久しぶりの「言の葉」シリーズ。
相変わらずの、みうらじゅん「マイブーム」中です。
先日読んだじゅんさんの著書「マイ仏教」にあった名言をご紹介します。
「私はどんな辛いときも「そこがいいんじゃない！」と思うようにしています。
～（中略）～
言葉が脳を洗脳していくという話をしましたが、「そこがいいんじゃない！」と
唱えることで、段々とその対象を好きになっていきます。考え続けて苦しい状態も
少し楽になってきます。このように、「そこがいいんじゃない！」と発声する訓練を
しておくと、そう発言した瞬間から、脳が「そうなんだ」と思い始めてくれます。
人間はいつも脳主導で動いているように見えますが、このように言葉を無理矢理にでも
発することで、その０・１秒後に脳がついてくる、ということに気づきました。」（Ｐ１７４）
「この「そこがいいんじゃない！」は、自分にとっての念仏みたいなものです。
～（中略）～
「お金がなくなってきた。今月ピンチだな」と思ったとしましょう。
そこですかさず「そこがいいんじゃない！」と言えば、脳も「あれ、それもまたいいのかな。
そうだね、それもおもしろいかもね」と、少しポジティブな気持ちになれるかもしれません。
「彼女にフラれた」「仕事が上手くいかなかった」「あの上司が嫌い」どのようなケースでも、
「そこがいいんじゃない！」と、本当はよくないかもしれないけど、そう唱えることで
少しは楽になれるかもしれません。
言葉を逆手にとって、逆境を跳ね返し、少しでも元気になるように仕向けるのです。
「そこが」と言った次の瞬間、「いいんじゃない！」と一気に肯定して、ダメを押すの
です。」（Ｐ１７６）
じゅんさんはこれを「マイ念仏」と言っていますが、まさにこれ「言霊」。
気持ち→言葉、ではなくて、言葉→気持ち、と持って行く。
どんなときでも、「そこがいいんじゃない！」。
これは生きる応援歌になります。元気が出てきます。
どうか実践してみてください。
そして、じゅんさんから教わったことをもうひとつ。
すべての判断基準は、「グッとくる」かどうか？、ということ。
グッとくるものを大事に。
やっぱり、じゅんさん、すごいわー。
・・・ということで、
今日の１曲目は、三浦純「青春ノイローゼ」。
https://www.youtube.com/watch?v=jhrMbV49D7s
