今の自分を知って、未来につなげる力を育む♪

 

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。


自分とは違う意見に出会ったら。
あなたはどうとらえますか?

例えば、自分は「雨が嫌い」なのに
目の前の人は「雨が好き」と言われたとします。


え~なんで、それって違うよね?
と否定するのか。

そう思わなきゃいけないんだ
と我慢して従うのか。

(きっと雨の好き嫌いで、そこまで極端に思わないでしょうけど
例なのでちょっとお付き合いください)


もしできたら、

私はそう思わないけど、
あなたはそう思うのね。

ってとらえてほしいなと
思っています。

その合相手の意見が、自分とあまりに違いすぎて
「なんでそう思うの?」とショックを受けることもあります。

でも、その人はあなたと違う経験をして
これまで生きてきました。

過去の経験の積み重ねから、そうとらえているだけ。

自分とは違う意見があるし、
その人なりの理由がある

相手もOK、私もOKと、自分も相手も尊重しつづけることで、
自分の中に化学反応が起きてきて
きっと一皮むけた自分にであえるはず。

さてさて、どんな自分が見えてくるかしら?
 

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今日は、金曜日。
ワクワクすることを楽しむ日。
オシャレをして出かけるのにもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓


(1)バラの香りを身に着ける
(2)左足から歩き出す
   (左は女性性なのです)
(3)コンビニ募金をする

つい忘れがちなヘアブラシ。
髪の毛は悪い気を吸っていることが多いので、
キレイにすると、悪い気もどこかに行ってしまうはず。

やってみてね♪


もし、
・自分の魅力がわからない
・人生の楽しみ方がわからない
・生活に余裕がない
なんて思ってたら

・魅力的な女性になれる
・人生の楽しみを満喫できる
・仕事もプライベートも充実させる
ようになれるかも♪
 

keikoさんの書籍
「人生リベンジ!7曜日メソッド」より

 

それでは、今日も楽しい一日を!

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【講座情報】

 

★ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
開催リクエストお待ちしています。

 

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働く女性のための ココロの余裕を取り戻すマッピング

 

仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか?

 

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にこっibマッピングとは?にこっ
ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

 

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

 

えんぴつibマッピングえんぴつ

https://ib-mapping.jp/

 

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

 

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

 

子どもの頃、何をしている時が楽しかったですか?

 

「子どもの頃」というと、「いくつくらいの時?」って聞かれることが

ありますが、いつでもいいです。

 

今、ふと思った頃でOKです。

 

いくつくらいのとき

だれと

どこで

何をしていたか

どんなところが楽しかったか

楽しかった以外にどんな気持ちになったか

 

など、思い出してみるのは、いかがでしょうか。

 

これをやると「何をしていたか」にフォーカスしたくなりますが、

私としては「どんなところが」「どんな気持ちになったか」に

フォーカスしてほしいです。

 

きっと、あなたの中にある「幸せの」の源が隠れているかもしれないから。

 


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今日は、木曜日。
枠を取っ払って、自分の可能性を信じる日。
人脈を広げるのもおススメ♪

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(1)カラダを伸ばし、腰を回す
  (縮こまっているカラダを伸ばしてパワーを広げる)
(2)揺れるアクセサリーを付ける
(3)靴箱や靴をキレイにする

気分転換には、グリーンスムージーや
柑橘類のジュースはいかが?
いらないものを洗い流してくれるはず。

やってみてね♪


もし、
・ついてないと思うことが多い
・不安が先立って、決断できない
・不満や愚痴をこぼすことが多い
なんて思ってたら

・人脈が広がる
・人生をランクアップできる
・自分の可能性が広がる
ようになれるかも♪
 

keikoさんの書籍
「人生リベンジ!7曜日メソッド」より

 

それでは、今日も楽しい一日を!

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いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか?

 

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22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

 

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

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ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

 

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

 


知り合いの女性が熱が出たと連絡があり、

「病院に行ったら、仕事行きます~」

というので、

「いいから、休め!」

と、はっきりきっぱり伝えました。

だってね。

体調が悪い時は、無理したら
あきまへん。

がんばれるときは、がんばれますが
がんばれないならば、カラダを休める。

それが大人のバランス、自分をコントロールするって
ことです。

せっかく「ゆっくりしたい」とカラダがサインを出したのですもの、
そのサインを受け取りましょう。

つい、仕事が終わらないとか
人に迷惑かけちゃうとか罪悪感にさいなまれそうに
なるのも、わかります。

でもですね、仕事は何とかなりますが、
あなたという人の代わりはいません。

ママさんも同じです。

いつも子育てがんばっているのですもん。

カラダだって休みたくなります。

こんな時こそ、現実を見てください。

すべきことは、
家でゆっくり休むこと
周りの助けを借りること。

ほかの人に代わってもらう。
ごめんなさいして、ちょっと遅らせてもらう。

きっといつもだったら、できないお願いを
してみるチャンスかもしれません。
 

 

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今日は、火曜日。
直感と行動力を養う日。
思い切って勝負をかけるのもおススメ♪



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(1)赤みの口紅を付ける
(2)キッチンをキレイにする
(3)意識的に階段を使う

また、火星だから「赤」とか「火」を意識しましょう。

やってみてね♪

もし、
・怒りっぽく、すぐカッとなってしまう
・体力がない、疲れやすい
・やる前から諦めてしまう
なんて思ってたら

・行動力が付く
・早く結果が出せる
・運の流れを加速する
ようになれるかも♪

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「人生リベンジ!7曜日メソッド」より

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いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか?

 

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OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

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えんぴつibマッピングえんぴつ

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こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

 

やりたいことがあるけれど
なかなか行動できないときってありますよね。

だって、うまくいくか
わからないですもん。

せっかく始めたのに、失敗したら
ショックだし
みんなに否定されたりしたら
悲しいですもん。


そのとおり、未来は予測不可能、
どうなるかわかりません。

でもですね.

だからこそ、やってみる価値が
あるのではないのでしょうか?

だって、やりたいことや何かにチャレンジすることは
次のステップへ進むってことなのです。

次のステップですからね、未知の世界なのは
当たり前。

その先の世界を見ることができるのです。

そして未知の世界には、
失敗は想定内。

今から何が起きるか考えても仕方ありません。

目の前に来てから、考えても
遅くありません。


まずは、やってみたいと思う気持ちを
大切にしてほしいと思うのでした。
 

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今日は、月曜日。
自分の内にある「乙女」「女性」を楽しむ日。
ゆったり癒しの時間を持つこともおススメ♪

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(1)リンパマッサージをする
(2)水回りを掃除する
(3)まっすぐ家に帰ってゆっくり過ごす

平日のスタートである月曜日だからこそ、
部屋に手を加えておうちをパワースポットに。

やってみてね♪

もし、
・女性であることを楽しめない
・常に何かが足りないと感じる
・だらけた生活から立ち直りたい
なんて思ってたら

・女性の幸せを味わい尽くせる
・幸せな家庭が築ける
・女としての自信がわいてくる
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ!7曜日メソッド」より

 

それでは、今日も楽しい一日を!

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仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか?

 

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22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

 

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

 

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https://ib-mapping.jp/

 

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こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

 


今まで、いろいろ考えてきた。

最高のパターンも
最低のパターンも

でも知ってるんだ。

でも頭で考えているだけでは、
前に進めないことを。

……そんな風に自分の中で、
答えを出し、そろそろ行動しているとしたら、
すっごくいいと思います。

そうなんですよね~

動いてみないと、合っているのか合ってないのかさえ
わからないのです。


そこまで準備したのなら、
動いてみるとわかるはず。

人の意見に合わせるばかりで、自分の気持ちを大切にしてなったか。
自分でどれだけしがらみを、作ってきたか。

そのしがらみから自由になることで
どんなに気持ちが楽になることか

もし、また立ち止まることがあっても
周りの意見を求める前に、
自分と向き合ってみてください。

自分の中の違和感を大切にするのです。

これなら大丈夫!、違和感がない!

自分の中で腑に落ちることが出来たら、
もう一度前を見て、進んでいけます。

そうやってあなたがあなたらしさを忘れずに
やりたいことをやっていれば、
きっと周りも理解してくれますよ。
 

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キレイにすると、悪い気もどこかに行ってしまうはず。

やってみてね♪


もし、
・自分の魅力がわからない
・人生の楽しみ方がわからない
・生活に余裕がない
なんて思ってたら

・魅力的な女性になれる
・人生の楽しみを満喫できる
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