愛媛県松山市からだと心あたためサロン国産よもぎ蒸し・カラーカードセラピーLo aclare

『【本日のよもぎ蒸し☆】セラピストさんにも自分の気の補充をして欲しい！』ブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます愛媛県松山市パーソナルカラー診断&国産よもぎ蒸しのお店Lo aclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）です☆※脳思考分析…

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↓お時間ございましたら、

こちらの記事も是非ご覧ください

『【本日のよもぎ蒸し☆】体温が1℃下がると免疫力が40%下がる！』ブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます愛媛県松山市パーソナルカラー診断&国産よもぎ蒸しのお店Lo aclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）です☆※脳思考分析…

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■サロンOPEN時間
１０：３０～１７：００
（最終ご予約受付時間１５：００)

※最終受付時間は、ご予約メニューによって
前後致します。お問合せください。

※不定休サロンの為、
お手数をおかけ致しますが
毎月の店休日をご確認ください。

＜女性限定・完全予約制サロン＞
自宅サロンの為、場所の詳細は予約時に
お伝えしております。(愛媛県松山市竹原)

【取得資格】

・蒸気和漢浴インストラクター
・WABカラースクールパーソナルアナリスト
・センセーション・ラブカラーズティーチャー
・アルスタークアロマボディトリートメントセラピスト
・色彩検定２級

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【温まろう☆冬養生☆】身体の首を温めて！そして湯船に浸かろう！！

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愛媛県松山市
からだと心温め温活サロン

Lo aclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）です☆
※脳思考分析診断×色彩学を使ったカラーカードセラピーetc.他のメニューもございます。

一気に寒くなった松山市

今日は特に風が強い

益々寒く感じております

皆さま、いかがお過ごしでしょうか

今年の夏は

あまりの酷暑で

よもぎ蒸しをお休みされていた

リピーター様も多かったのですが、

【岡田☆和食・和菓子にはまる】行きたいお店がありすぎる件

ブログをご覧頂きまして、
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国産よもぎ蒸しのお店

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今年に入り

もっぱら和食＆和菓子に

はまっている岡田

今までは洋食大好き、

焼肉大好き～～～

と叫ぶくらいだったのですが、

アラフィフになり、

もうね、、、

お肉がね、、、、

（これ分かる方は

私と同年代か先輩方でしょう）

勿論、今でも

洋食も食べるし

洋菓子も大好きだし、

ごくたまに焼肉にも行きます

しかし

今、圧倒的に魅力を感じるのは

和食や和菓子、マクロビ食なのです

行きたいお店が

沢山あり過ぎてあり過ぎて、

お財布を眺めては

溜息をつく毎日でもありますがｗ

お金と時間を作り

１つ１つ足を運んでいる

今日この頃

少し前になりますが、

ず～～～っと行きたかった

WA！KKAさんに行って、

とっても満足して帰ってきたり

（ちゃっかり

おはぎやクッキーも買って帰った）

うちからは少し距離があって

なかなか足を運べてなかった

しかしわがしさんに行って、

沢山種類があるお団子や大福に

目移りしちゃって唸ったり

私の誕生日に

これまたずっと行きたかった

月白さんの手まり御膳を堪能したり

しょうゆ餅で有名な

白石本舗さんのHARUにはまって、

もう何回も自宅用や贈答用に

買ってきていたり

とにかく行ける時に

行きたいお店に行って、

心とお腹を満たすようにして

おります

これもご自愛の１つ

最近ご近所の和菓子屋さんが

移転リニューアルオープンしたみたいなので、

近々行ってきたいと

思います

（他にも行きたい和食屋さんが

まだまだある）

岡田さん、

このお店もお勧めよ情報、

是非是非お待ちしております

ではでは、今日は

ちょっとした岡田のつぶやき記事でした

最後まで読んで頂きまして

ありがとうございます

引き続き、ご愛読の程

よろしくお願いいたします

＿＿＿＿＿

◆国産無農薬よもぎ蒸し（40分）

税込3300円

※高校生以下税込2500円（足湯もついてます）

※月2回以上通われる方には

お得な5回チケット、10回チケットがお勧めです

※当店はお1人時間を

ゆっくりお過ごし頂きたいという想いから、

ペア入浴の受付はしておりません。ご了承くださいませ。

◆国産無農薬よもぎ蒸し

×カーボキシー炭酸パックコース（90分）

税込6500円

◆カラーカードセラピー(120分)税込6000円

※2回目以降のセッションは税込3000円

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健康力・妊娠力サポーター岡田麻美(おかだあさみ）/小さなことからコツコツと☆健康力・妊娠力アップサポーター岡田麻美(おかだあさみ）/からだと心温めサロンLo aclare(ロアクラーレ)さんのブログです。最近の記事は「【養成講座の生徒さんT様からの贈り物☆】え～～！？とびっくり嬉しい贈り物☆（画像あり）」です。

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【そろそろ秋養生☆】お肌の不調でてきてませんか？

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今年は酷暑につぐ酷暑で

長い長い常夏感でしたね

やっと、やっと、やぁ～～っとこさ

朝晩涼しい秋風が吹くように

なってきましたが、

皆さま、いかがお過ごしでしょうか

岡田は、更年期という

大人の揺らぎ世代に突入しつつあり、

この夏の酷暑でも

かなり気を消耗していたようで

疲れに疲れておりました

が、、、

過ごしやすい日和になると共に

やる気元気も

また上昇してきております

さてさて

夏から秋冬に向けて

季節が切り替わっていく

今くらいの時期。

毎年お肌の痒みや蕁麻疹などが

でるのよね～という方も

いらっしゃるのではないでしょうか

それ、内臓が冷えちゃってるかも

夏は外気の影響で

身体の陽気もあがり

体温が上昇しやすいことから、

水分を沢山とって

体温を下げることも

とっても大切。

場合によっては

冷たい飲み物を飲むことも

必要な時があると思います

でも、少し気温が下がってくると

身体の陽気も下がって

体温も上昇しにくくなります。

それなのに日中は

まだまだ暑い

ついつい夏と同じように

冷たい飲み物や食べ物を

沢山摂ってしまう。

そうすると、どうなるか。。。

胃腸や内臓、

めっちゃ冷える

冷えると代謝や免疫力が

めっちゃ落ちる

お肌は内臓の鏡とも

言われる場所。

蕁麻疹などの症状をだして

SOSの信号を送るようになります。

（あくまでも季節性蕁麻疹のことね。

様々な原因がある中の

１つの要因として考えてくださいね）

この時期下痢になりやすい方も

内臓の冷えが１つの要因である

可能性も

そろそろ

温かい飲み物や身体を温める飲み物を

飲む意識へ転換を

コーヒーや麦茶、

とうもろこし茶などは

元々身体を冷やす性質を持つもの

HOTで飲んでも身体を冷やしちゃいます。

お白湯

生姜湯

タンポポ茶

紅茶etc.

身体を温める性質を持つ

飲み物を意識して摂ることを

お勧めします

もし日中

冷たい飲み物やコーヒーなどを

飲んじゃう！という方も、

毎日起床時と就寝前は

身体を温める飲み物をHOTで飲む

ことを意識して習慣にしていくと

良いでしょう

自分の身体がだしてくれている

不調のSOS。

そのままにしないで

根本から身体を整えていきましょうね～

ではでは、今日はここまで

ご覧頂きありがとうございます

引き続き、ご愛読よろしくお願いいたします

こちらの岡田の別ブログも、ご愛読よろしくお願いいたします

※２つのブログで同じ内容をUPしていることもございます。

＿＿＿＿＿

◆国産無農薬よもぎ蒸し（40分）

税込3300円

※高校生以下税込2500円（足湯もついてます）

※月2回以上通われる方には

お得な5回チケット、10回チケットがお勧めです

※当店はお1人時間を

ゆっくりお過ごし頂きたいという想いから、

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◆国産無農薬よもぎ蒸し

×カーボキシー炭酸パックコース（90分）

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１０：３０～１７：００
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【更新☆】10月サロン店休日☆ご予約状況

10月サロン店休日

愛媛県松山市

からだと心温めサロン

国産よもぎ蒸しのお店

Lo aclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）です☆

いつもご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます

10月サロン店休日のお知らせです

ご確認よろしくお願いいたします

※当サロンは不定休サロンです。(女性限定・完全予約制)
下記店休日以外の日時でご予約をお願い致します。

色々とご不便やご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解の程よろしくお願いいたします。

※カラーカードセラピスト養成講座の詳細はこちら

_________________

【10月の店休日】

2日(水)・4日(金)

8日(火)・11日(金)

14日(月)・17日(木)

23日(水)・25日(金)

29日(火)

※上記以外の日にちで

臨時休業を頂く場合もございます。

その際は、こちらに追記いたします。

10月のご予約状況

※2024/10/2 15時現在

※ご予約状況は随身変動いたします。

予めご了承ください。

皆様のご予約・ご来店を

楽しみにお待ちしております

◆よもぎ蒸し(40分)税込3300円

◆カラーカードセラピー(120分)

税込6000円

その他、べビ待ちさんに贈る

健康力・妊娠力アップに繋げる

３つの講座詳細はこちら

『【べビ待ちさんに贈る☆】健康力・妊娠力アップに繋げる３つの講座』ブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます愛媛県松山市からだと心あたためサロン国産よもぎ蒸しのお店お店Lo aclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）岡田麻美です…

※べビ待ちさん以外の方でも、

身体を健康に整えていきたい方にも

お勧めな講座です

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※写真：写真ACより

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★ サロンOPEN時間
１０：３０～１７：0０

【最終予約時間】

カラーカードセラピー１４：３０
よもぎ蒸し１5：００

★当日予約について

現在、当日予約は受け付けておりません。
大変申し訳ございませんが、
ご予約希望日の前日１８：００までにご連絡下さい。

使用する部屋の都合上、
ご予約が承れない時間帯もございます。
予めご了承ください。

★施術・診断場所

自宅サロンのため、ご予約確定時に
場所の詳細をお伝えしております。
(松山市竹原。駐車場１台あり)
※松山市総合コミュニティセンター周辺です^^

★その他お知らせ事項

◆原則として、

メールにて返信させて頂きますが、

当日予約のご希望の際など

受付時間によっては、

電話での折り返しをさせて

頂くことがございます。ご了承下さい。

◆できる限り、２４時間以内の返信を
心がけております。(店休日を除く)
施術・診断中は返信までに

お時間を頂く場合がございます。

施術・診断が終わり次第、

対応させて頂きますのでご了承くださいませ。

４８時間以内に返信がない場合は、

メールが届いていない可能性がございます。
大変申し訳ございませんが、

再度ご連絡頂ければ幸いです。
(迷惑メール設定をされている方は

「info@loaclare.net」からの
受信許可をお願い致します)

※店休日の場合は、

翌営業日の返信とさせて頂きます。

ご了承下さい。

◆大変申し訳ございませんが、

よもぎ蒸しのご予約は

お1人様でのご予約受付となります。

（ペア予約など複数名様での同時予約不可）

◆カラーカードセラピーのご予約は、

２名様までの同時予約が可能です。
ご希望の方は、「代表の方のお名前」と「ご連絡先」、

「ご希望メニュー」、「ご希望人数」のお知らせをお願い致します。

また、診断開始時間や

ご予約の空き状況によっては、

複数名様のご予約が

お受けできない場合もございます。
予めご了承ください。

【取得資格】

・蒸気和漢浴インストラクター

・健康ソムリエ
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【UP☆】11月サロン店休日☆ご予約状況

11月サロン店休日

愛媛県松山市

からだと心温めサロン

国産よもぎ蒸しのお店

Lo aclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）です☆

いつもご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます

11月サロン店休日のお知らせです

ご確認よろしくお願いいたします

※当サロンは不定休サロンです。(女性限定・完全予約制)
下記店休日以外の日時でご予約をお願い致します。

色々とご不便やご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解の程よろしくお願いいたします。

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【11月の店休日】

2日(土)・７日(木)

11日(月)・15日(金)

18日(月)午後

23日(土)・27日(水)

※また、19日(火）～22日(金）は

企業研修に携わる為、

サロンはお休みになります。

こちらの都合で大変申し訳ございません。

ご了承ください。

※上記以外の日にちで

臨時休業を頂く場合もございます。

その際は、こちらに追記いたします。

11月のご予約状況

※2024/10/2 12時15分現在

※ご予約状況は随身変動いたします。

予めご了承ください。

皆様のご予約・ご来店を

楽しみにお待ちしております

◆よもぎ蒸し(40分)税込3300円

◆カラーカードセラピー(120分)

税込6000円

その他、べビ待ちさんに贈る

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◆大変申し訳ございませんが、

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◆カラーカードセラピーのご予約は、

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また、診断開始時間や

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【取得資格】

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【2024年☆】本年もご愛顧の程よろしくお願いいたします☆

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誠にありがとうございます

愛媛県松山市
からだと心あたためサロン

国産よもぎ蒸しのお店

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新年あけましておめでとうございます

旧年中は、

沢山のご愛顧とご支援を賜りまして、

誠にありがとうございました

2024年も

皆様に笑顔と幸せが溢れる1年に

なりますように

本年もLo aclareを

どうぞよろしくお願いいたします

また、12/31～1/3は

年末年始休業となっております

期間中もご予約、お問い合わせの受付は

行っております。

お返事まで少しお時間を頂くことも

ございますが、ご希望等ございましたら

ご連絡お待ちしております

さてさて

昨年は、長年ご提供して参りました

パーソナルカラーや

パーソナルスタイル(骨格診断）関係の

メニューを終了し、

気持ち新たに

よもぎ蒸しや健康な身体作り、

栄養学、心の整え方などに

ベクトルを合わせたメニュー作りへと

変化した1年になりました

数年前にパーソナルカラー診断に

お越し頂いたお客様が、

「そういえば」と

当店を思い出してくださり、

よもぎ蒸しでの再会の機会も

沢山頂けた1年でもありました

本当に本当にありがとうございます

よもぎ蒸しや身体の仕組みなどなど、

学べば学ぶ程

とても深く難しいと感じることも

多々ありますが、

だからこそ

お客様にもお伝えしたいという

想いが強くなり、

自分や家族も含めて

10年後の健康な身体作りに

役立てて頂けることが

沢山あるなと感じまくりな

日々です

今年も、

女性ホルモンについてや

自律神経についてetc.

学びを深めつつ、

お客様お1人お1人を大切に、

日々の疲れを

ふっと緩めることができる場所で

あれるように邁進して参りますｵ~

【からだの仕組みを知って納得！】健康に痩せたいなら、身体を整えたいなら知ってて損なし！！

ブログをご覧頂きまして、
誠にありがとうございます

愛媛県松山市
からだと心あたためサロン

国産よもぎ蒸しのお店

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今週月曜日に

セラピスト専門講師

fernabell　みな先生の

食育美腸概論ベーシック

を0期生として受講

★みな先生のインスタ

まず、一言感想を言うなら

受けて良かった～～

です

今まで色々な食に関する講座を

受けてきましたが、

何故身体にとってそれが良いのか

という理由にも繋がる

身体の仕組みについて

詳しく教えてくれる講座はなかった。

でも、今回

私達の身体がどのようにして

エネルギーを作り出しているのかとか、

作られたエネルギーが

どうやって貯蓄され使われているのかとかまで

すっごくすっごく

分かりやすく丁寧に教えてもらえて、

今まで沢山の講座で打ってきた

点と点が一気に

ばぁ～～～っと繋がった感じが

しています

（健康ソムリエの講座で

線になっていた所も、

より太く深い線になりました）

よく身体を整える為に

◆バランスの良い食事を

摂りましょう

◆適度な運動をしましょう

と言われますが、

皆さんは、

●なんでバランスの良い

食事を摂ると良いのか

（摂る必要があるのか）

●なんで運動すると良いのか

●私にとってのバランスの良い食事って？

という所もご存知ですか

お恥ずかしながら、

私はすっごく漠然としてました

今回、そういう所も

むっちゃくちゃ理解できて納得

講座後、色々見直していたら、

「あ～～、だから〇〇さんは

どんどん綺麗に痩せることが

できたのね」

とか

「あ～～、だから〇〇さんは

冷え症から脱出できたんやわ」

とか

「あ～～、だから私（色々頑張ってたのに）

内側から整ってなかったんやわ」

みたいに、

お客様や自分の顔が

よぎりまくりました

身体を整えようと

頑張っている人も多いと

思いますが、

頑張る方向って

凄く凄く大事

めっちゃ頑張ってるけど、

なかなか整った感じがしない・・・

という人は、

頑張る方向が違う可能性も

ネットに載っている情報が

正しいとは限らないし、

同じことでも

ある一定の方向から観たら

合ってるけど、

別の方向から観たら違ってる

みたいなケースも多々。

１つの情報を鵜呑みにせずに、

多角的に知る、

多角的に本当に自分に合っているかを

観たり知ったりする

ということは

情報社会である現代では

むちゃくちゃ大事です

講座後にご来店頂いていた

お客様には、

早速お伝えしていっていることも

ありますが、

もっともっと落とし込んで

しっかりお伝えできることが

増えるように邁進したいと思います

ちょうど、お客様向けに

東洋医学の五臓六腑も含めた

食養生講座も考えてみようかなと

思っていたりもします

みな先生に許可を頂けたら、

今回学んだ身体の仕組みについても

盛り込む・・・かも。

ご興味ある方いらっしゃるかな

（同業の方は対象外となります）

岡田さん、

興味ある～っという方が

いらっしゃいましたら、

ご連絡ください

俄然、岡田のやる気がでます

前記事の

さつまいも（干し芋）についても、

みな先生から

「そうなんや」という

情報を頂いたので、

また改めて書きますね～～

前記事はこちら

ではでは、今日は

ここまで

最後まで読んで頂きまして

ありがとうございます

引き続き、ご愛読の程

よろしくお願いいたします

＿＿＿＿＿

◆国産無農薬よもぎ蒸し（40分）

税込3300円

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ゆっくりお過ごし頂きたいという想いから、

ペア入浴の受付はしておりません。ご了承くださいませ。

◆国産無農薬よもぎ蒸し

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税込6500円

◆カラーカードセラピー(120分)税込6000円

※2回目以降のセッションは税込3000円

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【取得資格】

・蒸気和漢浴インストラクター

・健康ソムリエ
・WABカラースクールパーソナルアナリスト
・センセーション・ラブカラーズティーチャー

・カラーカードセラピスト育成講座主宰
・アルスタークアロマボディトリートメントセラピスト

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【岡田食べ比べにはまる☆】食物繊維やビタミンミネラルも摂れるおやつ✰

ブログをご覧頂きまして、
誠にありがとうございます

愛媛県松山市
からだと心あたためサロン

国産よもぎ蒸しのお店

Lo aclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）です☆
※脳思考分析診断×色彩学を使ったカラーカードセラピーetc.他のメニューもございます。

去年は

焼きイモや

蒸しイモに

はまった岡田

今年は、

干し芋にはまっております

同じ商品ばかり食べるのではなく、

色々な干し芋商品を

食べ比べるのにも

はまり中です

（砂糖や添加物のない

素材の甘みが凝縮された

干しただけのものという所も

身体喜ぶ嬉しい所）

当たり前ですが、

ぜ～～んぜん味が違うのよ～～

新しい商品を見つけたら

どんな味かしら～んと

ムフムフ言いながら購入しております

そして、

噛み応えもあって

栄養価も高いから

ちょっと食べただけでも

満足できる所も

岡田にぴったり

と言っても、

栄養価や栄養素が気になって

調べてみると

「低脂質で食物繊維やビタミン、

ミネラル類まで豊富となぁ～

そんでもって美味しいって最高や～ん」

となりまして、2枚は食べます

それでも、最近

チョコをどか食いみたいなことが

なくなってたり、

自然と市販のお菓子よりも

干し芋や果物を食べたりする

機会が増えてる気がしている

（市販のお菓子も食べる

食べるけど、頻度や量に変化が

という感じです

ゆるりと食生活見直し中）

来週

食育美腸概論ベーシック

という講座で、

栄養学や身体の仕組みについてなどなど

改めてしっかり学ぶ予定なのですが、

もしかしたら

「干し芋にはまってからの

私の実感？変化？みたいなことの

理由もはっきり分かるかも」

と期待＆楽しみにしております

また受講したら

ブログにもチラッと感想などを

書こうと思いますし、

ご来店のお客様には

熱く熱く熱弁するであろうと

思われます

あら

話が脱線してしまいましたが、

干し芋

もしよろしければ、

皆さんも食べ比べしてみてくださいね～

焼き芋や蒸し芋の

ホクホク感とは

また一味違った美味しさですよ～

ではでは、今日は

ちょっとした岡田のつぶやき記事でした

最後まで読んで頂きまして

ありがとうございます

引き続き、ご愛読の程

よろしくお願いいたします

＿＿＿＿＿

◆国産無農薬よもぎ蒸し（40分）

税込3300円

※高校生以下税込2500円（足湯もついてます）

※月2回以上通われる方には

お得な5回チケット、10回チケットがお勧めです

※当店はお1人時間を

ゆっくりお過ごし頂きたいという想いから、

ペア入浴の受付はしておりません。ご了承くださいませ。

◆国産無農薬よもぎ蒸し

×カーボキシー炭酸パックコース（90分）

税込6500円

◆カラーカードセラピー(120分)税込6000円

※2回目以降のセッションは税込3000円

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