ペーパーアートで瞑想しませんか♪

こんにちは！

あなたの情熱も咲かせる
ローズウィンドウ講師の

荒木由美です。

ローズウィンドウは

外国の教会にある

丸いステンドグラス(バラ窓)を

紙で再現したペーパーアート。

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瞑想してますか～

いわゆる普通の瞑想をすると

考え事が頭から離れないか

必ず寝落ちする私です

実は

ローズウィンドウには

瞑想効果があるんです

しかも短時間に何度も

専用のデザインカッターで

完全に「無」になります

瞑想とは

心を静めて自分と向き合う

こと

ローズウィンドウは

作るだけで

簡単に瞑想状態になるんです

自分が好きじゃない

ストレスを解消したい

なかなか解決しない問題と向き合いたい

自分を変えたい

など

自己肯定が低い方は

一度作ってみてほしい

紫陽花のモチーフだけど

好きな色でどうぞ

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