ブログをご覧頂きまして、
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愛媛県松山市
からだと心あたためサロン
国産よもぎ蒸しのお店
Lo aclare(ロ アクラーレ)です☆
※脳思考分析診断×色彩学を使ったカラーカードセラピーetc.他のメニューもございます。
本日のよもぎ蒸し
毎月お越し頂いております
O様のご来店日でした
※O様、いつもお写真掲載のご快諾・
ご協力誠にありがとうございます
今月から
五臓養生チェックもお試し頂いております
今自分の身体のどこに
ポイントをおいて養生すると良いのかを
チェック数で見ながら視覚化
なんとなくスルーしてしまいがちな
不調に繋がっている生活習慣を
見直すきっかけにして頂いたり、
食養生のポイントをお伝えしたりする
機会になっております
O様も
なんとなく秋にでやすい不調を
感じていらっしゃるとのこと
早め早めの養生で、
身体の内側から揺らぎを整えて
いきましょう
そして、
寒暖差がある時は
いつもよりもゆっくり丁寧に
呼吸することを意識
秋は、気血水の中でも
気が不足する気虚になりやすい
季節と言われています
疲れやすかったり
1日中眠たかったり、
風邪が治りにくかったり
治ったと思ったら
また熱が出てきたり、、、
ゆっくり丁寧に呼吸することで
肺が働き、
身体の中のサーキュレーター的な
役割を果たしてくれます
ゆったりと呼吸を意識しながら
身体を動かすのもGOODでしょう
肺がしっかり動くことで
気の巡りが良くなり
不足していた気の流れや気力も
戻ってくるかもしれません
少しでも秋の養生の
ご参考になれば幸いです
こちらの記事も沢山読んで頂いております
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◆国産無農薬よもぎ蒸し(40分)
税込3300円
※高校生以下 税込2500円(足湯もついてます)
※月2回以上通われる方には
お得な5回チケット、10回チケットがお勧めです
※当店はお1人時間を
ゆっくりお過ごし頂きたいという想いから、
ペア入浴の受付はしておりません。ご了承くださいませ。
◆国産無農薬よもぎ蒸し
×カーボキシー炭酸パックコース(90分)
税込6500円
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<女性限定・完全予約制サロン>
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【取得資格】
・蒸気和漢浴インストラクター
・健康ソムリエ
・WABカラースクール パーソナルアナリスト
・センセーション・ラブカラーズ ティーチャー
・カラーカードセラピスト養成講座主宰
・アルスタークアロマボディトリートメントセラピスト
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