境港 発信・断捨離 みなみちゃん の ごきげん中継

境港 発信・断捨離 みなみちゃん の ごきげん中継

いつも探し物をしていた私・・・・
実は片付けられないんじゃなくて、モノが多かっただけ。
管理能力を上回るモノを管理しようとしていた。
自分を責めないで、楽しんでモノを減らせばらくちんだった。

最高のツール「断捨離」に出会って
ご機嫌を取りもどした!!


テーマ:

 

10月29日 (月曜日)

ムナイキ伝授会 @ 境港
時 間︰ 10︰30~13︰00
会 場︰境港市 断捨離チーフトレーナー

南前ひとみ 自宅サロン

伝授料︰無料(伝授の際に使うディスク:1枚1,000円)           

会場費︰1,000円
伝 授︰ムナイキマスター・籔 美紀子

 

 

 

 

星読む☆お茶会 @ 境港

~ 惑星からのメッセージ ~

星々が伝える

あなたの可能性と伸びしろについて

時 間︰14︰00~16︰00

会 場︰境港市 断捨離チーフトレーナー

南前ひとみ 自宅サロン

参加費︰4,800円

(美味しいスイーツとホロスコープミニセッション付き)

ナビゲーター:籔 美紀子

 

 

 

お茶会後ホロスコープ(西洋占星術)&タロット

個人セッション 受付中

60分 10,000円

17:00~   予約

18:00~ 空き

お茶会・セッションのみ のご予約OK✧*

 

 

 

☆ ムナイキ伝授会・星読む☆お茶会・

 個人セッション お問い合わせ・お申込み ☆

Tarot & Astrology Iris (イーリス)

TEL︰090-7979-3279

Mail︰iris.rainbow8888@gmail.com

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https://ameblo.jp/lo-c-kikaku/

 

 

 

 

 

 

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米子市・南前ひとみの断捨離講演会

http://123direct.jp/tracking/cr/OFNmZkPv/283834/9254567?cap=DAN

 

NEW断捨離スタートプログラムin奈良

https://resast.jp/events/290268 残席7

 

 

 


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テーマ:
地元開催

10月9日(火曜日)

10:00~16:00 ランチタイム含む

会 場:LO-C企画

(境港市 断捨離トレーナー 南前ひとみ自宅サロン)

講習費:54,000円 再受講 5,400円

講 師:薮美紀子






人の心理に興味のある私は、
一年間オンラインで野口義則さんの講座を受講。

オンラインだから、自分のペースでのらりくらりと
学んで、自分の内面を振り返るきっかけを頂いた。

誰もが持ってる思い込み。

人間関係においても自分特有のパターンを繰り返す。

心理学に興味があるのは、自分が子供の頃から
人と感じ方が違い生きづらかった…と認識したから。

今、講座でお伝えしている
イメージトレーニングも心理学。

個人セッションに導入している
エモーションフリーも、人の心理に基づく
感情解放セラピーである。

人は先ず、自分の思い込みに気づきさえすれば…
そして、それ自体を深く受け入れる事ができれば
変化できる。

残念ながら、無意識の思い込みだから
ひとりでは気づきにくい事が多い。





以下転送

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

おはようございます、野口嘉則です。

今日は、

人間関係において繰り返してしまう
パターンを解消するための切り口、

をお話しします。



僕たちは人間関係において、
自分特有のパターンを繰り返しがちです。



たとえば、高校生のころの僕は、

自分が周囲から受け入れられていない
という気がして、
自ら心を閉ざしてしまう、

というパターンを繰り返していました。



また、20代前半のころの僕は、

相手の機嫌を気にするあまり、
自分の気持ちをいつも抑えてしまい、
言いたいことを言えない、

というパターンや、


相手からの評価が気になり、
そのままの自分では低くみられてしまう
気がして、
無理をして、自分を演じてしまう、

というパターンを繰り返していました。



こういった自分特有のパターンは、

多くの場合、
自分が子どものころの、
親との関係や、親から受けたメッセージに、
大きな影響を受けています。



別のケースでお話ししましょう。

かつてワーカホリック(仕事中毒)だった
A子さんは、
当時、心身ともに疲弊していました。

会社の仕事を遅くまで頑張ったうえに、
自宅まで仕事を持って帰ることもありました。

体調を崩して熱があるときも、
仕事のペースを落とすことなく働きました。

典型的なワーカホリックだったのです。



あるとき、心配した友人から、
「2~3日休暇を取って、
やりたいことでもゆっくり楽しんだら?」 
と言われたのですが、

ゆっくり楽しんではいけないような気がして、
休暇を取れませんでした。

楽しもうとすると罪悪感を感じるのでした。

それに、 
「自分のやりたいことは何だろう?」
と考えても、
答えが見つかりませんでした。



A子さんは、子どものころ、
親から、 

「イヤなことでも頑張って
一生懸命努力しなさい」

「油断してはいけません、
ホッとしてはいけません」

「逃げてはいけません」

というメッセージを繰り返し言われて
育ったのでした。



その結果、A子さんは、

「満足してはいけない」 
「楽しんではいけない」
「もっと頑張らねばならない」

と駆り立てられるようになったのです。



そして、何ごとにも力が入ってしまい、
気ままに楽しむことができなくなって
しまったのでした。

目標を達成しても、
充分に達成感を楽しむ間もなく、

「もっと頑張らなきゃ」
「まだまだできる!」
と自分を駆り立ててしまうのでした。



A子さんは、
自分のこの生きづらさの原因が、

親との関係や
親から受けたメッセージにあることは、
わかっていましたが、

それにどう取り組んだらいいのか
わからなかったのです。



その後、A子さんは、

心理学を学び、
親との関係を見つめ直す方法を知ることで、
そこにちゃんと取り組めるようになり、

ついには親のメッセージの呪縛から
自分を解放することができ、

人生を楽しめるようになったのです。



以上、今回は、

僕たちが人間関係において繰り返す
パターンの背後に、

「親との関係」や
「親から受けたメッセージ」の影響がある、

というお話をしました。

──────────────────────
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このメルマガの内容が役に立ちそうな方や、
喜んでくれそうな方に、
どうぞ転送してあげてください。



【感情解放セラピー】
エモーションフリー講習会
境港市 南前 ひとみさんの自宅サロンにて。
講習会は来月10月    9日(水曜日)
10:00~16:00 ランチタイム含む
講師 薮美紀子
講習費:54,000円 再受講 5,400円

テキストも新しくなり
より 使いやすくなった
エモーションフリー。

以前から気になってた方も
すでに 使っておられる方も
ぜひ(*^^*)

再受講は何回でも受講OK。
また、他所にて講座を受講された方も
お申し込み出来ますので
この機会を、どうぞ
ご活用くださいませ♡✧*。




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https://resast.jp/events/290268 残席8

 

東京サマンサ倶楽部3期募集開始しました。残席4

 https://resast.jp/events/288853

 

サマンサ倶楽部 in松江1期

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境港ち拠点に活動している、みなみちゃんです。

 



昨日の夕暮れ。

境港駅に立ち寄りました。



ライトアップされてキレイ(^^)

よく見ると、目玉おやじのライトです。

鬼太郎ロードも歩行者優先になってから、
ライトアップがキレイと聴いているのに、
すっかり忘れていた。


 

「エビングハウスの忘却曲線」という理論があります。

 

これは、

人間の記憶に対する実験で、

 

人は、

一度記憶したものを、

 

20分後には、42%を忘却し、

 

1時間後には、56%を忘却し、

 

1日後には、74%を忘却し、

 

1週間後には、77%を忘却し、

 

1ヶ月後には、79%を忘却するそうです。

 

つまり、

1ヶ月経ったら、

 

21%のことしか覚えていないということです!

 

そして、

この理論には、

一つポイントがあります♪

 

それは、

1日覚えていたことは、

1ヵ月覚えていられる可能性が高い!

ということです。

パーセンテージを見れば明らかですね♪

 

一日と一ヶ月の差は5%です。

 

 by ジョー・ポーカロ(ジャズ・ドラマー、パーカッション奏者)

_____

「魂が震える話」より抜粋




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〜自宅サロンでのイベント案内〜

 

【エモーションフリー】

 

 

 

感情解放セラピー エモーションフリーとは、

日常の生活や、職場や家族、恋人、友人などの関係性に、

ふっと現れては足取りを重くさせる

ネガティブな感情や思考のパターン

もう必要なくなった古い信念などを、

簡単かつソフトな方法で解放するセラピーです。

 

 

 


私もこのセラピーを活用しています。

 

私の講座で、イメージトレーニングやサマンサ倶楽部に置いても

講座でお伝えしている理論のベースは

感情について。

 

自分の感情にが、どこから来るのか・・・

はたまた、それは感情なのか?思考なのか?

事実はとても単純なひとつなのに

思い込みの中で見ている現実は、

人の数だけある事を実感しています。

 

エモーションフリーの基本理論がとても納得できました。

 

感情の根っこを見つけ、不要な感情の根っこを

取り除くのではなく受入れる。

 

受入れると不思議と開放出来ていくのです。

 

しかしながら、多くの人はその感情にすら気づかずに

事実を事実として見ていない。

それでは開放出来ません。

 

 

例えば、断捨離ているのに。

 

・そのモノを見て、どう思ったかがわからない。

・どんどん捨ててるんだけど、何も変わらない。

・断捨離してるとどんどんモヤモヤしてしまう。

・もっと捨てなければ・・・と捨てるモノを探してしまう。

・やってもやってもまだやらないといけないと捕われてしまう。

 

そんな時は、モノばかりに意識がいって

自分の気持ちに気づけないでいるのかもしれません。

 

私の場合、エモーションフリーが相乗効果をうみました。

 

私の個人セッションでは、こちらを活用する場合もあります。

 

 

そんなエモーションフリーをこちらで体験出来ます。

 

 

【エモーションフリー体験会】

日 時:9月26日(水曜日) 

14:00~16:00

会 場:境港市 LO-C企画

(断捨離トレーナー 南前ひとみ自宅サロン)

参加費:2,000円

講 師:籔 美紀子

 

☆ エモーションフリー体験会・講習会 

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TEL︰090-7979-3279

Mail︰iris.rainbow8888@gmail.com

お申込みフォーム☆ こちら ☆

 

 

本セミナーはこちら

 

【薮美紀子のエモーションフリー講座】

10月9日(火曜日)

10:00~16:00 ランチタイム含む

会 場:LO-C企画

(境港市 断捨離トレーナー 南前ひとみ自宅サロン)

講習費:54,000円 再受講 5,400円

講 師:籔 美紀子

 

 

 

行動変容協会 いながき@Blog

決定的に良くならない理由とは?

ズキッっときます💦

 

 

こちらも若干名募集中です。

 

【薮美紀子によるムナイキ伝授会】

日 時:9月26日(水曜日) 

10:30~13:30

会 場:境港市

断捨離トレーナー 南前ひとみ自宅サロン

会場費:1,000円

講 師:籔 美紀子

参考Blog
明日はムナイキ&エモフリ体験会
”ムナイキ伝授会&星読む☆お茶会✧*。” これはもう納得です!!

 

 

 

 

 

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東京サマンサ倶楽部3期募集開始しました。残席4

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サマンサ倶楽部 in松江1期 残席1

https://resast.jp/events/284531


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主催の経営科学出版の告知が始まりました。

 

詳細をクリックしてご覧ください。
 
断捨離に興味を持ってくださったあなたと
お会い出来る日をたのしみにしています。
 
↓↓↓↓↓↓


嬉しいお知らせです。

断捨離トレーナー南前ひとみが
鳥取で初めて
無料講演会を開催します!

 ↓
http://123direct.jp/tracking/cr/OFNmZkPv/283834/9254567?cap=DAN

*特典がつくのは9月18日(火)まで


今回、やましたひでこ公認断捨離トレーナー
南前ひとみの講演を、
鳥取県で初めて開催します。


なぜ、今回鳥取で講演会を
開催することになったのでしょう?

理由は2つあります。

1つは、南前ひとみが、
断捨離トレーナーとして
鳥取を中心に活動しているからです。

彼女は地元の境港を中心に、
お客様の自宅まで出張して
断捨離を手伝ったり、

全国各地でセミナーを開催したり、
数ヶ月のコンサルティングを
おこなったりしています。

テレビや雑誌、本の影響で、
改めて断捨離に興味を持って
くれている人が最近とても
増えているいま、

初めて、
南前ひとみの地元鳥取で、
無料講演会を開催することになりました!



そしてもう1つは、地方に住む
1人でも多くのダンシャリアンに、

断捨離のもつエネルギーを
感じてもらい、断捨離の良さを
感じてもらいたいからです。


鳥取県は、女性の就業率が
全国第3位(平成27年国勢調査より)。

一人の女性が子どもを産む数も、
全国でトップ。

仕事と子育てを両立しやすい
環境にあります。

その反面…
南前ひとみがお客様の自宅まで
出張して断捨離をお手伝いに伺うと
こんな声をよく耳にします。


「どこから手をつけていいかわからない…」
「なかなか進まない…」
「共働きで忙しく、片付ける時間がない…」


そんな声を聞くたびに、
断捨離トレーナー南前ひとみには
「これを解決できるのは、断捨離しかない」
という強い思いがありました。


でも、断捨離について、
本当に理解している人は
少ないのが現状です。


断捨離は、ただの片付け術ではありません。
収納術ではありません。整理整頓術ではありません。

「今の私が、使いたいか、
相応しいか、心地良いと思えるか?」

こんなふうに自分と
モノとの関係を問い続けながら、

自分でも気づいていなかった
心の奥の感情に気づいていくことなのです。

そして、だからこそ、
人間関係や、人生に変化が起こるのです。

断捨離と出会い、自身の人生が変わった
断捨離トレーナー南前ひとみは、

彼女自身の経験を皆さんにお話することで、
1人でも多くの方に
断捨離の良さをお伝えしたいと思っています。


そこで、断捨離のもつ
パワーをお伝えするには、
講演会という場でお話を聞いてもらうのが
一番だと考えました。


実際に、今まで南前ひとみの
セミナーで話を聞いた人からは

・「わかりやすい!話が面白い」
・「モチベーションが上がりました」

という声をたくさんいただきます。
講演会では1人でも多くの
ダンシャリアンに断捨離の
良さを感じてもらいたいです。


「南前ひとみ無料講演会in鳥取」
の詳細はこちらから
ご覧いただけます。

http://123direct.jp/tracking/cr/OFNmZkPv/283834/9254567?cap=DAN

*特典がつくのは9月18日(火)まで


ー断捨離事務局 宮永笑子




P.S

断捨離トレーナー講演会の募集は、
断捨離事務局としても初めてのチャレンジ。

早くお申し込みいただけると
準備がしやすくなるので、

早期申し込み特典を
ご用意いたしました!

9/18(火)までにお申し込みいただくと… 

=========
★特典1「特別ビデオ
特別ビデオ:スペシャル対談
断捨離提唱者やましたひでこ×
断捨離チーフトレーな南前ひとみ
『普通の主婦の人生が、断捨離で変わる秘密』
=========

著書累計400万部を突破し、
世界各地で出版、テレビでも
雑誌でも活躍している
断捨離提唱者のやましたひでこが、

「本当に意味のある断捨離」
のポイントを、南前ひとみと語ります。

対談では、断捨離がなかなか
進められなくて挫折して
しまう人もいる中で、

断捨離を上手に進めて、
人生を変えられる秘密について、
お話ししています。

講演会に参加する前に
この特別ビデオを見れば、
それだけでもあなたの
断捨離は加速します。

自分自身の生活を振り返り、
これからのモノとの関係を
考えることにつながるからです。

ですから、楽しんで参加してください。

でも、特典がつくのは、
9/18(火)までです。


お早めにお申し込みください!
 ↓
http://123direct.jp/tracking/cr/OFNmZkPv/283834/9254567?cap=DAN

※9/18(金)まで





 

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