運動となる、ストレッチや乾布摩擦（絹手袋・ガルシャナ※）をしっかりして、白湯を飲んでから、オイル・ロミロミをする。
※ガルシャナのやり方を知らない方は、ロミの流れにある各部位のROMなどや、腕シェイクなどでもずいぶん違いますよ。
二つ目は、オイル・ロミロミをした後に、しっかり発汗させる。
サウナやヒートパッド、ホットストーン（敷石・置石）など、なんでもよいので、身体をラップ（包む）ようにして、発汗させれば、詰まりを悪化させなくて済むでしょう。
ただし、水分補給がたりないと、血液がさらにドロドロになるのでご注意を～♪
施術の参考になれば、幸いです♥
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言葉は先人の智慧が詰まっているのですね。ハワイ語の勉強
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とある方から宿題をいただきまして
ハワイ語を調べていました。
先祖を祀るためや守り神として、木を彫ってつくられるtiki（ティキ）。
ハワイのお土産やさんやレストランの入り口などにもよくおいてありますよね。
私も最後までは調べきれていないのですが、もともとはポリネシア文化から流れてきていて、さらには、ニュージーランドのマオリ族（イギリス人が入植する前）からのものなのですね。
そしてその意味は、（現在ハワイで使用されている言葉）その木彫りをさすのではなく、私たちのからだの一部を指すを意味をもつって、みなさんご存じでしたか？
tiki（ティキ）は、マオリ語で台形の骨＝「仙骨」という意味のようです。
英語では、sacrum セイクラム、ラテン語 os sacrum オス サクルム。「神聖な骨」という意味になります。
英語のsacred セイクレッド 「神聖な、聖なる」 や sacrifice サクリファイス「犠牲」、Sanctify サンクティファイ「神聖なものとする、聖別する」、sanctｕａｒy サンクチュアリ「聖所、鳥獣保漁区」はすべて「神聖な」という意味が関連する語句。
言葉を色々と調べると先人の智慧がつまっていて、とても勉強になります。
他にも面白いものを見つけたので、またご紹介しますね。
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お天道さまの導きをいただきながら、ロミロミを学ぶ♪♪♪
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今日は、屋外でロミロミの勉強中♪
この本が出版されるときにたまたまハワイ
にいたのですが、印刷が仕上がったばかりのものを著者のMAKANAさんがノエ先生のクリニックにちょうど運んできてくれたときに居合わせたラッキーな私
ノエ先生が、（ロミロミの歴史を学ぶようにって）プレゼントしてくれました。
中は、カラフルな写真などは一切なく、文字ばかりですが、かなり学べます♪いろんなロミロミの先生の言葉や説明などもあり、よいですよ～。
日本語訳はないのですが、、、。
もうすでにたくさん発見していて、うずうずしているのですが、みなさんとシェアしたい部分があれば、また紹介させていただきたいと思いますね～。
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