今回は、無意識を意識化するチャレンジだから
気軽にやってみよ〜〜〜！
お家ダイエット 
意識化バージョン
心の扉を開けてみる
21日間
やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナー の 南前ひとみ です。
Blog企画 
お家ダイエット４クール目は昨日終わりました。
ホッとはさせません（笑）
今日から、次なる企画がスタートしました。
恐いもの見たさのそこなあなた・・・
参加して下さい。
面白いネーミングも募集中です
断捨離で言う、家が片付かないのは
片付けが下手なんじゃない
モノが多いだけ
自分が管理出来る量も知らず・・・
沢山収納してアップアップしてたんだ・・・
ってことで、先ずモノの量にフォーカスして
お家のモノ、一日一個でも減らして行こうというのが
昨日までのチャレンジでした。
勿論これからもそれが必要なんだけど
今回はちょっと視点を変えて
空間全体を見てみることに。
見て見ぬ振り
知らず溜まった場所
こんなとこ見ても無かったみたいな場所にテコ入れ。
家族との空間は管理者が曖昧になってたりするので
ご用心
出来るところから
全出しして、拭いて、磨いて
点検して収める。
その時に不要なものは、ありがとう・ごめんなさいと
始末しましょう。
我が家の魔窟をご覧下さい。
ここ・・・何が入ってたか・・・と言うと
家族みんなが使うメディカルケア製品を入れるところ
使いやすくて出し入れが激しいとついぞんざいにポイポイ。
そして、奥の方は見てない・・・
こんなにどうする？
どんだけ歯にモノが詰まるの（笑）
ウソ・・・どんだけ痛いとこあるん？
カットバン買うの好きな子がおるんよ・・・うち。
一生使えるかも（笑）
ちょっと整理させてもらいました。
やっぱりここやるの私しかおらんかったことに気付く
そして、
全出しして
平面に出して
所在を明らかに
選択・決断
見えないところは７割にしてしまう
ビフォー&アフター
こうしてすっきり感を味わいながらなんだかんだと思う訳です😄
その色々思うことを大事にしたい私。
この曲を思い出すのです
《5月７日スタートのBlog新企画》
名前募集します
【断捨離対象】
断捨離が進んできた人も増えたように思うので
一日一カ所、出して拭いて（磨いて）しまう。
引き出しひとつ
水平面一カ所
下駄箱一段
冷蔵庫一段
テーブル
場所は問いません。
時間をかけれる時は、押し入れ全部とかクローゼットとか
大きいところを全出しして点検なんてどうでしょう。
時間が経つと結構ホコリたまってるんです。
出して入れ直しただけで気持ちよかったり、
結局よく見たら時間が経過して、知らないおじさんになってた
モノを発見したり・・・と
色々気付くはずです。
取り出して、拭いて、磨いて
感じてみよう
【参加方法】は、いつもの通り！
①こちらのBlog記事のコメント欄に「やります！」
と宣言‼️
途中参加も大歓迎
②その日やる場所を特定
③1日1箇所ビフォー&アフターを 皆さんの
ブログまたはFacebookで報告。
※記事本文にやってみた感想や、気付いたこと、写メ等。
断捨離みなみちゃん「新企画」（名前募集中）
と入力いただけると、
記事を見つけやすいので、毎回リブログして頂けるとあなたのBlogが
私のBlogに表示されるのでコメントが返しやすいです。
Facebookは南前ひとみをタグ付けしてください。
そこんとこ・・・よろしくお願いします(^_^)v
5月７日から２１日間です。
断捨離はお祓い
掃く・拭く・磨くはお清め
一緒にチャレンジしてみよう
参加表明して下さった皆さん。
pureさん
途中参加も大歓迎ですよ〜
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主催者：鈴木美保子ちゃんより
■《断捨離・入門編》■
スタートプログラム
家を片付けたら人間関係まで変化が・・・
不機嫌を断捨離して日常をごきげんに
毎日が愉しくなる、断捨離を始めよう
5月27日 土曜日
時間:10時から13時
場所: 浜松駅から徒歩5分 Anyサテライトスペース2
（浜松市中区千歳町74 杉浦ビル 2階）
受講料:10000円＋税 →10800円
講座終了後、希望される方で
みなみちゃんと楽しいランチを予定しています。
（アフターフォローのだんしゃべり会）
☆ランチ代はご負担ください。
お申込はこちらでも受け付けています。
主催：鈴木美保子