やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナー南前ひとみです。
断捨離®︎フォローアップ講座 「悩まない断捨離」 〜メンタルトレーニング〜
南前ひとみが考案した「リリースメンタルトレーニング®︎」は、
全ての動作に良いイメージを持つことで、
小さなことでも幸せを感じれる「幸せ体質」に生まれ変わります。
＼誰でも簡単に出来て、一瞬で変化を実感できます／
本講座では、どんな方でも「幸せ体質」 になれる原理
ちょっとしたコツを
分かりやすく解説していきます。
今まで色んな方法を試したけれど、
中々「幸せ体質」になれていないという方へ、
なれなかった原因まで解明し、
一人一人に寄り添った形でレクチャーいたします。
こんなお悩みありませんか？
✅ 部屋がきれいになったのに捨てるモノを探している
✅ 部屋がきれいになったのにセルフイメージ （自己評価）が低い
✅ できた事を喜ばず、出来ないことばかり見ている
✅ 家が理想形にならないと断捨離じゃないと思っている
✅ 家がきれいなら断捨離できたと思っている
✅ 断捨離しているのにいつも答えを外に求める思考が抜けない
メンタルトレーニングプログラムでは、
今起きている悩みを
自らの意識付け、イメージ化で、解消することが出来ます
＼だ・か・ら!／
このプログラムをマスターすると
思考が劇的に変わる方法をお伝えします！
講座でお伝えする重要なポイントを意識しながら断捨離すると
悩みや苦しい感情から抜けやすくなります。
意識を変えて行動すると
＼今現在の／
お金の問題、パートナーとの関係、子供との関係
など目の前の問題がスーッと解決していき
行動が変わると思考が変わる
思考が変わると人生がみるみる変わりだします。
イメージ化をマスターすると、
ちょっとした悩みや、気持ちの動揺も瞬時に修正が可能になり、
今まで繰り返してきた負のパターンから抜けられます！！
目の前の現実がサクッと変わることを是非、
体感してください
お客様の声
3分29秒のインタビュー動画をご覧ください。
「私も変われる！」 まるにちゃん
以前よりイメージトレーニングに興味があって、もうちょっとなんだけどなぁという思いがずっとありました。
今回参加して、「私も変われる、きっと変われる」そんなふうに感じることが出来たのです。普段あまり、ワクワクするということはないけれど、変われるとわかっている自分がいて、どんなふうに変われるかを楽しみにしている自分もいて、どんどん自分が膨らんでいくイメージがわきました。今までになかった感覚です。
「前に進む勇気をもらえました！」 piro様
今ちょうど新しいことを始めようとしています。
初めてのことなので戸惑ったり後ろ向きな意見が出てけそうになる時に、イメージしたり、自分のことを受け入れることで、前へ進む勇気をもらえたり、自分で自分を上へ上へと引き上げていく力が湧いてきました。
「始めるなら今しかない！」 横田 裕子様
タイトルからも、学んだ気がしました(笑)
そうやって、全て今からなんだと思いました。
何を選ぶか。
先に選べばいい、逆の発想だと思いました。
びくびくするのではなくて、思考に気をつけたいと思いました。
自分を好きになる生き方に繋がりそうと思いました。
たのしかったです。ありがとうございました。
「これは本当ヤバイ！」 あくびちゃん様
イメージってなに？と思ってた。
イメージするとそこに向かって自分が動き出す。
そのイメージに沿うように。
今後どうなるのか、楽しみです。
「これはおススメ★★★」 まりあん様
これを知ると毎日が楽しくなります。夢や希望がどうやって叶うのか？
どうやったら叶うのか？知らなきゃもったいない！
これからの人生、自分で思う通りに創って行きます。
講座後は、悩み、負の思い込みから抜けられ
自分の人生を思い通りの形へ
シフトできます
＼そして／
今の自分のままで自信が持て輝けたり
生き方や、価値観までガラッと変わります。
今一緒にいる家族、大切な人から愛されていると
実感が持てる幸せな人生へと変わります。
断捨離フォローアップ
「悩まない断捨離」
講座内容
1ヶ月目 思考は現実化するって本当？
波動の法則
2ヶ月目 脳の仕組み
特徴を活かすトレーニング
3ヶ月目 言葉のパワー
否定語肯定語
4ヶ月目 ここから始まる未来図
本当はどうなりたいんだった？
5ヶ月目 ビジュアライゼーション振り返り
繰り返しトレーニングするために
毎回断捨離をする時にどんな心持ちでいると良いか
具体的にイメージできるようにしていきます。
その結果、日常の些細なことがどんどん変化していく実感がもてます。
１ オンラインで2時間講座✖︎5回
２ グループLINEでの、日々仲間とシェアできる
３ グループLINEでの質問を受け付け
４ リリースメンタルプログラム®︎特別資料
知識を得て終わりの講座ではありません。
断捨離の行動を通し、5ヶ月と言う時間をかけて
思考のトレーニングをしていくから
価値があるのです。
南前ひとみ プロフィール
やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー
「悩まない断捨離」著者
誰でもイメージ化で幸せ体質を手に入れる
「リリースメンタルトレーニング®︎」の考案者
不機嫌な親が子供を不幸せにしてしまう
短大卒業後、念願であった幼稚園の先生として仕事をして、
約20年間、たくさんの時間を子供達と過ごしていました。
その中で気がついたことがあったのです。
それは「不機嫌な親が多い」ということです。
自分でも気づいていないようなちいさな不機嫌を
たくさん抱えている。
・自分のタイミングで子供が動いてくれない、
・溜まっていく家事、
・大変さを夫がわかってくれない。。。など
そんなイライラが溜まって、
子供に当たってしまうお母さん達を見て、
ごきげん斜めな子供が
たくさんいるという問題に気がつきました。
断捨離しながら湧いてくる心のモヤモヤ
「もっとお母さんに心や、時間のゆとりがあれば」
そう思いました。
そこでまずは、お母さんの主戦場になっている
お家の空間に余裕を持たせたいと思い、
17年前、やましたひでこさんと出会い、
断捨離に取り組み始めました。
しかし、お家はどんどん片付いていくのに、
なぜか？
心がモヤモヤしていたのです。
この時に、気付かないうちに、心の使い方、
思考の癖に陥ってしまっていることに気がつきました。
私が陥っていた思考の癖は「減点法」でした。
何時間片付けをしても、
「あれがまだ残っている」と出来ていないところに目をつけて、
自分を認めようとしていませんでした。
なので、断捨離が全然楽しくなくなった時期がありました。
そこで、自分の意識を変えて、
「選ぶことが出来た私ってすごい‼︎」
「また一歩ごきげんな生活に近づいた‼︎」など
小さなことを意図的に「加点法」にするようにしました。
毎日無意識に行っていた動作一つ一つに意味を持たせて、
加点法で過ごすことで、
心のモヤモヤが「スーッと」消えていったのです。
本当に小さなことでも幸せを感じれる「幸せ体質」になり、
私の日々湧いてくる心のモヤモヤが払拭されていきました。
(やましたひでこさんと初めて出会った時の写真）
本来の自分を取り戻してくれる魔法♡
家事や、子供達のお世話で忙しいあなた、
どこかで自分のことを「仮の姿」と感じていたり、
「欠乏感」を抱えていたりしませんか？
このプログラムは本来の自分を取り戻してくれる魔法だと思います。
お母さんが幸せ体質になることで、
家族にも余裕を持って接することが出来る様になり、
「幸せな子供」が育っていきます。
一人で悩み、抱え込んでいるお母さんに、この講座が届けたいと思っています
一緒に「幸せ体質」になりませんか？
「リリースメンタルトレーニング®︎」は南前ひとみの登録商標です。
お申し込みの前にご相談されたい方は
公式LINEへご連絡ください
よくある質問
Q. 講座はどのように行いますか？
A. Zoomで行います。
Q.アーカイブ視聴は可能でしょうか？
A.アーカイブはありません。
その時集中して話を聞いてください。
わかりやすいように、講座の日以外はLINEでシェアしたりサポートします。
Q.講座についていけるか心配です。
A. 誰でも出来る様に簡単にできていますので、ご安心ください。またついていけないときはいつでもご相談ください
Q.イメージ力がないのですが、ついていけますか？
A.はい。
実は、イメージ力は誰でも発揮しています。
より降下的な使い方がマスターできます。
Q.断捨離が進んでいないのですが、ついていけますか？
A.はい。
ここで断捨離も心の整理も一緒に楽しく進んでいけるはずです。
体験講座はこちらから
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/27061
南前 ひとみHP
https://danshari-minamimae.com/
全国の断捨離®︎トレーナーが
一般財団法人断捨離のホームページ
人生を丸ごと棚卸し。
