【足つぼ1158日目】すぎたるは・・・ | 足つぼで健康になるぞ!

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これまで鍼灸、ヨガ、水泳、按摩、マクロビ、アロマ、酵素・・・いろいろやったけど体質改善できず。というより改善するまで続かず。。。なぜかたどり着いたのが足つぼ。不健康極まれりってからだがどこまで変化するか

この年末年始は忘年会→新年会の間隔が短くなかったですか?そう感じるのは私だけですか?

 

暴飲暴食は自制しました。体重も増えていません、むしろ減ってます!ε=(。・д・。)

なのに胃の調子がよろしくないという矛盾(本人に自覚がないだけですか?)

 

胃の調子が悪いときは土踏まずをゴリゴリ・・・といきたいところですが、運動もかねてウォークマットに乗ったわけですよ。

テレビを見ながら10分とちょっと間があいて1時間。内股になって土踏まずを特に念入りに。

さすがに踏み終わった後は全身&足裏ポカポカ、気分爽快になったわけですよ。

 

 

が、翌朝足裏に違和感があったんで見てみたらこうなってたわけですよ。

(@ ̄Д ̄@;)うむ、接写しすぎて何なのかわからん(汗)

 

 

 

靴擦れみたいな水ぶくれのような血豆のような・・・

クリーム塗ってないからやりすぎるとこうなるのは当然ちゃぁ当然かも。

こうなる前に気づけよ(´・ω・`)

痛みはそんなにありません、が、皮がちょっと分厚くなったかも(´д`lll)