前回は「いま・ここ」にくつろぐことの大切さを書きましたが、
偉そうに書きながら、実際は私自身、なかなかこれができないのが現実です。
頭ではわかっているんですけど、すぐに忘れてしまって、思考に巻き込まれてしまう、
なので、自分に言い聞かせるために書いている部分がかなり大きいのです。
ただ私の場合、過去の出来事に対する後悔、罪悪感はほとんどありません。
これは、忘れっぽいのと、あきらめのいい性格から来ているものかもしれませんが・・・。
なので、思考が過去に引きずられることはほとんどありません。
長く生きてきましたが、自分の人生に悔いはないです。
これは自信を持って言えます。
極論を言えば、身の回りの整理が出来て、会っておきたい人にさえ会えれば、
いつ死んでもいいと思っています。
ですが、（矛盾しているようですが）これから自分がどうなっていくのか、
健康のことだったり、仕事のことだったり、お金のことだったり、
未来のことはつい心配して、不安になることが多々あります。
そんなときに「いまここ」「いまここ」と自分に言い聞かせています。
阿部さんもよく言っていますが、宇宙は完璧で、最善のことしか起こらない、
そのことを１００％信頼できれば、何も怖くはないんですけどね。
先を心配してしまうというのは、その信頼がまだ出来ていないということだと思います。
結局、起きることしか起きないし、自分ではどうにもできないので、
「勝手にしろ！」と覚悟ができれば、すべて天にお任せで大丈夫なんですが、
そこに至るまでの境地がなかなか・・・。
ただ、自分がものすごく「強運」だというのは、確実に感じています。
根拠のない自信なのですが。
今日まで本当に恵まれて生きてきているのは実感しています。
「大丈夫」「なんとかなる！」。
それは、私だけでなく、実はみんなそうなのです。
そしてもしも、「いま・ここ」にいられなかったり、話してみたいことがあれば、
「聴き屋」に話を聴かせてください。私も普通の弱い人間です。
安心して話してください（今週末も空いてます！）。
「話すこと」は「放すこと」。話すだけで楽になることもあります。
一般的に言えば、傾聴ボランティアですが、「聴き屋」は「心の楽屋」です。
【料金】無料
・悩みごとだけじゃなく、うれしい話、自慢話、愚痴、文句、何でもＯＫ。
・基本的に土、日、祝日の昼間（平日、夜は応相談）となります。
・１回１時間程度（５分、１０分でも構いません！）。
・事前予約制でZOOM（顔出し無しでもＯＫ）で行います（Ｓｋｙｐｅ対応可）。
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・よりよいものにしていくために、話された方、是非感想をお寄せください。
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